Zoetstoffen: welke schadelijke effecten op onze gezondheid?
De overgrote meerderheid van de producenten dranken en andere gekookte voedingsmiddelen gebruiken kunstmatige zoetstoffen als een productie-ingrediënt , een manier om consumenten aan te trekken die gewicht willen verliezen zonder te maken te hebben met de calorieën in suiker.
Je moet weten dat zoetstoffen over de hele wereld worden gebruikt, maar de vraag die we ons vandaag stellen, is of ze goed zijn voor onze gezondheid, een vraag waarop we Laten we proberen de volgende regels te beantwoorden. Is er lichte suiker? Het eerste dat u moet weten, is dat er geen natuurlijke manier is om minder calorieën te krijgen van
suiker
Deze overtuiging heeft tot veel geleid In het verleden betekent deze verklaring dat de beroemde "sugar light" of "voedingssuiker
" niet echt bestaat, maar dat het bevat gewoon een kunstmatige mix die een grote hoeveelheid witte suiker combineert met een portie sucralose, waardoor uiteindelijk een zoet smakend product wordt verkregen zonder natuurlijk te zijn. Welke impact kan het hebben op onze gezondheid? Zoetstoffen of smaakstoffen kunnen bepaalde stoffen of componenten bevatten die het menselijk lichaam kunnen beïnvloeden. Ze kunnen bijvoorbeeld de volgende symptomen veroorzaken: Wazig zien
Spasmen
Geheugenverlies
- Verlies van gehoor
- Hoofdpijn
- Dat is de reden waarom
- US Food and Drugs Agency
- (een instantie die kunstmatige zoetstoffen test) beveelt aan om enige actie te ondernemen met betrekking tot deze commercieel verkrijgbare producten.
Is het mogelijk om gewicht te verliezen zonder toevlucht te nemen tot zoetstoffen? Je moet de tijd nemen om precies te zien wat de effecten van zoetstoffen zijn op je lichaam. Als
je het gewoon consumeert voor verliest , dan weet dat het niet echt een effectieve manier is: het is beter om te kiezen voor andere middelen, zoals sport en een gezond dieet. Bovendien, als je alleen om gezondheidsredenen zoetstoffen kiest ( zoals diabetes), dan is het raadzaam om naar een specialist te gaan die je zal adviseren over de beste zoetstof die bij je lichaam past. Als je twijfels hebt over de consumptie van deze kunstmatige zoetstoffen, kun je het minste doen door ze niet te misbruiken of te kiezen voor een kunstmatige zoetstof. natuurlijke zoetstoffen, zoals
honing
of stevia.
4 Eenvoudige oefeningen om nekpijn
Nekpijn is heel gebruikelijk en lastig. Als je ze wilt verlichten, volgen hier enkele aanbevelingen om je te helpen er te komen. Dit zijn heel eenvoudige oefeningen en je kunt ze thuis doen. Let op! Nekpijn kan verschillende graden van intensiteit , en werd een kwelling, totdat je niet meer de pijn kan verdragen hebben.
7 Ideeën om te genieten van alle voordelen van avocado
Avocado is een zeer voedzaam en compleet tropisch fruit, rijk aan vitaminen, mineralen en essentiële vetzuren. De voordelen van avocado zijn zodanig dat het niet kan ontbreken in onze voeding. In dit artikel geven we u 7 ideeën om ervan te genieten, van het vlees tot de kern of huid, zowel in de keuken als voor schoonheidstips.
