Wat kunnen we leren van de teleurstellingen van het leven?

negatieve ervaringen tot beter leren. Wat kunnen we leren van teleurstellingen in het leven? Er komen mensen met grote teleurstellingen naar buiten. Er is een naam voor dit fenomeen en het heet veerkracht. De oorsprong van de term komt uit de natuurkunde: materialen die terugkeren naar hun normale toestand nadat ze in alle richtingen zijn gebogen, zijn dus gekwalificeerd. Op de vraag waarom mensen teleurgesteld zijn in het leven, moet men bedenken dat

het bestaan is een bron van problemen en conflicten

. In het leven is alles niet rooskleurig, maar er zijn wezens die dag na dag betrokken raken in hun leven om negatieve situaties te overwinnen. Het belangrijkste in deze moeilijke momenten is om niet om een defaitistische houding te hebben, maar om het meest positieve evenwicht te verkrijgen dat mogelijk is voor persoonlijke ontwikkeling. In dit artikel zullen we enkele positieve attitudes onderzoeken die we kunnen leren van de teleurstellingen van het leven. Ervaringen dat teleurstellingen produceren

Er zijn veel teleurstellingen waar we ons hele leven mee te maken kunnen krijgen: uiteenvallingen in liefde, vriendschap of beroep. <> Verraad en leugens, gebrek aan vrijgevigheid of dankbaarheid van wezens lieve ...

De omstandigheden van de sociale, politieke, religieuze, etc. omgeving. zijn verschillend.

Van de ervaringen die ons het meest aangrijpen, kunnen we onderscheiden:

Sterfgevallen van familieleden en vrienden Economische moeilijkheden

Ontslag

Gedwongen migratie

Situaties van geweld
We raden u aan te lezen: Vrienden zijn goed voor de gezondheid
Wat we kunnen leren van teleurstellingen in het leven
We kunnen niet alles in het leven beheersen
Helaas komt dit leren na grote teleurstellingen. Het is belangrijk om te weten dat de enige dingen die je kunt controleren je eigen houdingen, beslissingen, gevoelens en acties zijn. Zonder twijfel is het een verspilling van energie en een nutteloze

focus op wat niet gecontroleerd kan worden

We moeten geduldig zijn

Hoewel we allemaal toekomstige teleurstellingen willen vermijden, moeten we geduldig zijn

We hebben al gezien dat alles in het leven niet kan gecontroleerd, vooral de aspecten die de kracht van anderen zijn.

Een kwestie van attitude Wat je kunt controleren, is je houding ten opzichte van dingen, en dus ga er op tijd weg van dat is schadelijk

We moeten wegkomen van wat ons pijn doet, om

tijdig te zeggen. Maar

vraagt respect, duidelijkheid en oprechtheid in onze relaties, naast andere positieve attitudes.

Onderzoek problemen achteraf

Het is belangrijk om alle facetten van een probleem te analyseren. Op deze manier kunt u de dingen vanuit een ander oogpunt bekijken en daardoor betere beslissingen nemen in de toekomst. Accepteren U moet leren accepteren wat al is gebeurd en wat niet kan worden gewijzigd. De beste manier om met een teleurstelling die is opgetreden, om te gaan is waardig te accepteren. Om erop te staan een situatie te veranderen ontaardt dit in conflicten, uitputting en frustratie.

Zie ook: 7 sleutels om te zijn sterk emotioneel

Waardering en het verstrijken van de tijd

Waardering van de positieve

. Er zijn mensen die zich neerleggen bij de pijn of negatieve gevoelens veroorzaakt door tegenslagen en verdriet. Alsof er niets te redden is.

Het is noodzakelijk

om het goede en het slechte

te delen: het vinden van de juiste en het juiste gewicht geven zal het slechte tegengaan.

De tijd heelt alles. Dit is zeker het geval en het heeft geen zin om zo'n belangrijkheid aan problemen te geven. Voordat dingen worden gezegd of gedaan die spijt hebben, is het noodzakelijk om geef tijd om u een beter perspectief te geven van wat er is gebeurd. Dus je moet niet uit het oog verliezen dat wat de toekomst in petto heeft misschien beter is.

Het is goed en noodzakelijk om hulp te zoeken

. Het kan gebeuren dat, om verschillende redenen, iemand lijdt aan eenzaamheid en malaise langer duurt dan zou moeten. Je moet niet bang zijn om hulp te zoeken bij mensen of professionals. Maar houd er rekening mee dat wat er op het spel staat, je eigen psychische gezondheid is. Aan jezelf denken
Er valt veel te leren van de teleurstellingen van het leven, om hoop en een duidelijke horizon terug te krijgen. Geduld, hoop en consistentie zijn essentiële attitudes

Er zijn teleurstellingen waardoor je je ogen opent en je hart sluit

Ontdek in dit artikel hoe je je teleurstellingen kunt beheren, zodat je nooit de deuren voor je persoonlijke voldoening sluit. Meer lezen "

5 Technieken om je emotioneel ontgiften

Je voelt je vaak moe? Bezorgd? Misschien moet je leren een aantal technieken om jezelf emotioneel te ontgiften. Soms zijn we niet omgaan met onze emoties in plaats van hen te laten gaan, we behouden. Emoties werken op een laad- en losproces We houden ze echter meestal in ons, wat vervolgens stress en angst opwekt.

(Seks en relaties)

4 Tekenen van een echtscheiding De meeste mensen zien

Wanneer een paar trouwt of samen genoegen neemt, doen beide partners vaak een belofte: ze zullen van elkaar houden totdat de dood hen scheidt. Ze houden echter niet altijd vast door ervoor te kiezen de eerste symptomen van een toekomstige scheiding te negeren. Ware liefde kan pas beginnen als de twee mensen die van elkaar houden hun verschillen beginnen te vertonen of wanneer Ze maken moeilijke tijden door.

(Seks en relaties)