VIDEO: Waarom surfen we?
Bezoek ons YouTube-kanaal: https://www.youtube.com/mdsaude
Videotranscript
In de vorige video hebben we uitgelegd wat de effecten van alcoholische dranken in ons lichaam zijn, afhankelijk van de concentratie van alcohol in het bloed.
In de video van vandaag zullen we de volgende vraag beantwoorden: waarom krijgen we een kater als we te veel drinken?
Een kater is een beeld van malaise die ontstaat na overconsumptie van alcohol.
De belangrijkste symptomen zijn: zwakte, misselijkheid, hoofdpijn en een intense dorst.
Laten we dan begrijpen waarom elk van hen opkomt.
Onze lever is een soort van bloedzuiveringsinstallatie. Een van de belangrijkste rollen is om giftige stoffen die zijn opgenomen in niet-giftige stoffen om te zetten.
En dat is precies wat er gebeurt met alcohol.
Alcohol is een zeer giftige stof, die bij het bereiken van de lever wordt omgezet in azijnzuur, een stof die ons schade toebrengt.
Het probleem is dat onze lever deze transformatie niet rechtstreeks kan uitvoeren. Voordat alcohol verandert in azijnzuur, wordt het omgezet in aceetaldehyde, wat tot onze pech een nog giftiger substantie is dan alcohol zelf.
Daarom, wanneer we drinken, wordt ons lichaam aanvankelijk blootgesteld aan niet alleen één, maar twee giftige stoffen.
Omdat onze maag alcohol sneller kan opnemen dan de verwerkingscapaciteit van de lever, kunnen alcohol en acetaldehyde dat wel
circuleren in ons lichaam voor uren tot ze uiteindelijk worden omgezet in azijnzuur.
Dat gevoel van ongemak dat ontstaat aan het einde van de eetbui is grotendeels een weerspiegeling van de toxische werking van acetaldehyde in ons lichaam.
Het geheugenverlies van de volgende dag is ook het gevolg van een bedwelmd brein.
Bovendien hebben zowel alcohol als aceetaldehyde een kalmerende werking op het zenuwstelsel.
Het probleem is dat het type slaap dat ze veroorzaken een slaap van slechte kwaliteit is die weinig herstellend werkt. Dat is waarom we zo moe worden na het drinken van veel.
Om het nog erger te maken, omdat de lever wanhopig probeerde om al die alcohol die je dronk te desactiveren, stopte het met het uitvoeren van belangrijke functies, zoals het vrijgeven van glucose in het bloed in tijden van vasten.
De zwakte die je de volgende dag voelt, is ook het gevolg van een lichaam dat de hele nacht dronken is geweest en vecht tegen lage bloedsuikerspiegels.
Maar de problemen eindigen hier niet, een van de belangrijkste is de remming van het hormoon ADH, dat verantwoordelijk is voor de hoeveelheid water die wordt geëlimineerd door de nieren, tussen de verschillende nadelige effecten van alcohol op de hersenen.
Zonder ADH nemen de nieren geen water meer op en is de productie van urine erg hoog.
Na verloop van tijd eindigt het individu met het plassen van een veel grotere hoeveelheid vloeistof dan die welke is ingenomen met de dranken.
Dit diuretisch effect leidt tot uitdroging, wat verantwoordelijk is voor de symptomen van een droge mond, intense dorst, hoofdpijn en irritatie bij het ontwaken.
Samenvattend, kater wordt voornamelijk veroorzaakt door drie redenen: uitdroging, hypoglycemie en toxische effecten van alcohol en acetaldehyde in de hersenen.
Er zijn geen koffie of magische formules om de kater te genezen.
Wat je moet doen is water drinken om uitdroging te behandelen, eten om hypoglycemie te verbeteren en te rusten, zodat de hersenen kunnen herstellen van alle schade die je de vorige dag hebt aangericht.
HEPATITIS A - Symptomen, Behandeling en Vaccin
De term hepatitis betekent ontsteking van de lever. Hepatitis kan verschillende oorzaken hebben, zoals medicijnen, alcohol, auto-immuunziekten of infectieuze agentia (lees: DE VERSCHILLEN TUSSEN DE HEPATIETEN). Hepatitis A, de focus van dit artikel, wordt veroorzaakt door een virus genaamd HAV, dat staat voor "hepatitis A-virus"
VITAMINE C - Belang, effecten en rijke voedingsmiddelen
Vitamine C, ook bekend als ascorbinezuur, is een noodzakelijke vitamine voor de synthese van collageen, een belangrijke structuur in de vorming van botten, kraakbeen, spieren en bloedvaten. Vitamine C werkt ook op het immuunsysteem en het centrale zenuwstelsel. Vitamine C-tekort veroorzaakt een ziekte die scheurbuik wordt genoemd en die vaak voorkomt bij mensen die ondervoed zijn of die een ernstige beperking hebben in de groenteconsumptie
