Je hebt waarschijnlijk een film gezien waarin iemand een ontrouw of iets dergelijks ontdekt als zijn partner aan het praten is tijdens het slapen.
Het is een echte slaapstoornis die slaapmaken wordt genoemd. als je partner 's nachts praat, verwacht dan niet een groot geheim te ontdekken, omdat dit zelden gebeurt.
Spreken tijdens het slapen is een veel voorkomende situatie bij kinderen . Het wordt meestal minder vaak of verdwijnt met de jaren.
Hoewel de naam betekent om in een droom te spreken, is het dat niet echt. <> Somniloquisme komt meestal voor in de fase van diepe slaap
Over het algemeen is er tijdens de slaap geen risico
Als dit het geval is, is het raadzaam om een therapeut te raadplegen om de oorzaak van het probleem aan te pakken en grotere schade te voorkomen. Sommige medicijnen, alcohol of koorts kunnen deze ook veroorzaken nachtmonologen. In dergelijke gevallen is het voldoende dat de oorzaak verdwijnt om deze gesprekken te stoppen. Na een hectische dag kunt u ook slapen
. Evenals niet genoeg slaap krijgen, nachtmerries hebben of slaapapneu.
Het is daarom erg belangrijk om goede gewoonten aan te nemen. In zeer zeldzame gevallen is slaapgerelateerdheid gekoppeld aan psychische stoornissen of ernstige slaapstoornissen. Als het echter plotseling na de leeftijd van 25 jaar verschijnt, kan dit wijzen op diepere oorzaken en is een bezoek aan de specialist noodzakelijk. Zie ook: 5 thees om 's nachts beter te slapen
doen als uw partner praat tijdens het slapen?
De ernst van de slaperigheid zal bepalen of actie moet worden ondernomen. Als slaapapnoe minder dan eens per week optreedt, kan deze als mild worden geclassificeerd
Het zal
gematigd zijn als het vaker dan eens per week optreedt, maar niet elke nacht
, en als dit enig ongemak in het paar veroorzaakt.
Als je partner 's nachts praat en al een probleem is geworden voor het paar, dan is het misschien tijd om actie te ondernemen.
zonder onverwachte gesprekken.
Evenzo is een comfortabele omgeving met een geschikte temperatuur ook belangrijk voor een aangename nachtrust. <> Vermijden van alcohol voor het slapengaan is een goede beslissing. Alcohol bevat opwindende substanties die voorkomen dat we gaan slapen.
Het is ook aan te raden om een ontspannende natuurlijke infusie te nemen die slaap induceert.
Verschillen tussen liefde en obsessie
De liefde is een gevoel zo intens dat soms ontgaat ons handen en uiteindelijk werd een obsessie die ons domineert en leidt ons Het is niet. eenvoudig om het verschil te zien tussen gevangen raken in de obsessie of echt liefde voelen. Lees ook: voordat je verliefd op jezelf wordt, moet ik verliefd worden op mezelf Vandaag zullen we ontdekken een aantal fundamentele verschillen tussen liefde en obsessie die zal ons toelaten om te verduidelijken en gemakkelijker om te zien wat er met ons gebeurt.
10 Redenen waarom ochtendgeslacht altijd de beste is
Veel seksuologen en dokters vertellen ons over de vele voordelen die deze ochtendvergadering onder de lakens ons emotioneel en lichamelijk welzijn kan brengen. We adviseren u regelmatig om de dag goed te beginnen met een goed ontbijt .... Hoe zit het met hem te vergezellen met vroege seks? Om u te overtuigen, geven we u 10 goede redenen!