appelschurft ( Lepidium meyenii ) is een plant die groeit in het centrum van Peru, in zeer onherbergzame gebieden, dan 3500 meter in het hart Onder deze omstandigheden zijn er maar heel weinig plantensoorten die kunnen overleven. Onlangs hebben de vele eigenschappen van deze Andes-wortel vol met verrassingen zich over de hele wereld verspreid. als
is een zeer energiecentrale, die fungeert als een endocriene regulator.
Zijn kwaliteiten maken appelschurft eten vooral aanbevolen voor vrouwen die last hebben van hormonale stoornissen, maar ook voor sport q ui proberen hun prestaties en fysieke herstelproces te verbeteren Apple-schurft bevat eiwitten, essentiële aminozuren, koolhydraten, vezels, vitamines (B1, B2, B6), mineralen . zoals ijzer, calcium, kalium, natrium en zink
met de voedingswaarde verbindingen, schurft heeft vele eigenschappen voor onze gezondheid:
draagt het bij aan de terugwinning van energie en vermindert de sensatie vermoeidheid.
het verhoogt de vitaliteit.
Het is aan te raden om te beginnen met kleine hoeveelheden, en te verhogen terwijl u werkt, omdat het erg energiek is . U moet alleen de ochtend verbruikt. De ideale dosis is ongeveer 3 gram per dag (ongeveer een afgestreken theelepel appelschurft).
Voor het afhandelen van grote en acute aandoeningen, zoals onvruchtbaarheid door u kunt bijvoorbeeld tussen 6 en 9 gram per dag eten.
Zelfs als sommige van de voordelen ervan even duren voordat ze verschijnen, als je de diepste veranderingen in je lichaam wilt hebben (zoals het reguleren van je hormonen bijvoorbeeld),
je moet het minstens 3 maanden gebruiken.
Laat een specialist je toestand analyseren. Houd er rekening mee dat de effecten van korst langer kunnen duren, maar als u ermee stopt. Sommige contra-indicaties
Het is altijd belangrijk om een natuurgeneeskundige te raadplegen voordat u een supplement gebruikt natuurlijk voedsel voor een lange tijd
Bepaal de hoeveelheid korst die u goed consumeert, om niet te overmatig te prikkelen je immuunsysteem.
Food Thinkers Images
Heeft u reumatoïde artritis? Hier zijn de 6 voedingsmiddelen die u zou moeten opnemen in uw ontbijt
Dankzij de ontstekingsremmende eigenschappen ontstekingsremmend voor bepaalde voedingsmiddelen kunnen we helpen om de ontsteking veroorzaakt door artritis onder controle te houden terwijl de gewrichten worden beschermd tegen slijtage. Reumatoïde artritis is een chronische en pijnlijke aandoening die resulteert in verzwakking van gewrichten en verbonden weefsels Het is een van de auto-immuunontstekingsziekten die, progressief voortschrijdend, de neiging heeft om de kwaliteit van leven van degenen die er last van hebben te beïnvloeden.
Kurkuma en amandelmelk Ontvlambare drank
Onevenwichtigheden als gevolg van infectie of beschadigd weefsel Dit is een defensieve reactie van het lichaam die zich gewoonlijk manifesteert als: afleveringen van pijn van de zwaarte in gewrichten beperkingen in het dagelijkse taken Dit heeft de neiging om vaak van invloed op de gewrichten, en heeft een negatieve invloed op de gezondheid van de spieren en de bloedsomloop.