Tederheid raakt de ziel van de ander met respect
Het is om aangepaste woorden en een toon te gebruiken, het is om de andere persoon als een deel van ons. Zick Rubin was de eerste psycholoog die het thema van tederheid en de impact ervan op onze persoonlijke relaties benadrukte.
Deze auteur heeft aangetoond dat
hij Er zijn subtiele verschillen tussen liefde en genegenheid en het is heel normaal om een soort vriendelijke en tedere beleefdheid te gebruiken met die in onze eerste cirkel. De liefde die we voelen voor onze partner of voor onze kinderen heeft echter een veel intiemere, betekenisvollere en constructievere liefde nodig om te bestaan. Het is dankzij deze soort affectie dat we onze relaties met anderen. We nodigen je uit om erover na te denken.
De psychologie van tederheid, een kunst die uit het hart komt
Experts in de emotionele psychologie vertellen ons dat tederheid vooral een sociale strategie is die ons in staat stelt om maak zinvolle en duurzame relaties met onze geliefden.
Dit is iets dat we niet kunnen betwijfelen, omdat we in onze persoonlijke relaties, vriendelijk, familie of romantisch zijn, iemand die zich koud gedraagt ontegenzeglijk inspireert ons met wantrouwen, zelfs ongeluk.
We bevelen ook aan: ik wil een dikke knuffel die al mijn twijfels doorbreekt Ons sociale brein heeft een reeks structuren geleid door neurotransmitters die ons in staat stellen om om met elkaar te verbinden.
Oxytocine bijvoorbeeld, is een hormoon en een neurotransmitter, maar vooral een van de belangrijkste biochemische verbindingen voor het genereren van tederheid, liefde en de wens om zorgen voor anderen.
Dit is een van de belangrijkste elementen van de opvoeding van een kind.
Hoewel tederheid een fundamenteel gebaar is van het emotionele gedrag van de mens, is het ook aanwezig in dieren
Ze kennen ook de taal van tederheid en maken deel uit van de grote ambachtslieden van deze emotie.
Leven zonder tederheid is niet de moeite waard om te leven
Een leven zonder deze emotionele expressie zou ons veroordelen tot het leven van onzekere persoonlijke relaties. Om ons eindelijk te overtuigen van het belang van tederheid, kunnen we kijken naar het feit dat kinderen die zonder knuffels zijn grootgebracht, zonder kleine attenties en zonder demonstraties van affectie kan niet goed groeien vanuit een hersenspectief. Angst, emotionele stress en een laag zelfbeeld zijn de algemene eigenschappen van kinderen die traumatische jeugd hebben gehad en geen echte liefde.
Maar we kunnen gelijk zijn last van deze tekortkomingen door volwassen te zijn. De persoon die niet wordt behandeld met tederheid, respect en intimiteit in een relatie, zal lijden aan een vorm van emotionele mishandeling. De kilte, die wordt gekenmerkt door agressie, een communicatie gebaseerd op ironie en een vluchtig gedrag, bouwt een hele muur van lijden in ons op, waaruit we absoluut moeten proberen te ontsnappen.
Lees ook: Hoe weet je of je in een toxische relatie bent
Tederheid is een energie die circuleert tussen mensen
Je hebt misschien gemerkt, maar
- wanneer we anderen met affectie, respect en aandacht behandelen, ontwikkelt zich een emotionele energie waar we allemaal van profiteren.
- Door deze verrijkende positieve energie te genereren, we verliezen weinig en we winnen veel. Aarzel niet om de volgende dingen in de praktijk te brengen:
Kijk goed naar de persoon die tegen je spreekt
Wees intiem, gebruik empathisch luisteren, gebruik geruststellende woorden:
Ik begrijp je, ik weet wat je aan het doen bent, je hebt gelijk, ik plaats mezelf Plaats ... Maak gebruik van kleine bewegingen die positieve emoties oproepen: een glimlach, een streling, een hand op de schouder, een luide lach die een lachje veroorzaakt ... Gebruik niet om te gebruiken een serene stem, niet schreeuwen, geen ironie of minachting gebruiken.
We bevelen ook aan: liefdes die geen last hebben van jaren, rimpels of tijd ten slotte, als we raden je aan al deze gedragingen te gebruiken, aarzel niet om ze te eisen.
Je verdient het respect en je verdient het ook om te profiteren van de gebaren die een oprechte liefde uitdrukken
- , die in staat zijn om onze ziel.
Een pinguïn zwemt meer dan 8000 km per jaar aan de man die zijn leven
We hebben vaak de gelegenheid gehad om verhalen te ontdekken die ons laten zien hoeveel dierlijke relaties er zijn en mensen kunnen smal zijn. Zelfs als er mensen zijn die moeite hebben om te begrijpen, kunnen sommige dieren erg goed overweg met hun meesters en hun tederheid tonen door ongelooflijke handelingen.
5 Gebaren die gelukkige koppels doen vóór het slapen
De woorden die we zeggen, wat we denken en doen voordat we slapen, kunnen logischer zijn dan we denken. Het is zeker dat alle verzamelde positieve acties ons eigen welzijn handhaven en voeden en een gezond milieu creëren. Om een langdurige en gezonde sentimentele relatie te hebben, is het noodzakelijk om permanent geïnteresseerd te zijn in verbetering.
Het is om aangepaste woorden en een toon te gebruiken, het is om de andere persoon als een deel van ons. Zick Rubin was de eerste psycholoog die het thema van tederheid en de impact ervan op onze persoonlijke relaties benadrukte.
Deze auteur heeft aangetoond dat
hij Er zijn subtiele verschillen tussen liefde en genegenheid en het is heel normaal om een soort vriendelijke en tedere beleefdheid te gebruiken met die in onze eerste cirkel. De liefde die we voelen voor onze partner of voor onze kinderen heeft echter een veel intiemere, betekenisvollere en constructievere liefde nodig om te bestaan.
De psychologie van tederheid, een kunst die uit het hart komt
Experts in de emotionele psychologie vertellen ons dat tederheid vooral een sociale strategie is die ons in staat stelt om maak zinvolle en duurzame relaties met onze geliefden.
Dit is iets dat we niet kunnen betwijfelen, omdat we in onze persoonlijke relaties, vriendelijk, familie of romantisch zijn, iemand die zich koud gedraagt ontegenzeglijk inspireert ons met wantrouwen, zelfs ongeluk.
We bevelen ook aan: ik wil een dikke knuffel die al mijn twijfels doorbreekt Ons sociale brein heeft een reeks structuren geleid door neurotransmitters die ons in staat stellen om om met elkaar te verbinden.
Oxytocine bijvoorbeeld, is een hormoon en een neurotransmitter, maar vooral een van de belangrijkste biochemische verbindingen voor het genereren van tederheid, liefde en de wens om zorgen voor anderen.
Dit is een van de belangrijkste elementen van de opvoeding van een kind.
Hoewel tederheid een fundamenteel gebaar is van het emotionele gedrag van de mens, is het ook aanwezig in dieren
Ze kennen ook de taal van tederheid en maken deel uit van de grote ambachtslieden van deze emotie.
Leven zonder tederheid is niet de moeite waard om te leven
Een leven zonder deze emotionele expressie zou ons veroordelen tot het leven van onzekere persoonlijke relaties. Om ons eindelijk te overtuigen van het belang van tederheid, kunnen we kijken naar het feit dat kinderen die zonder knuffels zijn grootgebracht, zonder kleine attenties en zonder demonstraties van affectie kan niet goed groeien vanuit een hersenspectief. Angst, emotionele stress en een laag zelfbeeld zijn de algemene eigenschappen van kinderen die traumatische jeugd hebben gehad en geen echte liefde.
Maar we kunnen gelijk zijn last van deze tekortkomingen door volwassen te zijn. De persoon die niet wordt behandeld met tederheid, respect en intimiteit in een relatie, zal lijden aan een vorm van emotionele mishandeling.
Lees ook: Hoe weet je of je in een toxische relatie bent
Tederheid is een energie die circuleert tussen mensen
Je hebt misschien gemerkt, maar
- wanneer we anderen met affectie, respect en aandacht behandelen, ontwikkelt zich een emotionele energie waar we allemaal van profiteren.
- Door deze verrijkende positieve energie te genereren, we verliezen weinig en we winnen veel. Aarzel niet om de volgende dingen in de praktijk te brengen:
Kijk goed naar de persoon die tegen je spreekt
Wees intiem, gebruik empathisch luisteren, gebruik geruststellende woorden:
Ik begrijp je, ik weet wat je aan het doen bent, je hebt gelijk, ik plaats mezelf Plaats ... Maak gebruik van kleine bewegingen die positieve emoties oproepen: een glimlach, een streling, een hand op de schouder, een luide lach die een lachje veroorzaakt ... Gebruik niet om te gebruiken een serene stem, niet schreeuwen, geen ironie of minachting gebruiken.
We bevelen ook aan: liefdes die geen last hebben van jaren, rimpels of tijd ten slotte, als we raden je aan al deze gedragingen te gebruiken, aarzel niet om ze te eisen.
Je verdient het respect en je verdient het ook om te profiteren van de gebaren die een oprechte liefde uitdrukken
- , die in staat zijn om onze ziel.
Een pinguïn zwemt meer dan 8000 km per jaar aan de man die zijn leven
We hebben vaak de gelegenheid gehad om verhalen te ontdekken die ons laten zien hoeveel dierlijke relaties er zijn en mensen kunnen smal zijn. Zelfs als er mensen zijn die moeite hebben om te begrijpen, kunnen sommige dieren erg goed overweg met hun meesters en hun tederheid tonen door ongelooflijke handelingen.
5 Gebaren die gelukkige koppels doen vóór het slapen
De woorden die we zeggen, wat we denken en doen voordat we slapen, kunnen logischer zijn dan we denken. Het is zeker dat alle verzamelde positieve acties ons eigen welzijn handhaven en voeden en een gezond milieu creëren. Om een langdurige en gezonde sentimentele relatie te hebben, is het noodzakelijk om permanent geïnteresseerd te zijn in verbetering.
