We doen niet de situaties die ons pijn doen , keren angst de rug toe en vluchten weg van datgene waar we bang voor zijn. meer. Alles wat je echter niet in je leven zult oplossen, zal uiteindelijk terugkomen.
Dus hoef je je ogen niet te bedekken en te doen alsof er niets aan de hand is. De problemen die ons het meest raken, zijn de problemen die we absoluut moeten oplossen.
Hoe werkt het? Je moet ze in het gezicht kijken en angst gebruiken als een motivatie om ze te overtreffen.
Lezen: Angst, het emotionele brein in een hoek
Alles wat u niet oplost, dat u negeert, dat u vreest, zal op een manier terugkomen die twee of drie keer meer gewelddadig is. Het is een manier waarop het leven je vertelt: "Hé, neem dat pad niet!"
Als je niet voorzichtig bent, als je het probleem niet oplost, de volgende Je bevindt je in dezelfde situatie, maar erger.
Laten we een paar voorbeelden nemen:
Wat is Ana's probleem?
Ana begint nog steeds aan haar relatie met de bang voor verlating, maar het gaat vooral relaties aan zonder het echt te willen. Ze is vooral bang om alleen te zijn, en zolang ze deze angst niet heeft overwonnen, blijft haar relatie steriel.
Ontdek: gezonde levensstijl voor een betere levenskwaliteit Onze levenshouding is heel belangrijk
. Zodra we een angst of trauma hebben dat in een gebied een blokkade veroorzaakt, beginnen hier de moeilijkheden.
Wat heeft het voor zin om weg te lopen?
Weet u dit, wat heeft het voor zin? om te ontsnappen? Ontsnappen aan wat je bang maakt, wat je probeert te vermijden, is niet goed om een probleem op te lossen dat je raakt en dat zal niet verdwijnen.
Als je het niet onder ogen ziet, zal het probleem altijd zijn daar, en hoe meer je hem de rug toekeert, hoe meer hij zich intens in je leven zal manifesteren. Geef toe dat je bang bent : je vlucht, je weet het niet, maar de ontken je? Het accepteren van je angst is een belangrijke eerste stap. Onderzoek waar het vandaan kan komen: Onthoud wanneer het voor de eerste keer gebeurde en als je weet waardoor het is geactiveerd. Wees objectief met je angst Om verder te gaan: wanneer schrijven ons helpt onze wonden te helen Wanneer het echter niet wordt beheerd en angstig wordt, wanneer het beperkt is en onzekerheden veroorzaken in bepaalde aspecten van het leven die verband houden met deze angst, is het noodzakelijk om het onder ogen te zien. Alles wat je niet oplost in je leven haalt je inhalen Lees meer " 8 Tips voor het repareren van krassen op houten meubels Het probleem is dat onderhoud niet altijd gemakkelijk is, omdat sommige externe agents het kunnen beschadigen of kraken. Er zijn dus huistrucs die, zonder al te veel uit te geven, helpen om krassen en onvolkomenheden te bedekken voor in goede staat blijven In dit artikel geven we u 8 interessante tips om uw houten meubels beter te bekijken. 7 Oefeningen om billen thuis stevig Als u perfecte billen wilt hebben, zijn er zeer goede programma's om te volgen in de sportschool, of direct van thuis. In dit artikel zullen we je leren de meest effectieve oefeningen om je kont verstevigen en krijg uitstekende resultaten in een paar weken. De slappe billen zijn een esthetisch probleem dat moet worden gecorrigeerd, inspanning en een aantal Bij regelmatige oefeningen kunt u de gewenste vorm krijgen.Wat kun je eraan doen?
Angst voor jou waarschuwt voor dreigend gevaar dat actie vereist, of het nu om vluchten of aanvallen is.