Er zijn veel voedingsmiddelen die, wanneer verwarmd, giftig kan worden. Het beste is om te hergebruiken in salades en koude gerechten, zodat er geen risico's te nemen.
Het is zeer waarschijnlijk dat u de regel hebt dat u niet hoeft te verspillen. Wereldwijde gegevens laten zien dat elke dag tonnen voedsel worden verspild. De paradox ligt in het feit dat sommige mensen voedsel gooien terwijl anderen verhongeren en ondervoed zijn.
In reactie daarop werd het raadzaam om de gerechten in de koelkast de volgende dagen te houden en opwarmen, niet om ze te gooien in de prullenbak.
Echter, veel mensen niet weten dat bepaalde voedingsmiddelen mag niet worden opgewarmd, omdat deze gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken. Zoek uit wat deze voedingsmiddelen!
Het
Toch dit voedsel moet direct worden geconsumeerd, of koud tijdens de uren van voorbereiding.
Zelfs als je het niet merkt het feit op te warmen verandert de samenstelling van eiwitten en kan problemen met de spijsvertering.
Als je consumeert het niet voor de aanbevolen tijd, je kunt het opwarmen maar bij zeer lage temperaturen.
Wil je meer weten? Lees: 12 manieren om aluminiumfolie dat je niet wist gebruiken
Mushrooms
echter. het ideaal is om ze te eten direct na bereiding, want ze behouden al hun eigenschappen bezitten en daardoor ten goede komen aan het lichaam.
Als je restjes, koud eten tijdens de uren van voorbereiding.
Inderdaad,
paddestoelen lijden verandert bij verhitting tot hoge temperaturen en kan buikpijn en een opgeblazen gevoel veroorzaken. aardappelen
de verwarming aardappelen verandert hun smaak en hun bezittingen
, vermindert die zelfs kan komen giftig. Het is het beste om aardappelen te bereiden een puree of een koud salade hergebruiken.
Spinazie
Deze verbindingen zijn niet gezond en kunnen ernstige gezondheidseffecten hebben. Daardoor is het altijd beter om verse spinazie eten.
Beet
Deze groente behoort derhalve tot het voedsel dat vermijd opwarming als we niet willen gezondheidsproblemen.
in feite, om het grootste deel van de bieten eigenschappen maken, is het raadzaam om te eten in salades en smoothies.
selder
, zoals de hierboven genoemde voedingsmiddelen, selderij bevat nitraten die om te zetten in nitrieten bij verhitting.
Dit betekent dat het kankerverwekkend kan zijn als het wordt blootgesteld aan opwarming.
Eieren
Het is nog steeds belangrijk om te weten dat
opwarming van de eieren is schadelijk voor de gezondheid omdat hun verbindingen giftig kunnen worden wanneer ze worden blootgesteld aan hoge temperaturen. Vergeet niet om te lezen: De 12 gevaarlijkste toxische stoffen van verwerkt voedsel
Commentaar om voedsel veilig te verwarmen?
dit proces is veilig voor uw gezondheid, het is belangrijk om het volgende advies te geven:
De opwarming moet snel gebeuren en moet een temperatuur van 70 ° C
10 Alternatief maakt gebruik van papieren handdoeken
De papieren handdoek is een huishoudelijk voorwerp dat aanwezig is in de meeste huizen zo is een alternatief voor doeken die worden gebruikt voor het reinigen van oppervlakken Zelfs als het meerdere malen wordt gebruikt, gebruiken veel mensen het alleen voor het schoonmaken van lekken of gemorste vloeistoffen, of voor de opname van overtollig vet uit voedsel, omdat dit de geadverteerde toepassingen zijn.
Tips om slappe armen te vermijden
Verschillende factoren verliezen geleidelijk de toon aan het lichaam. Door de jaren heen verliest de huid collageen. Je moet weten dat het dit element is dat het elasticiteit geeft. Het nemen en verliezen van gewicht heeft ook een effect op ons lichaam. De huid strekt zich uit en na een tijdje valt hij.