Factoren die holten veroorzaken Er zijn twee factoren die vaak de oorzaak zijn van tandbederf:
Overmatig gebruik van bepaalde voedingsmiddelen
Ongeacht onze voeding en ons spijsverteringsstelsel, we zullen altijd een pH hebben in ons spijsverteringskanaal dat ervoor zorgt dat je een speeksel hebt dat kiemen kan bestrijden, of zuur speeksel dat een ideaal terrein vormt voor alle ziekten van de mond.
Voedingsmiddelen die zuurgraad kunnen veroorzaken - Bereide en voorgekookte levensmiddelen
- Witte bloem
- Overtollig vlees
- Kazen
- Koffie
Eén tand, één orgel
De meerderheid van de volwassenen heeft 32 tanden
-> Het belang van calcium
Als u uw hele mond alkalize, breng dan een beetje baking soda op je tandenborstel tanden. Het wordt echter niet aanbevolen om het dagelijks of in grote hoeveelheden te gebruiken, maar alleen na zure maaltijden, of wanneer u een ontsteking in uw tandvlees voelt.
Oregano is een krachtig natuurlijk antibacterieel middel, dus gebruik slechts één druppel etherische olie verdund in een lepel plantaardige olie om af en toe te spoelen of tanden te poetsen . Je kunt het ook verdunnen met plantaardige olie als je ooit het gevoel hebt dat het te sterk smaakt.
Als je je eigen mondwater wilt voorbereiden door middel van natuurlijk, dus hier is een interessant recept dat voornamelijk is gebaseerd op essentiële oliën:
3 druppels etherische olie van kruidnagel
10 druppels pepermunt etherische olie
Voor je mondwater zijn er kleine flesjes gezuiverd zeewater die je kunt vinden bij herboristen en reformwinkels. Je moet weten dat zeewater erg alkalisch is en alle mineralen bevat die nodig zijn voor je lichaam.
Mensen die in de buurt van schone stranden wonen, kunnen ook direct terugkomen, maar het is meer aan te raden om dit bij zonsopgang te doen. dag om het moment van baden te vermijden, en probeer de fles op de bodem van de zee te vullen om het water dat naar de oppervlakte komt niet te nemen, om de resten die zich op deze plaats verzamelen te vermijden.
12 Tips voor gezond haar en sterke
Als er een ding dat we jaloers op beroemdheden, het is hun uiterlijk, onberispelijke in elke situatie. Voorbij het retoucheren van beeld- of cameratips, we zouden allemaal graag de huid, het haar of de figuur van de een of de ander willen hebben. In dit artikel we zullen uitleggen hoe je sterk en gezond haar kunt hebben zoals in advertenties Tips voor gezond en resistent haar Zou je een van je haar in een naald kunnen steken alsof was een zijden draad?
5 Tips om haaruitval te voorkomen
Het is duidelijk dat genetische invloed een grote rol speelt, maar we kunnen nog steeds profiteren van de voordelen van bepaalde elementen om haaruitval te voorkomen. In de rest van dit artikel geven we u vijf effectieve tips Tips voor het bestrijden van haarverlies 1. Een goed voedingspatroon Het eten van de juiste voedingsstoffen en het niet missen van mineralen, draagt in belangrijke mate bij aan de gezondheid van ons haar.