Geneeskrachtige kruiden voor gewrichtspijn
De voordelen van geneeskrachtige kruiden tegen gewrichtspijn U vraagt zich af zeker : Kunnen medicinale kruiden echt mijn gewrichtspijn verlichten?
Wel, het antwoord is ja.
Zeker, de meesten van ons zijn gewend om ontstekingsremmende medicijnen te gebruiken, maar terwijl ze nuttig zijn, kunnen ze onze lever op de lange termijn beschadigen. Geneeskrachtige kruiden kunnen daarom als aanvulling op medicamenteuze therapie worden gebruikt om deze bijwerkingen te voorkomen. In sommige gevallen is gewrichtspijn een voorbode van reumatoïde artritis. Het is daarom belangrijk om alert te blijven op deze symptomen. We zullen zien hoe geneeskrachtige kruiden ons kunnen helpen: Kruiden stellen ons in staat om
het afval in onze stofwisseling en de toxines van ons lichaam te reinigen . Ze verbeteren onze bloedcirculatie door lymfatische reiniging te bevorderen
- Hierdoor kan het lichaam toxinen afgeven die verantwoordelijk zijn voor ontsteking en pijn. Veel planten werken als natuurlijke antibiotica
- Ze hebben ontstekingsremmende eigenschappen Ze ontspannen ons, kalmeren ons en elimineren de spanning van onze spieren
- , die de druk op onze gewrichten vermindert.
- Geneeskrachtige planten die gewrichtspijn verlichten
- 1. Kurkuma Kurkuma is een remedie die aanwezig moet zijn in uw keuken en bij u thuis.
Het is een zeer effectieve manier om de ontsteking van ons lichaam te verminderen, te ontspannen en alle soorten te behandelen problemen gerelateerd aan onze spieren, onze botten en onze gewrichten
Dankzij de ontstekingsremmende actieve ingrediënten is het ideaal voor de behandeling van gewrichtspijn. Maar het zal je andere voordelen brengen, omdat kurkuma antioxidant is, ontstekingsremmend en kan vechten tegen kanker.
2. Burdock-wortel Een van de beste tips die we u kunnen geven om gewrichtspijn te bestrijden en te behandelen, is door uw inname van essentiële vetzuren te verhogen. Naast noten, blauwe vis zoals makreel of zalm, is het raadzaam om je eetkamwortel toe te voegen. Het is een krachtige ontstekingsremmer die fantastische resultaten geeft als je consumeer twee keer per dag. U vindt gedroogde kliswortel en stukjes in een natuurlijke winkel. Je hoeft alleen maar een lepel in een glas kokend water toe te voegen. Laat 5 minuten staan en drink langzaam. Het is uitstekend!
3. Gember
We hebben het vaak over de grote voordelen van gember. Het is een plant met ongelooflijke ontstekingsremmende en antireumatische eigenschappen. Dit alles komt door twee van zijn basiscomponenten: een COX-2-remmer en TNF, die de ontsteking van prostaglandine E2 helpen voorkomen. Veel studies tonen de effectiviteit ervan tegen reumatoïde artritis en osteoartritis. Het vermindert pijn, ontsteking en zwelling. Zonder bijwerkingen. Geef jezelf niet de kans! <4>. De infusie van vlas of lijnzaad
Met vlas of lijnzaad profiteert u van een natuurlijke bron van omega-3 van plantaardige oorsprong. Hiermee versterkt u uw immuunsysteem en verzamelt u minder gifstoffen in uw gewrichten, die meestal de oorzaak van pijn zijn.
Zoals alle infusen die in dit artikel worden gepresenteerd, helpt deze remedie om ontstekingen te verminderen en uw pijn te verlichten. Maar hier, geen behoefte aan infusie, je hoeft alleen maar zaden direct in je salades en in je gerechten toe te voegen. Bij verhitting verliest vlas de kracht van zijn componenten zoals omega 3, wat je niet veel zal helpen. Ga voor gemalen zaden heel fijn en consumeer twee lepels per dag. Je zult zien hoe het je goed zal doen!
Remedies om op natuurlijke wijze te behandelen voetschimmel
Fungal voeten , ook bekend als 'voetschimmel', is een veel voorkomende aandoening . Hoewel deze term alleen lijkt te slaan op atleten, moeten we weten dat we allemaal kunnen lijden. In het volgende artikel nodigen we u uit om de beste remedies te ontdekken voor een natuurlijk herstellende voetschimmel.
Havermout, ananas en kaneel smoothie om kniebanden en pezen te versterken
Knieën spelen een zeer belangrijke rol in ons leven omdat ze ons de mogelijkheid geven om te bewegen, te stabiliseren en fysiek sterk te zijn. Het is een van de meest complexe gewrichten omdat het bestaat uit zeer fragiele ligamenten en pezen, die gemakkelijk pijnlijk kunnen zijn. Trauma is een van de factoren die kunnen leiden tot laesies die moeilijk te behandelen zijn.
