De voordelen en schade van koffie
Koffie is een van die speciale drankjes die op elk moment van de dag of elke maaltijd kunnen worden genuttigd, maar die ook als een socialiserend drankje of gewoon voor de lol kan worden gebruikt.
Er is echter heeft veel twijfels over de vraag of het een voedsel is dat al dan niet in grote hoeveelheden wordt geconsumeerd. Weliswaar biedt het enkele voordelen voor de gezondheid, in sommige gevallen kan het ook schadelijk zijn. Dus als je je afvraagt wat de voor- en nadelen zijn van het gebruik van koffie, ben je op de juiste plek.
In dit artikel leggen we alles in detail uit
Proef met mate! Koffie en pijnstillers Een van de gelegenheden wanneer Koffie is goed voor je is in combinatie met analgetica.
In feite, bij het nemen van pijnstillers met koffie,
hun effecten kunnen worden verhoogd met meer dan 40%.
Het versnelt ook de werkzaamheid van het geneesmiddel gezicht pijn. Koffie en hoofdpijn Merk op dat dat hold drinken consumeren in grote hoeveelheden
kan genereren of periodes van hoofdpijn te verhogen en migraine
terugkerende bij mensen die verbruiken veel Wij raden u leest. de oorzaken van migraine onbekend de actie op cholesterol
koffie kan een aanzienlijke verhoging van het cholesterolgehalte in ons lichaam als het niet goed wordt gefilterd tijdens de voorbereiding
Het moet door papieren filters worden gevoerd, zodat ze de cafestol en kahaweol absorberen die het samenstellen. Dit zijn moleculen die cholesterolgehalte in het bloed te verhogen.
Coffee, een vorm van kanker?
Uit epidemiologisch onderzoek blijkt dat regelmatige consumptie van koffie aanzienlijk kan helpen verminderen het risico op het ontwikkelen van verschillende vormen van kanker te verminderen in het bijzonder die van invloed zijn de volgende organen:
Mond
Strottenhoofd
- Prostaat
- Sein
- Liver
- Esophagus
- Maar de redenen zijn nog niet opgehelderd, dus we kunnen het niet met zekerheid garanderen
- Om verder te gaan: 8 mythen over kanker die je volledig moet vergeten
Koffie en zweren
De effecten van overmatige consumptie van deze drank in gezondheid
kan ook de gastro-intestinale functie beïnvloeden.
In feite veroorzaakt het zweren en irritaties binnen en buiten de darm en de maag. Bovendien het kan ook veranderingen in de stemming van consumenten veroorzaken Zoals Irritatie
Angst
- Depressie
- Euphoria
- Deze psychologische toestanden zijn schadelijk voor de spijsvertering organen
- kan u geïnteresseerd Door :. 5 natuurlijke sappen maagzweren te verlichten
de risico's tijdens de zwangerschap
teveel cafeïne bij zwangere vrouwen kan niet alleen de hormoonspiegels veranderen, maar ook zet de zwangerschap in gevaar,
veroorzaken Spontane abortussen
Preventie van diabetes Koffie is een drank rijk aan magnesium en chroom. Deze kunnen het gebruik van insuline door het lichaam stimuleren, omdat het een stof is die verantwoordelijk is voor het reguleren van de bloedsuikerspiegel, waardoor diabetes type 2 wordt voorkomen.
Koffie en Alzheimer
is bewezen dat mensen die regelmatig koffie drinken 60% minder kans hebben om geestesziekten of aandoeningen te ontwikkelen, zoals dementie of de ziekte van Alzheimer.
We raden ook aan om te lezen: 5 tekens hierboven Ziekte van Alzheimer
spijsvertering functies
De chemische en voedingsmiddelen bestanddelen van koffie kan peristaltische contracties activeren, functioneren als natuurlijke laxeermiddelen en het activeren van het maag-proces
Dus sommige mensen kunnen de volgende symptomen of aandoeningen te hebben.
dyspepsie
Colic
- Diarree
- Braken
- Nausea
- maagzweren
- Café en hallucinaties
- Consumeer tussen 5 en 7 koppen van deze drank per lange dag kunnen hallucinaties mensen veroorzaken die verbruiken, zoals :.
Visual
Auditief
- olfactorische
- interessante feiten over koffie
- het is de tweede meest geconsumeerde drank in de wereld, na water
Elk jaar worden meer dan vierhonderd miljard kopjes koffie geconsumeerd
- De landen waar koffie het meest wordt geconsumeerd, zijn Finland, Noorwegen, Zweden en Nederland, met meer dan 8 kg per persoon en per jaar.
- In Spanje, in de zalven 4,5 kilogram per persoon per jaar worden verbruikt, waardoor het de 19e koffie consumeren land in de wereld.
- ten minste
- 63% van de mensen ouder dan 15 koffie drinken per dag.
- een typische consument van deze drank te drinken meestal 4 tot 5 kopjes per dag gedurende de week koffie, gelach en vrienden. wat meer
- Wij nodigen u uit om nooit stoppen combineren deze drie? elementen op één en hetzelfde moment: koffie, lacht en vrienden. We zullen de voordelen van zo'n traditie onthullen. Meer lezen "
Oefeningen om uw taille te verminderen door vet te verbranden
Onze dunne taille en de ronding van onze heupen, zo vrouwelijk, zijn ongetwijfeld enkele van de meest aantrekkelijke vormen van ons lichaam. Soms is het nodig om te verliezen een paar pond om een spijkerbroek of een rok te dragen. Het is niet alleen een kwestie van esthetiek, maar ook van een gezondheidskwestie en van de noodzaak om een ideaal gewicht te behouden.
5 Zaden van de vele voordelen die niet mag missen in uw dieet
Er zijn een verscheidenheid van zaden met verrassende eigenschappen en de vele voordelen voor de gezondheid van lichaam en geest . Deze zaden zijn eetbaar, en moet deel uitmaken van onze dagelijkse voeding, zodat het lichaam kan genieten van de buitengewone effecten van deze zaden zijn. Ze zijn ook bekend als de " superfoods ", omdat hun hoge gehalte aan antioxidanten en voedingsstoffen, en vanwege de voordelen die ze het lichaam brengen Ze hebben allemaal hun eigen kenmerken en kunnen worden opgenomen in de verschillende maaltijden van de dag .
