Klagen beïnvloedt de gezondheid van ons lichaam
De gezondheid van ons lichaam is een bepalen van punten om een lang en aangenaam leven te leiden, wanneer we weten hoe we het moeten handhaven.
Dit blijft echter zeer onstabiel aangezien elke praktijk, eenvoudig of ingewikkeld, ons organisme op een belangrijke manier kan beïnvloeden. constant klagen is een goed voorbeeld van deze praktijken. Dus als we zeggen dat ontmoedigende zinnen in onze omgeving onze gezondheid zouden schaden. Sommige mensen klagen vaak zonder het zelf te beseffen, ze maken er een onmerkbare maar vervelende gewoonte van, anderen doen het bewust <> Klagen is een methode op zich om stoom af te blazen.
Klagen, een gewoonte die de gezondheid aantast Er zijn ontelbare gewoonten die ongunstig zijn voor het lichaam . Onder deze zijn tabak, alcoholisme en een sedentaire levensstijl. Deze praktijken zijn bekend en worden als negatief gemarkeerd.
Hoewel eerdere praktijken bekend zijn als schadelijk voor de gezondheid,
zijn er gevaarlijke gewoonten die onbekend blijven of niet als zodanig worden waargenomen.
een van hen klaagt.
Het lijkt misschien verrassend, maar leven in een omgeving vol negativiteit en doorgeven aan anderen, verstoort niet alleen de mensen om ons heen, maar ook onze eigen gezondheid.
De impact op de hersenen De hersenen vervullen de functie van het opslaan van informatie, gedachten, gegevens of affirmaties. Hij onderscheidt het slechte niet van het goede. Daarom interpreteren we de meeste tijd gebeurtenissen op de eenvoudigste manier.
Het handhaven van constante afleveringen van klachten of negativiteit beïnvloedt het hoofdorganisme van het centrale zenuwstelsel zonder dat we het merken.
Geleidelijk aan
went dit type gedachten
en ze vallen in de toekomst gemakkelijker uit.
De hersenfunctie
De hersenfunctie is samengesteld uit meerdere synapsen (verbindingen tussen neuronen) die verantwoordelijk zijn voor het verzenden van de informatie. Ze worden geactiveerd door een elektrische impuls tijdens een gedachte of een idee. <> Met de tijd en het verkrijgen van informatie worden synapsen sterker. Wanneer we opeenvolgende negatieve gedachten genereren, het brein verbouwt zijn structuur
Zo wordt het uiteindelijk een algemeen idee en gemakkelijk toegankelijk voor de neuronen voor de toekomstige reflecties. Om het duidelijker te formuleren: klagen is zichzelf vernietigen van de binnen. Kort gezegd komt dit neer op het beschadigen van de gezondheid van het lichaam. Neveneffecten van klagen over gezondheid
Het centrale zenuwstelsel is niet de enige die wordt beïnvloed door een negatieve houding. Andere delen van het lichaam lijden ook aan een gezondheidsstoornis vanwege deze slechte gewoonte.
- Het immuunsysteem kan ook vaak worden beïnvloed als we voortdurend klagen.
- Deze problemen houden verband met afscheiding van cortisol, hormoon afgegeven door de bijnier tijdens perioden van stress Wanneer het teveel wordt geproduceerd, wordt de functie van het immuunsysteem onderbroken en beginnen de problemen op dat moment.
Jezelf omringen met negatieve mensen, de consequenties
Veel mensen houden zich voortdurend bezig met kritiek, zowel op de maatschappij als op elementen die zo onbeduidend zijn als kleding. Kritiek is niet alleen slecht in het geval dat kritiek helpt verbeteren.
Negativiteit en kritiek gaan vaak hand in hand en creëren een gewoonte die niets goeds zal brengen. Klagen is niet de enige manier om het beschadigen van zijn gezondheid, in de aanwezigheid van negatieve individuen ook een bijdrage leveren.
Klachten en verdriet een deuk in de hersenen van anderen. Zij zullen proberen om deze houding te begrijpen en er naar streven om "in de plaats" van de persoon die klaagden.
Zelfs als hij geen interesse heeft in de situatie, de belangrijkste orgaan van het zenuwstelsel door pure empathie, zal proberen om de reden voor verdriet en klachten te leren kennen.
- echter, dit gebeurt niet alleen in het negatieve geval.
- vreugde kan ook worden overgedragen
- en om geboren te worden aangename gevoelens.
gevoelens en emoties
mensen zijn sentimenteel en emotionele wezens.
Het is dus onmogelijk om afleveringen van verdriet, melancholie of angst
voorkomen. Echter, het ideaal is om hun evenwicht te bewaren.
Elke fase van het leven moet geleidelijk worden beschouwd, aan de rust en rijpheid. Als het een aflevering van verdriet, moeten we het live om eruit te komen.
Meer, zonder misbruik te maken romp is een zeer goed alternatief. 7 symptomen van stress, dat moet je niet negeren Stress kan verschillende symptomen hebben die, zelfs als we de verbinding in eerste instantie niet tot stand brengen, niet zullen stoppen voordat we een oplossing hebben gevonden. Meer lezen "
Ontdek in dit artikel de belangrijkste vitamines voor ons lichaam en hoe hun tekort onze gezondheid aantast . Een uitgebalanceerd dieet biedt de hoeveelheid energie die het lichaam nodig heeft om goed te kunnen functioneren, naast de basisvoedingsstoffen om bepaalde ziekten te voorkomen De risico's van vitaminegebrek zijn talrijk.
De 5 slechtste leugens die u uw arts kunt vertellen
Omdat onze dokter er is om ons te helpen en ons niet te veroordelen, is het nutteloos om te proberen informatie voor hem te verbergen, omdat we onszelf alleen maar zouden schaden. Lieg je tegen je dokter? Waarom doe je het? Denk je dat je leugens niet schadelijk zijn? Wat is het ergste dat u denkt? Frequente doktersbezoeken in verschillende gebieden kunnen u helpen toekomstige problemen te voorkomen en de controle te houden over uw problemen.
