Regelmatig besteden we veel geld aan schoonheidsproducten om de conditie van ons haar, huid en nagels te verbeteren.
Nu is er iets om te overwegen: geen schoonheidsbehandeling zal effectief zijn als je niet van binnenuit begint.
Het is noodzakelijk om voldoende biologische evenwicht en zonder tekorten vitamine te nemen, voor het haar is sterk en glanzend, zodat onze nagels niet breken en de huid is stevig en elastisch.
we zullen uitleggen hoe.
het haar, huid en nagels zijn externe eigenschappen die we zorg moeten nemen om een aantal jongeren te houden.
Als we hebben een gezondheidsprobleem, de huid is de eerste om ons te waarschuwen, tot en met de volgende signalen :.
Zou je willen vechten tegen deze problemen? Houd dus rekening met de volgende tips.
Lees ook: Ontdek de gezichtsbehandeling met ijs om de huid te verjongen
Haar is een structuur die complementair is aan de huid en die wordt gekenmerkt door een hoog keratinegehalte. Ze volgen een natuurlijke cyclus vanaf de geboorte tot hun val.
We mogen niet vergeten dat het haar ouder wordt en ondanks dat het een "dode" structuur heeft, kunnen we de haarbol en de hoofdhuid voeden om ze kracht en helderheid te geven
In de meeste gevallen verliezen we ons haar vanwege hormonale problemen.
Tijdens de zwangerschap, bijvoorbeeld vanwege de hoge productie van oestrogeen, we hebben veel mooier haar.
Maar na de bevalling, kan hormonale onbalans optreden en kunnen we last hebben van haaruitval.
een onjuiste voeding en stress zijn twee factoren die ook kan gevaar vormt voor de gezondheid en schoonheid
Let op wat u moet doen om voor uw haar te zorgen
Lees ook 2 manieren om gist te gebruiken om haaruitval te bestrijden
Als onze nagels fragiel zijn, passen we gewoon een beetje vernis toe, maar het beste zou zijn om ze van binnenuit te voeren, zodat hun goede gezondheid van buitenaf weerspiegeld wordt.
Let op de juiste stappen om te zorgen voor de conditie van uw nagels. Wilt u meer weten? 7 Home Remedies om schimmels te bestrijden Vingernagels
Hoe je je nagels opnieuw maakt
Verwijder suiker uit je dieet
Emotionele tekortkomingen beïnvloeden ontwikkeling van kinderen
Emotionele deprivatie veroorzaakt veel problemen voor kinderen, hoewel velen van hen zich niet manifesteren in de volwassenheid. Dit is waar we beginnen moeilijkheden tegen te komen en kunnen geen oplossingen vinden. We raden je aan om te lezen: 6 Stappen om met de emotionele verwondingen van de kindertijd om te gaan Een van deze problemen is die van relaties interpersoonlijk dat ons op het pad van de bitterheid leidt, omdat we niet weten hoe we ze moeten oplossen.
Bloemkool, deze groente met nog onbekende voordelen
Bloemkool is een zeer gezonde groente, uit de familie van kruisbloemige planten, waartoe ook groene broccoli behoort. Het is ongeveer 85% water, bevat geen koolhydraten, eiwitten en vetten, maar is een zeer rijke bron van belangrijke voedingsstoffen zoals vitaminen, mineralen, antioxidanten en nog veel meer.