Lichaamstaal: 7 toetsen om uw veiligheid te verbeteren en anderen te overtuigen
Naast het overbrengen van een bepaalde houding ten opzichte van anderen, kan onze lichaamstaal ook een positieve invloed hebben op hoe we ons voelen en ons helpen veiliger te voelen. Onze lichaamstaal is als een stil orkest
waarvan we niet zijn altijd op de hoogte en heeft toch een directe impact op onze omgeving en degenen die er deel van uitmaken. Succesvol beheersen, kennen en begrijpen van de geheimen van lichaamstaal zal, bijvoorbeeld, onze eerste indrukken helpen verbeteren onze aantrekkingskracht op anderen of om betere middelen te hebben om anderen van bepaalde dingen te overtuigen. Het is echter geen kwestie van ons helemaal trainen. op deze strategieën die verkopers of zelfs politici gebruiken met hun publiek.
We willen praten over het vermogen onze beveiliging een beetje meer te verbeteren om een betere controle te hebben in onze gesprekken, in onze sollicitatiegesprekken en zelfs, waarom niet, op onze manier van verleiden.
Vandaag stellen we u in dit artikel 7 sleutels voor om uw lichaamstaal in dit soort context te verbeteren. We zijn er zeker van dat ze u van grote hulp zullen zijn.
1. Lichaamstaal en je visuele taal
Het brein telegrafeert onze intenties en als we iets willen,
is onze blik de eerste om naar dat doel te zoeken, de eerste die onze intenties weerspiegelt
. Onze ogen zo zijn het eerste kanaal en de eerste lichaamstaaltool, dus waarom zou je er niet het maximale uithalen? Kijk nooit neer op een gesprek.
Kijk recht in de ogen van de persoon wanneer je
- Vergeet niet dat uw emoties in uw ogen worden weerspiegeld en probeer kalmte, besluitvaardigheid en persoonlijke veiligheid over te brengen.
- Lees ook dit artikel: 5 oefeningen om te vergroten je "mentale kracht" en verminder je bezorgdheid over je
- . Houd je rug recht en je persoonlijke ruimte
Terwijl je praat met de persoon voor je, is het belangrijk dat je voor je positie zorgt.
De rug moet recht blijven, je schouders rusten, je nek recht en
De positie is een weerspiegeling van je houding en om je veiligheid te verbeteren en anderen te overtuigen van je woorden,
je mag niet in de uitersten vallen, dat wil zeggen, je hoeft geen militaire positie in te nemen of erg laks of ongrijpbaar te zijn. Het ideaal is om het natuurlijke met de veiligheid te combineren en daarom is het ook essentieel dat je voor je persoonlijke ruimte zorgt.
- Plaats jezelf op een veilige afstand waar je de andere persoon niet "overweldigt" maar tegelijkertijd een zekere intimiteit creëert, waarin de dialoog natuurlijk zal zijn en de meningen rechtvaardig. 3. Handen zijn altijd zichtbaar Als u in een sollicitatiegesprek bent, tijdens een speciaal diner of tijdens een serieus gesprek voor iemand anders, verberg dan nooit uw handen. Plaats ze niet in uw zakken of onder de tafel of maak de fout uw armen over elkaar te slaan
- Laat ze het getuigenis zijn van uw woorden
- , de uitdrukking van uw emoties. Laat ze op natuurlijke wijze met je mee bewegen. Bevrijd ze! <4>. Stilte en rust kunnen een goede strategie zijn
Laten we verder gaan met de metafoor dat onze lichaamstaal als een orkest is, zoals een groep muzikanten die een score spelen om het publiek tevreden te stellen.
Zoals we al weten, de muziek zou niet hetzelfde zijn als er geen stilte was. Daarom, om een directe invloed te hebben op wie ons nog te wachten staat, moeten we er ook van tijd tot tijd gebruik van maken.
Wanneer de andere persoon bijvoorbeeld iets uitdrukt waar je het niet mee eens bent, gebruik dan stilte en glimlach in plaats van direct schuldig te worden of direct te reageren. Ontspan Soms is stilte de uitdrukking van wijsheid
. Laten we er goed gebruik van maken.
Lees ook: 5 sleutels om te leren lief te hebben zonder banden en niet te lijden
- 5. Houd een voorwerp vast terwijl u spreekt
- Om een directe impact op iemand of zelfs op een groep mensen te creëren,
is het altijd handig om een pen, een potlood en zelfs een bril te nemen terwijl we praten .
Het hebben van deze objecten of accessoires met een "intellectuele" connotatie creëert een beeld van veiligheid voor een publiek.
Evenzo helpt het hebben van iets in uw handen ons ook om angst een beetje te kanaliseren.
6. De knik
De knik is een essentiële strategie in onze lichaamstaal . Het is een manier om contact te maken met de persoon die voor ons staat, te valideren wat ze tegen ons zeggen, openheid en interesse tonen. Dat betekent niet noodzakelijkerwijs dat we het eens zijn met alles wat er gezegd wordt: dit maakt deel uit van een ritueel van respect en vertrouwen waarin we een positief klimaat kunnen creëren om overeenkomsten te sluiten, een veilig, respectvol en intelligent beeld van een persoon te geven. 7. Val niet in de excessen. Zoek een tussenpunt waar je je prettig voelt
- Om anderen te overtuigen van iets, hoef je geen acteur te zijn. Maak geen overdreven gebaren of overdreven toespraken waarin je anderen niet binnenlaat. Lichaamstaaltraining is de kunst jezelf te zijn, maar ze te beheersen. sleutels om een positieve impact te creëren zonder te vervallen in theatraliteit
Natuurlijk moet gezegd worden dat het niet gemakkelijk is. Om dit te doen, moeten we in het bijzonder werken aan ons gevoel van eigenwaarde, ons persoonlijk zelfvertrouwen en zelfs die tics of nerveuze gebaren die we soms gebruiken om onze zenuwen of onzekerheid te verbergen of te kanaliseren. Tot slot, omdat we houden van we voelen ons allemaal comfortabeler in onze dagelijkse relaties en vergroten zo ons vermogen om anderen aan te trekken en te beveiligen, en durven deze eenvoudige lichaamstaalrichtlijnen te gebruiken.
Voordat je klaar bent, mis het niet : 12 Natuurlijke remedies om angst te bestrijden Steeds meer mensen lijden aan angst. In dit artikel vindt u 12 natuurlijke remedies voor angst die effectief zijn gebleken. Vergeet niet dat regelmatige lichaamsbeweging u kan helpen om u beter te voelen met de productie van endorfine. Je hebt dus een beter zelfbeeld en je wordt gezonder. 8 dingen die sociaal intelligente mensen nooit doen
Mensen die sociaal intelligent zijn, weten wat ze willen en hoe ze zich moeten gedragen met degenen om hen heen, zodat het begrip en de relatie zo hartelijk mogelijk zijn. Meer lezen "
Vergeet nooit: de mensen die je pijn doen, verdienen je niet
Dit is iets dat we allemaal weten. Het leven plaatst ons echter soms in moeilijke situaties waarin het niet altijd gemakkelijk is om deze aspecten te realiseren. Tijdens onze levens zijn er momenten dat we in relaties verwikkeld raken waar, zelfs als de liefde bestaat, het schadelijk en pijnlijk wordt, zonder dat er sprake is van fysieke mishandeling.
Soms huil ik niet vanwege kwetsbaarheid, maar omdat ik het beu ben zo sterk te zijn
Soms worden we moe, hebben we geen kracht en laten we ons gewoon gaan. Huilen betekent niet dat je je overgeeft, en het is zelfs minder een teken van breekbaarheid. Soms hebben we geen ander alternatief dan onze toevlucht te nemen tot deze hulp of noodzakelijk omdat we het zat zijn om zo sterk te zijn.
