7 Natuurlijke remedies voor vaginale droogheid
Droogte vaginale doet zich voor wanneer de vaginale afscheiding te verminderen en dat de vagina verliest zijn natuurlijke smering.
Het is een aandoening die veel vrouwen treft, bijna altijd op het moment van de menopauze, als gevolg van verminderde niveaus van oestrogeen en progesteron, ze lijden.
Vrouwen kunnen ook last andere momenten van hun leven, in het geval van infecties veroorzaakt door bacteriën, schimmels, stress, diabetes of het gebruik van ongeschikte hygiënische producten.
Zelfs als in het begin, het gebrek aan vaginale afscheiding neigen te worden genegeerd, andere symptomen verschijnen, leidend de patiënt om behandeling voor deze droogte te zoeken.
Deze symptomen omvatten:
- Het brandende gevoel in het geslachtsdeel.
- irritatie en jeuk.
- pijn tijdens de geslachtsgemeenschap.
- de constante drang om te urineren.
In dit artikel zullen we met u zeven interessante natuurlijke remedies te delen, die plaats bieden account om te vechten tegen de droge vaginale esse en verminderen de symptomen
1. De infusie van kamille
The Sitz baden in een infusie van kamille, fungeren als natuurlijke kalmerend hiertegen onregelmatigheden veroorzaakt door de afname van oestrogeen die optreedt tijdens de menopauze.
The anti-inflammatoire eigenschappen van deze infusie, helpen kalmeren de irritatie en jeuk.
Ingrediënten
- 2 handenvol bladeren en kamille bloemen
- 1 liter water
Voorbereiding
- Kook één liter water en voeg aan het kookpunt de twee handenvol blaadjes en kamillebloemen toe.
2. Kurkuma
De antibacteriële eigenschappen van kurkuma maken een uitstekende bondgenoot om vaginale secreties te bevorderen, wanneer de droogheid is gekoppeld aan een virale infectie.
Regelmatige consumptie van dit kruid helpt voorkomen dat de wijziging, maar je kunt ook voor te bereiden een kurkuma gebaseerde remedie om de symptomen van vaginale droogheid te verlichten.
Ingrediënten
- kurkuma extract
- Milk
Voorbereiding
- Meng kurkuma extract met melk tot een pasta.
- Breng het op het vaginale gebied en laat het een paar minuten voor het spoelen grondig.
3. Aloe vera
De gel die aloë vera plant bevat is een uitstekende vochtinbrengende crème om te vechten tegen de droogte en de balans van de natuurlijke pH-waarde van de vagina.
Om de effecten ervan te stimuleren, is het goed om het te mengen met melk, die melkzuur verschaft, een product vereist om de bacteriële flora onder controle.
Ingrediënten
- 2 eetlepels aloë vera gel
- 1 soeplepelmelk (10 mL)
Bereidingswijze
- Bereid een mengsel van aloë vera-gel met melk en breng het op het aangetaste gebied aan
- Herhaal de behandeling elke dag voor een goed resultaat
4. Valeriaan
De infusie van deze plant is bekend om zijn kalmerende eigenschappen dat stress en andere negatieve emoties die invloed hebben op de fysieke conditie van de persoon te verminderen.
Om deze reden is de valeriaan infusie kan een grote steun daartegen ongemak.
Ingrediënten
- 2 eetlepels valeriaan (10 g)
- 1 kopje water (250 mL)
Bereiding
- Kook een kopje water, voeg valeriaan toe en haal het na 2 minuten van het vuur
- Laat staan en drinken vlak voor het slapengaan.
5. Calendula en kaasjeskruid
De antibacteriële eigenschappen van calendula hulp strijd tegen infecties die vaginale droogheid te produceren.
De mauve voltooit deze remedie en dient als een natuurlijk glijmiddel om lastige symptomen van uitdroging te verminderen
Ingrediënten
- 100 gram calendula
- 100 gram paars
- 5 liter water
Bereiding
- Macereer de twee planten gedurende minimaal 12 uur in 5 liter water
- Filter de vloeistof en verwarm deze voor sitz-baden
6. Sesamolie
Deze olie werkt als een volledig veilig natuurlijk glijmiddel en om de hydratatie van het vaginale gebied te reguleren.
Ingrediënten
- 6 druppels sesamolie
- 1 stuk katoen
Preparaat
- Bevochtig het katoen met sesamolie en breng het op het aangetaste gebied aan een zachte massage
- Herhaal elke dag een week achter elkaar
7. Theeboomolie
In sommige gevallen kunnen bacteriën uitdroging en onaangename geurtjes veroorzaken. Om dit te verhelpen, kan theeboomolie een uitstekende oplossing zijn.
Deze essentiële olie heeft een antibacteriële werking die helpt tegen infecties te bestrijden om de symptomen te verminderen. Omdat het een natuurlijke moisturiser is, kan het erg handig zijn om het gesmeerde gebied te onderhouden.
Het is echter belangrijk om het met mate te gebruiken en niet om het in de vagina toe te passen. omdat het enigszins agressief kan zijn. Wijze van gebruik
Breng 3 druppels theeboomolie aan in uw ondergoed of op de buitenste delen van uw vagina, met een stuk katoen.
9 Voedingsmiddelen om vermoeidheid en hoofdpijn te voorkomen
Het gevoel van vermoeidheid midden op de dag kan een normale reactie van het lichaam op lichamelijke inspanning, stress of een gebrek aan slaap zijn. Het is echter mogelijk dat dit te wijten is aan voedingstekorten, vooral wanneer de persoon geen gebalanceerd dieet heeft. Hoewel velen zich niet bewust zijn van het belang van goede voeding, is het gebrek aan voedingsstoffen kunnen zowel lichamelijk als geestelijk negatieve acties veroorzaken.
De verschillende manieren om uw botten te versterken
Als je jong bent, maak je je zorgen over toekomstige ziekten zijn minder. Deze kunnen echter later verschijnen, zoals osteoporose, dat een rivaal voor mensen is geworden, en daarom is het nodig om met anticipatie om te gaan. Hiervoor zijn er eenvoudige en gevarieerde manieren om een goede botgezondheid te behouden.
