Als we een productieve hoest moeten we niet proberen het in te dammen, want dat is hoe ons lichaam virussen zal elimineren. We kunnen echter verschillende remedies gebruiken om ongemak te verlichten.
Wanneer de koudste dagen beginnen te arriveren, verschijnt de hoest zonder dat we hoeven te callen.
De meest voorkomende oorzaken zijn griep en verkoudheid, omdat ze de bovenste luchtwegen irriteren en slijm produceren die op enigerlei wijze moet worden geëlimineerd.
In dit artikel, bieden we wat hoesthuismiddeltjes . Als je al last hebt van de eerste symptomen van de herfst, kun je ze niet missen.
Zelfs als we het hoesten zo moe zijn, zouden we dankbaar moeten zijn van dit symptoom
Waarom? Omdat het een van de manieren is waarop ons lichaam zichzelf reinigt.
Als de hoest productief is, moeten we niet proberen deze te stoppen omdat ons lichaam slijm verwijdert .
In het geval dat de hoest droog is, voelen we waarschijnlijk een irritatie en een krakerige keel, maar we moeten ook onthouden dat dit het reinigingsmechanisme is dat we tot onze beschikking hebben.
Dat betekent niet dat we niets kunnen doen om de hoest te verminderen of te elimineren.
Lees ook: Remedies huis om bronchitis te behandelen
De beste huismiddeltjes voor hoest
Honingstroop
Voor dat als we ziek zijn, is het eerste wat ons aangeraden is om te drinken thee met honing We leggen u uit hoe u een hoestsiroop kunt bereiden
Ingrediënten
Het sap van een citroen
Pers de citroen en giet het sap in een bak
speciaal vermeld tegen de griep die in de winter verschijnt Ingrediënten
1 kopje water (250 ml)
Schil de knoflooktanden en hak ze heel fijn.
Ingrediënten
2 eetlepels anijszaad (20 g)
Verdeel de anijszaden een beetje en doe ze in een
Eet hot vijgen is een oud recept aanbevolen door de grootmoeders.
Ingrediënten
3 vijgen
Schil vijgen en verwijder pulp
. In aanvulling op rauw in salades kunt u genieten in een uitstekende soep te eten. Ingrediënten
2 liter water
1 kg ui
Voeg de uien, honing en suiker toe aan het kokende water
1 eetlepel geraspte gember ( 10g)
1 eetlepel kaneelpoeder (10 g)
Als het gaat om de kook, voeg de gember, kaneel en kruidnagel <..
Laat het afkooksel 15 minuten staan en haal dan van het vuur
Infusies om waterretentie te behandelen
Dit is u nog nooit eerder overkomen? Op een ochtend doe je je kleren op een dag aan en al de volgende dag wordt het erg moeilijk om je broek te sluiten. Ben je plotseling aankomen? In feite is dit te wijten aan waterretentie, een onbalans in ons lichaam die zwaarte en zwelling van de benen, enkels, buik .
De gember wordt vaak gebruikt in bepaalde bereidingen, omdat het een bepaalde smaak heeft, maar de voordelen ervan zijn niet stop daar niet . Gember maakt het zelfs mogelijk om gewicht te verliezen dankzij de zeer efficiënte componenten. U hoeft geen onnodige risico's te nemen om de paar extra kilo's te elimineren die u storen, omdat gember een natuurlijke oplossing is voor uw gewichtsproblemen.