6 Remedies voor gebarsten hielen te behandelen

Er zijn verschillende redenen waarom we hakken hebben gekraakt : langdurig of met constante voeten geplaatst in vochtige omgevingen.

Als u lijdt aan deze aandoening, maak je geen zorgen. met weinig effectieve rechtsmiddelen, bent u in staat om zich te ontdoen van het zal zijn. of het nu in de supermarkt of in gespecialiseerde winkels schoonheid, er zijn veel oplossingen beschikbaar.

We stellen u echter voor te kiezen voor natuurlijke alternatieven, gemakkelijk te bereiden.

Kies degene die u het leukst vindt of die u het meest lijkt meer aangepast aan de producten die je thuis hebt, omdat ze je allemaal in staat stellen om je probleem op te lossen.

1. Voetbaden en het gebruik van een puimsteen

Dit is de beroemdste remedie voor het repareren van de huid van de hielen. Voor degenen die deze techniek nog niet kennen, zullen we het snel uitleggen zodat je het vandaag nog kunt proberen.

Wat heb je nodig?

• Een puimsteen
• Een bekken om te genieten van uw voeten
• Warm of warm water
• Moisturizer of amandelolie

Hoe kunt u doorgaan?

• Het is aan te raden om een ​​uur eerder te baden om naar bed te gaan of om enkele uren te rusten
• Verwarm water tot een aanvaardbare temperatuur, giet het dan in het bassin
• Kies niet voor een temperatuur die te hoog is, u niet mag je huid niet verbranden. Als je klaar bent, duik je je voeten in het bassin
• laat ze ongeveer 20 minuten weken
• verwijder vervolgens je voeten van het water, wrijf dan je hielen met behulp van puimsteen
• We raden aan om licht op te drukken voor een optimaal effect. Na een paar minuten, zal uw hielen zijn als nieuw.
• Dive weer je voeten in het water om dode huidcellen te verwijderen en droog ze voorzichtig.
• Breng een vochtinbrengende crème voor de voeten, zult u laat de rest van de nacht weg
• Na het aanbrengen van de crème of olie kun je sokken aantrekken.

Lees ook: 8 dingen die je elke dag kunt doen om gezonde voeten te krijgen

2 . Natuurlijk exfoliërende havermout

Deze exfoliator wordt niet alleen gebruikt om de dode huid te verwijderen die uw hielen splijt, maar ook om het algehele uiterlijk van uw voeten te verbeteren, met ingrediënten die uw huid respecteren

Het is ideaal voor mensen met een zeer gevoelige huid

Wat heb je nodig?

• 1/2 kopje havermout (30 g)
• ¾ kopje van jojoba-olie (150 g)

Hoe moet je verder?

• Schenk de havermout en de jojobaolie in een geschikte bak en mix de twee ingrediënten tot je aankomt een soort pasta.
• Verspreid deze pasta op je voeten en masseer ze zachtjes voor een paar minuten.
• Laat het deeg 10 minuten rusten en spoel je voeten in warm water.
• U kunt het resterende deeg in een glazen of plastic bak bewaren voor gebruik zodra u het nodig heeft.

3. Een remedie voor citroen en glycerine

Deze behandeling om gespleten hakken te elimineren is voornamelijk gebaseerd op rehydratatie van de huid van dit lichaamsdeel, door een regelmatige toediening van glycerine. De citroen, van zijn kant, verwijdert alle dode huid.

Wat heb je nodig?

• Heet water
• Grof zout
• 1/2 glas rozenwater (100 ml)
• 1/4 kop citroensap (62 ml)
• 1/2 glasglycerine (100 ml)
• Een puimsteen
• Sokken
• Een kom
• Een kommetje

Hoe moet u doorgaan?

• Verwarm het water en giet het in een grote bak.
• Voeg het grof zout, citroensap en glycerine toe
• Meng de ingrediënten een beetje, zodat ze goed oplossen in het water. Dompel daarna je voeten 15 minuten onder in dit mengsel.
• Droog daarna je voeten en gebruik het puimsteen, zoals in het eerste middel, om je huid schoon te maken.
• In de kleine container, mix dezelfde ingrediënten als voorheen, met uitzondering van water, dat u zult vervangen door rozenwater.
• Meng tot u een soort pasta verkrijgt, die u op de zones toepast aangeraakt met je hakken
• Als je klaar bent, bedek je je voeten met sokken en ga dan een nacht weg.
• De volgende ochtend, spoel je voeten
• Herhaal dit proces gedurende 5 dagen

4. Banaan en Avocado Cream

Er zijn verschillende technieken om gebarsten hielen te behandelen die niet 's nachts hoeven te werken.

de nacht kan duivels effectief zijn, veel mensen zijn terughoudend om dit te doen voor comfort. De remedie die we presenteren, neemt slechts 40 minuten van je tijd in beslag

Wat heb je nodig?

• 1 of 2 bananen
• 1/2 gemiddelde advocaat

Voorbereiding

• Meng alle ingrediënten, tot je een gladde crème krijgt
• Breng deze crème aan op je voeten, en op je hielen
• Laat 30 tot 40 minuten staan, verwijder dan de crème met water.

5. Regeneratiecrème met papaja

Deze crème helpt bij het helen van gescheurde hielen, maar niet alleen. Je kunt het gebruiken wanneer je huid beschadigd is, omdat de papaja de weefsels herstelt en werkt als een natuurlijke exfoliator.

Wat heb je nodig?

• Een papaya

Hoe wil je het doen?

• Verdeel de papaja tot je een soort puree krijgt
• Breng het aan op de aangetaste delen van je hielen en verwijder het na 30 tot 40 minuten.

Ken ze -U? : 6 smoothies met papaja om te weten!

6. Nachtbehandeling met oliën

U kunt voor deze behandeling elke plantaardige olie gebruiken. Maar we adviseren u om te kiezen voor kokosolie en amandelolie.

Wat heb je nodig?

• 6 eetlepels en 1/2 kokosolie (100 g)
• 1/2 kopje amandelolie (100 g)
• sokken

Hoe gaat het verder?

• Meng de twee oliën, breng ze dan aan op uw voeten, zorg ervoor dat je ze goed bedekt. ​​
• Masseer ze zachtjes gedurende ongeveer 7 minuten, om ze te ontspannen en de olie die je gebruikt te doordringen.
• Bedek je voeten met sokken, laat ze dan handelen 's nachts
• De volgende ochtend goed spoelen voeten
• Herhaal dit proces gedurende 6 dagen, of totdat u voelt dat uw hielen soepeler en soepeler zijn.