"Ja, inderdaad, u lijdt aan een depressie" . Deze zin kan tijdens een consult door een psycholoog of een psychiater worden uitgesproken en bevestigt vaak de diagnose dat veel mensen zich goed voelen voordat ze besluiten om hulp te vragen. De tarieven van deze ziekte blijven stijgen. Het is alsof, hoe meer de sociale en technologische vooruitgang vorderde, hoe meer ons contact met geluk toenam.
een structuur sociaal die depressie nog steeds als iets gemakkelijks op te lossen vindt, iets wat een medicijn geneest.
1. Ik heb mezelf niet laten overwinnen, ik ben niet zwak Mensen die aan een depressie lijden weten heel goed dat deze aandoening ze niet in bezit neemt, omdat ze zich hebben overgegeven, dat ze dat niet hebben gedaan geconfronteerd met dingen, dat ze zichzelf toestonden slaaf te zijn van omstandigheden door niet te weten hoe te handelen. En dat is iets dat andere mensen niet weten.
Het is belangrijk om te begrijpen dat mensen met een depressie zichzelf al de schuld geven en zich schuldig voelen over alles wat er gebeurt.
Als ze bovendien geloven dat het hun verantwoordelijkheid is omdat ze zichzelf laten neerschieten, hun conditie wordt gevoed. De persoonlijke entourage die de persoon soms tot angst, depressie of gewoonweg leidt in een tijd van stress, kan werken als een "katalysator" door de symptomen verder te intensiveren.
Meestal zijn er meerdere triggers voor depressie
Depressie is meestal een chronische ziekte
Dit houdt in dat we goede psychologische strategieën nodig hebben om ervoor te zorgen dat deze confrontatietechnieken een constante in ons leven zijn, iets dat we kunnen relateren aan om niet opnieuw te vallen. Hiervoor hebben we ook de steun van geliefden nodig. Als ze ons elke dag herhalen: "Hoe voel je je vandaag? Maak je geen zorgen, binnen een maand is het voorbij"
, ze zullen alleen de angst van de persoon die lijdt.
Verdriet is een basale emotie die we ervaren in negatieve situaties: wanneer we een geliefde kwijtraken, wanneer iets dat we wensen niet gebeurt ...
Wat de depressieve mensen ook voelen, en dat anderen niet weten, is het tegenstrijdige gevoel van isolatie en eenzaamheid, maar, tegelijkertijd, de hulp van anderen nodig hebben.
Deze psychologische en emotionele realiteit is niet iets dat de depressieve persoon in staat zal zijn om hardop te zeggen. D ' waar het essentieel is voor mensen die deel uitmaken van de entourage om in de intuïtie te zijn, de receptie en om deze ondersteuning te bieden die niet oordeelt, wie aanwezig is en die helpt.
5. Niet alles in mijn hoofd
Alles is niet in het hoofd. Soms wordt deze ziekte gevonden in een uitgeput lichaam, in een brein dat lijdt aan chemische decompensatie of bij ziekten zoals fibromyalgie. <> Als het lichaam lijdt, lijdt de geest ook en
4 Redenen waarom je paar in constante crisis verkeert
Wist je dat je onzekerheid een van de factoren kan zijn die de voortdurende crisis in je relatie veroorzaken? Stop emotioneel afhankelijk van elkaar en alles zal beter zijn. Uw relatie bevindt zich in een constante crisis ? Stop niet met het ketenen van hen? Het is dus belangrijk om jezelf uit te dagen en te zien wat je doet op de verkeerde manier.
Ontdek de schimmel die geuren kan orgasme veroorzaken bij vrouwen
De natuur heeft ons verschillende soorten planten en medicinale stoffen aangeboden die zijn gebruikt om verschillende ziekten te voorkomen en te behandelen en om voor ons seksuele welzijn te zorgen. onderzoek voldoen aan onze diepste behoeften en problemen die zich voordoen in verband met seksualiteit, hebben verschillende studies zijn gebruikt om de beroemde "aphrodisiac" dat libido en plezier te vergroten ontdekken op te lossen.