De bieten- en wortelsmoothie is ongetwijfeld heel gezond en weldadig.
Naast dat het verfrissend en zeer aangenaam is voor ons gehemelte, , kunt u uw bloed zuiveren en een betere levergezondheid krijgen.
Elke dag opnieuw en bijna zonder het te beseffen , ons lichaam krijgt grote hoeveelheden gifstoffen.
Inadequate voeding, medicijnen, milieuvervuiling en zelfs stress zijn dagelijkse vijanden die voorkomen dat de lever naar behoren functioneert.
In dit artikel , we nodigen je uit om vandaag betere levensstijlgewoonten te oefenen, waarbij deze biet- en wortelsmoothie nooit zou moeten ontbreken. Ben je klaar? Biet om het bloed en de lever te zuiveren
Het is rijk aan antioxidanten
Ze bestrijden vroegtijdige veroudering.
Bovendien biet is een van de rijkste groenten antioxidanten
. Het bevat b eta-caroteen, carotenoïden en flavonoïden.
Deze verbindingen geef hem de rode kleur zo mooi, en fungeren als effectieve leverreinigende, vooral wanneer die lijden aan foie gras.
In 2012, bijvoorbeeld , een belangrijke klinische studie werd gepubliceerd in het "
New England Journal of Medicine" , waarin werd onthuld dat mensen die leden aan leververvetting een significante verbetering vertoonden bij het nuttigen van bietensap. De niveaus van vetten in de lever waren verminderd, evenals de ontsteking
Het activeert het metabolisme en breekt vet af
Actief bietjes ons metabolisme en optimaliseert de functies van het lymfestelsel.
Wortel om bloed en lever te zuiveren
De wortels bevatten een aanzienlijke hoeveelheid vitamines (A, B, C en E), evenals mineralen en antioxidant verbindingen. Bovendien hebben ze vrijwel geen calorische waarde!
Het is ook rijk aan kalium en fosfor, twee uitstekende stimulerende middelen voor het bloed en de zenuwen.
De moedercellen van de wortel zijn rijk aan pro-vitamine A. Wanneer het in het bloed aankomt , het verandert in retinol, een stof die ons toestaat om door toxine beschadigde cellen te herstellen
Elke dag merkt u de verbeteringen in uw gezondheid, uw energie en van je welzijn.
Orange olie schimmel nagels behandelen
Als u al last van schimmel nagels, weet je waarschijnlijk dat dit veroorzaakt. onychomycosis is een veel voorkomende aandoening die vaak gepaard gaat met een zwak immuunsysteem. We lijden aan pijn en ongemak en de nagel verandert beetje bij beetje: het wordt dikker, kwetsbaarder en de kleur verandert.
Firm de huid van je gezicht met deze 5 natuurlijke behandelingen
Om optimaal van deze natuurlijke behandelingen te profiteren, is het goed om consequent te zijn in hun toepassing. Dit zal ons een gladde en stevige huid Voortdurende blootstelling te geven zonder hun toevlucht nemen tot gevaarlijke chemische stoffen. aan zonlicht, giftige stoffen en de praktijk slechte levensstijl zijn factoren die direct van invloed zijn verlies elasticiteit en stevigheid van de huid Als het onderdeel is van het natuurlijke proces van veroudering, ontwikkelt het soms vroegtijdig vanwege een gebrek aan zorg.