Artisjok heeft een veelheid aan verborgen voordelen binnen het kleine groene bladeren. Deze groente is zowel heerlijk en goed voor onze gezondheid en we kunnen gemakkelijk gewicht te verliezen, dankzij zijn diureticum en vanwege zijn vermogen om vet te verbranden. Een oplossing die is opgesteld op basis van water of infusie.
Bij het starten van een dieet, is het belangrijk om een aantal details te overwegen. Inderdaad, restrictief en laag-eiwit diëten zijn zeker de meest gevaarlijk. Het is noodzakelijk om een evenwicht te behouden en ervoor te zorgen dat we ten volle te profiteren van hun eigenschappen. Dit maakt derhalve de artisjok een uitstekende oplossing vanwege de samenstelling van vitamine B, ijzer, magnesium, aminozuren, flavonoïden, fosfor en kalium.
Knoflooksoep om voor je hart te zorgen
We kennen allemaal de vele voordelen van knoflook Het is niet alleen de bondgenoot van onze gezondheid, maar ook een essentieel ingrediënt in onze keuken, waarvan de eigenschappen krachtig zijn curatieve mechanismen. Een manier om van de voordelen te profiteren is door een heerlijke knoflooksoep te consumeren.
Subtiele verbale agressie binnen het paar
Geweld binnen het paar kan heel subtiel zijn . Dit is het geval van verbale agressie, deze woorden die er niet toe doen, maar waarvan sommige. De tweede graad, verkleinwoorden of misplaatste opmerkingen over bepaalde kenmerken die de andere niet heeft zijn voorbeelden. We zullen hier enkele vormen van verbale agressie ontdekken, zodat u ze kunt identificeren en u stopt met zoeken naar een excuus voor uw echtgenoot, denkend dat het iets "normaals" is .