Om aambeien te voorkomen, is belangrijk om een vezelrijk dieet te eten en veel water te consumeren, vooral buiten de maaltijden, om de spijsvertering te bevorderen.
Aambeien zijn een zeer lastige aandoening die ook zeer pijnlijk kan zijn, veel mensen lijden vaak, meestal in stilte
in dit artikel zullen we bieden een aantal natuurlijke remedies om het optreden van aambeien te voorkomen of snel behandelen ze na hun optreden
aambeien zijn spataderen, dat wil zeggen, ontstoken aderen dicht bij de endeldarm en de anus.
Wij allen hebben deze aderen, maar ze worden problematisch lorsqu'ell ze breiden uit en raken ontstoken. In sommige gevallen kunnen ze zelfs uit de anale holte.
De ontsteking van deze aderen oorzaken branderig gevoel, pijn, jeuk of bloeden.
Meer dan de helft van de mensen ouder dan 30 lijden aan dit probleem zoals gebruikelijk.
meeste van de tijd, gaan ze naar de arts als de pijn ondraaglijk wordt, en dat aambeien bloedingen veroorzaken.
Bepaalde factoren beïnvloeden het ontstaan van deze gezondheidsprobleem, zoals constipatie, overdreven sedentaire, overgewicht of zwangerschap.
het is ook mogelijk dat ze worden veroorzaakt door aangeboren aandoeningen van de weefsels, die een verzwakking van de sluitspier veroorzaken.
De basisbehandeling om aambeien op een natuurlijke manier te voorkomen en behandelen, is om een dieet aan te nemen dat rijk is aan fruit en groenten en vezels. Het is echter ook noodzakelijk om geraffineerde voedingsmiddelen te verwijderen uit hun gebruikelijke dieet en deze te vervangen door peulvruchten, volle granen, gedroogde vruchten en zaden.
Het is in elk geval van essentieel belang om deze voedingsmiddelen te consumeren. in grote hoeveelheden, en drink veel water zonder voedsel.
Een vezelrijk dieet heeft water nodig om goed te verteren.
Als u aambeien heeft, moet u ook dagelijkse oefening
, vooral als u een baan hebt, of een levenswijze, met name sedentaire. Wacht ten slotte niet wanneer u de behoefte voelt om naar de wc te gaan. Hoewel veel mensen het moeilijk vinden om dit buiten hun huis te doen, kan het onderdrukken van deze drang tot constipatie leiden. In de rest van dit artikel zullen we je een aantal natuurlijke remedies geven om te versterken. de effecten van deze behandeling tegen aambeien
Medicinaal voedsel
Naast het volgen van de tips die we u zojuist hebben gegeven over het ideale dieet dat u moet adopteren in het geval van aambeien, kunt u opnemen in uw dagelijkse regime deze voedingsmiddelen die je darmtransit vergemakkelijken, terwijl je de pijn en irritaties die je kunt hebben verzacht:
: ook bekend als Indiase weegbree, deze plant is een natuurlijke bron van oplosbare vezels en onoplosbaar, dat werkt als een intestinale regulator
U vindt paardenbloem ook in zijn homeopathische vorm: het is Taraxacum Officinale 15 CH. Neem driemaal per dag drie pellets onder de tong zonder voedsel.
Vermijd ook om ze kort voor of na het eten van sterke, met menthol gearomatiseerde voedingsmiddelen, zoals kauwgom, te gebruiken, bijvoorbeeld
Koud water
Koud water direct aanbrengen in het anusgebied biedt onmiddellijke verlichting van pijn veroorzaakt door aambeien
Sommige bidets hebben een waterstraal die verticaal uitkomt, wat van grote hulp zou kunnen zijn.
Maar als u er geen hebt, kunt u dat Zit erin door het getroffen gebied van je lichaam onder te dompelen in koud water, zonder je onderrug ooit te laten zakken.
Een aspirine-yoghurtmasker om gezichtsvlekken te verlichten
De belangrijkste oorzaken van vlekken die van invloed zijn op de schoonheid van de huid. Deze aandoening komt steeds vaker voor in de bevolking, en hoewel veel producten zijn ontworpen om dit te verhelpen, kan het op het eerste gezicht aanhouden sommige mensen Commerciële behandelingen die worden gebruikt om vlekken te verminderen zijn vaak erg duur en helaas heeft niet iedereen het geld om ze te kopen.
Verlicht de symptomen van cystitis met deze 5 natuurlijke sappen
Naast het verhogen van de urineproductie versterken deze sappen ons immuunsysteem ook om de symptomen van cystitis te bestrijden en het herstel te versnellen. Cystitis is een veel voorkomende urineweginfectie. vrouw die optreedt als gevolg van blaasontsteking door bacteriegroei Het kan ook mannen treffen, hoewel de gevallen minimaal zijn omdat ze worden blootgesteld aan minder risicofactoren.