Onze vasculaire gezondheid is de sleutel tot een goede levenskwaliteit.
Visualiseer uw bloedsomloop als een goed georganiseerde interne snelweg, gevormd door eindeloze aderen en slagaders.
Op deze speciale snelwegen worden zuurstof, voedingsstoffen en andere levengevende elementen getransporteerd mogelijk.
Als iets niet goed werkt, verharden onze aderen en als een kleine trombus die een goede bloedsomloop voorkomt, we in gevaar zijn.
Een van de meest voorkomende problemen die kunnen optreden op deze binnenste "snelwegen" is perifere vaatziekte.
We hebben het over deze kleine beschadigingen en obstructies die optreden in de aders en slagaders die iets meer zijn
Spataderen zijn bijvoorbeeld een veel voorkomende veneuze aandoening en moeten worden geleerd om te voorkomen en te behandelen.
Als u lijdt aan flebitis of andere vaataandoeningen, is het vóór alles wat nodig is een beroep te doen op specialisten om trombose mogelijk te voorkomen.
als je een genetische geschiedenis, vasculaire spiders of licht ontstoken spataderen, die u kunt volgen deze eenvoudige tips om een betere kwaliteit van leven te krijgen.
Hoeveel uur zit u op een dag? Soms zijn we om werkredenen verplicht om 'vast' te blijven aan onze stoel.
Maar buiten werktijd opent een wereld van mogelijkheden waar we ons hart in de praktijk kunnen brengen.
Lees ook: Verlicht spataderen met dit oude recept van grootmoeder
Sedentaire levensstijl, voeding, zwangerschap of genetische overerving zijn factoren die het uiterlijk van spataderen bepalen.
Het goede nieuws is echter dat we ze kunnen vermijden of hun voortgang kunnen stoppen als we ons inspannen. Vooral als we ons realiseren dat het soms kleine veranderingen maken een betere kwaliteit van leven.
Kennis te nemen van deze eenvoudige voorstellen.
Je moet het al doen: 's morgens en' s avonds douchen. In deze momenten, heb je de mogelijkheid om de bloedstroom te optimaliseren om je benen
Om dit te doen, doe dan het volgende :.
Tomatenzaden hebben anticoagulerende eigenschappen die de doorbloeding verbeteren . Om gebruik te maken van deze prachtige deugd, kunnen we twee dingen doen:
Om de zorg voor uw vasculaire gezondheid, neem deze natuurlijke remedie van aloë vera en honing elke dag.
Door middel van deze vereniging, kunt u de ontsteking van uw aderen te verminderen.
Bovendien, hoe meer je nemen hoe meer je te stimuleren veneuze terugkeer in de strijd tegen de zwaarte en oedeem mogelijk te maken.
We weten nu dat om te zorgen voor onze vasculaire gezondheid, moeten we om te bewegen en te voorkomen dat een sedentaire levensstijl.
Bestrijding spataderen, is het ook belangrijk om de hoogte benen mogelijk te houden.
Zie ook :. natuurlijke behandeling om terug te genezen pijn: 3 eenvoudige tips
Om de bloedcirculatie in het lichaam en de benen te stimuleren, is het noodzakelijk om veranderingen in zijn dieet te maken.
Discover. De 9 meest krachtige natuurlijk diureticum tegen het vasthouden van water
Wij raden, vanaf vandaag, eten de volgende voedingsmiddelen:
Tot slot we weten dat als we lijden aan flebitis of zeer ontstoken spataderen, enige oplossing is een operatie.
maar , deze tips zijn goed in alle gevallen. Ze dragen bij aan een betere algehele gezondheid van de vaten.
Major depressie, de meest invaliderende 6 aspecten die je moet weten
In. time gevechten depressie, is het goed om een combinatie van drugs met de therapie te gebruiken, omdat cognitieve gedragstherapie perspectief is effectiever. zware depressie is de meest ernstige depressieve stoornis. We leven in een zeer geavanceerde maatschappij op het gebied van technologische en sociale aspecten, maar in werkelijkheid is ons doel nog steeds de emotionele wereld, deze particuliere schuilplaatsen waar miljoenen en miljoenen mensen vaak worden opgesloten.
9 Symptomen die waarschuwen voor de aanwezigheid van parasieten in het lichaam
Veel mensen denken dat het menselijk lichaam slechts in geringe mate onderhevig is aan parasitaire invasies en dat dit alleen gebeurt in de armste landen van de wereld. Wat zeker is, is dat er is momenteel 3 miljard mensen die besmet zijn met parasieten, volgens schattingen van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO).