Dit is echter geen prioriteit. niet altijd gemakkelijk. Er zijn gebieden die vaak worden vergeten en andere die we niet weten te beheersen. Dit is vooral het geval voor matrassen en kussens waarvan we niet weten tot welke hoogte ze moeten komen.
C is een belangrijke taak omdat het is waar we slapen.
Zelfs als lakens en overtrekken hen beschermen, is het essentieel om te leren hoe ze schoongemaakt moeten worden. Dit aspect verwaarlozen, leegt niet alleen Luchtwegaandoeningen, zoals astma of allergieën, kunnen ze ook laten verschijnen.
Bovendien, wanneer er veel stof in het huis is, is de kwaliteit van de slaap aangetast.
Alle dit komt door het bestaan van micro-organismen die voorkomen dat we goed ademen.
Hoewel er meerdere chemische alternatieven voor zijn, verzekeren we u dat de gezondste om uw matras en kussens te reinigen de meest natuurlijke.
Dit zijn degenen die respecteren het meest ons organisme en dus degenen die de minste bijwerkingen veroorzaken.
Omdat we ons hiervan bewust zijn en vooral van de volksonwetendheid rondom deze objecten van het huis, stellen we voor om je te leren maak ze schoon
Hoe u uw matras desinfecteert?
uw bed niet op te maken wanneer u opstaat. Waarom? Wanneer u besluit uw bed op te maken zodra u wakker wordt, omsluit u de lakens en daarmee de deeltjes die zich in en in uw matras nestelen.
Het beste is daarom om ze te laten ademen en bloot te stellen aan het licht
De zon is de grootste vijand van microben, want als je je bed opmaakt, zijn er veel verdwenen. Dus als je op zoek bent naar een agressievere oplossing, kun je ze op een dag laten staan heel in de open lucht! Misschien heb je een nog krachtiger alternatief nodig. In dit geval raden we aan baking soda te gebruiken en essentiële oliën te desinfecteren.
Ingrediënten
2 eetlepels zuiveringszout (20 g)
Meng eerst de bakpoeder met alle etherische oliën
We presenteren u nu verschillende methoden om uw kussens gemakkelijk schoon te maken. Hier
zullen we de wasmachine gebruiken
We raden u aan te lezen: Ontdek hoe u uw kussen en uw matras gemakkelijk kunt bleken Zuiveringszout en azijn
Zelfs als u normaal afwasmiddel kunt gebruiken, raden wij dit mengsel aan
De reden is heel eenvoudig: u vermijdt het effect van kunstmatige chemische stoffen die de lucht in uw huis verontreinigen.
Ingrediënten Een halve kop baking soda (50 g)
Een lepel azijn wit (10 ml)
We nodigen u uit om andere ecologische en groene maatregelen voor uw persoonlijke verzorging en die van uw huis te ontdekken: 8 tips voor een duurzaam en ecologisch huis!
5 Heerlijke manieren om van chiazaden te genieten
Chia zaden zijn energie voedingsmiddelen beginnen om een beetje hebben wereldberoemde, vooral omdat hun prachtige deugden werden geopenbaard. Ze komen uit Guatemala en Mexico, en worden "superfoods" genoemd dankzij de ongelooflijke voedingssamenstelling die hen kenmerkt. Ze hebben een lichte nootachtige smaak die kan worden geassocieerd met vele andere ingrediënten om hun integratie in Daarnaast onderscheiden ze zich door hun hoge gehalte aan omega-3 essentiële vetzuren, oplosbare en onoplosbare vezels, eiwitten en vele andere stoffen die uitstekend zijn voor de gezondheid.
Behandelingen aan de pezen en ligamenten van de knie te versterken
Pezen en ligamenten zijn belangrijke elementen van ons lichaam, van essentieel belang om ervoor te zorgen, bijvoorbeeld adequate mobiliteit knieën. is ze dat spieren en botten, de soepele werking van de gewrichten te verbinden. Als u om de knie te dragen, waardoor je veel pijn , zal ons artikel u interesseren.