Hoe om slijm uit de longen te verwijderen?
Soms moeten we een beetje koud en we niet goed omgaan met het probleem. Dit kan slijmvorming in onze longen veroorzaken, wat ons significante congestie, hoesten, ademhalingsproblemen en pijn veroorzaakt. In dit artikel zullen we uitleggen hoe je kunt voorkomen en bestrijden van deze complicatie met huismiddeltjes en natuurlijk.
verzachten slijm
De eerste stap om slijm longen te verwijderen is te verzachten, zoals Naarmate ze harder worden, is het moeilijker om ze te verdrijven. De beste manier om dit te doen is dampen te maken, dat wil zeggen, inhalaties van infusies gemaakt van verschillende medicinale planten
Hoe dampen te maken?
- Kook twee liter water in een pan met een paar medicinale kruiden. We raden dennen, tijm, rozemarijn, eucalyptus, kamille en oregano aan. Sommige kruidendokters verkopen brouwmengsels direct om u te laten roken.
- Wanneer het mengsel 5 tot 10 minuten heeft gekookt en u ruikt de aromatische dampen, verwijdert u de pan van het vuur. Leg het op een tafel, ga aan de voorkant zitten, bedek je hoofd met een handdoek en kantel hem over de pan met het deksel een beetje open om stoom uit te laten (wees voorzichtig door te veel stoom burn-out.)
- Adem diep met je neus, het blokkeren van je neusgaten afwisselend, en ook via de mond.
- Herhaal dit meerdere keren per dag.
Stroomlijn slijm
Het is essentieel dat de mucositis steeds fijner en wateriger wordt, zodat ons organisme het gemakkelijk kan verdrijven. Er zijn verschillende manieren om dit te doen.
- Drink plantaardige bouillon uien, prei, kool, knoflook, wortelen, rapen, selderij
- Drank, zonder voedsel, tijm infusies en eucalyptus.
- Vermijd voedingsmiddelen die mucus zoals meel en zuivelproducten te produceren. Het is gezonder consumeren groentedranken en verstijfseld brood.
- drink minstens twee liter water per dag buiten maaltijden
Vermijd slijm
Zelfs als het slijm zacht en vloeibaar is geworden, moet u ze natuurlijk helpen om uit uw longen te komen. De eenvoudigste manier is om een paar kleine slagen in de rug te geven, gemakkelijker gedaan met de hulp van een andere persoon.
Gebruik uw hand concaaf, dat wil zeggen dat het heeft de vorm van een holte en geeft een paar scherpe en ononderbroken slagen in het bovenste deel van de rug. Dit zal helpen om het slijm die vastzitten in je longen en in je longen.
Deze massage is vooral geschikt voor kinderen. Maak het zorgvuldig met ouderen of zwakke mensen.
Caring darm
de darm is nauw verbonden met de longen, en het moet ook rekening houden met de tijd die voor de behandeling van elke longaandoening als we willen dat de oorzaak uit te roeien, en te voorkomen dat eventuele toekomstige herhaling.
het slijm in de longen kan inderdaad te wijten zijn aan een slechte vertering van bepaalde voedingsmiddelen. het komt vaak voor bij kinderen, zijn bepaalde voedingsmiddelen niet goed verteerd geraffineerde meel en dat het slijm veroorzaakt.
Zet een ui in bed
Dit is een andere eenvoudige remedie voor thuis die u kunt doen zodra de eerste symptomen van slijm verschijnen, voordat ze te omslachtig worden. Snijd een ui in tweeën en laat een nacht op je nachtkastje staan. Tijdens je slaap adem je de vluchtige bestanddelen van de ui die je luchtwegen zal reinigen.
Verander de ui elke nacht. Als het slijm is al erg dik, zal deze remedie niet werken.
De zuignappen
andere remedie, geoefend voor jaren wordt gerealiseerd met glas yoghurt potten en geprofessionaliseerd voor bepaalde tijd. Deze techniek is een oude therapeutische remedie, overgenomen van de traditionele Chinese geneeskunde . Het is het gebruik van kleine glazen potten die een vacuümeffect uitvoert te houden aan het lichaam, de huid aanzuigt en wat spieren, opent de poriën en bloed en lymfe circulatie te versnellen. Zo ontsteking provoceert en helpt de organen te ontlasten.
In ons geval de longen. Plaats een zuignap ter hoogte van de longen, aan elke kant, tussen de schouderblad en de wervelkolom. Laat het 10 minuten staan. Het is mogelijk dat er kleine cirkelvormige roodheid op de huid achterblijft, maar deze zullen beetje bij beetje verdwijnen. Je kunt de zuignappen kopen en thuis de behandeling doen, of om hulp vragen van een professional. Afbeeldingen van n_sapiens en muffet
Reinig je lever tijdens de slaap door deze 5 drankjes te drinken
De reguliere leverontgifting een gewoonte is geworden die helpt om een gevoel van welzijn in het lichaam te bevorderen. Hoewel dit lichaam heeft het vermogen om zichzelf voortdurend te ontgiften, het moet soms een beetje hulp om eventuele afval te elimineren dat filter in de zuivering van het bloed.
Home remedies voor het verbergen van wit haar
Het witte haar, of zelfs meer licht haar, dat verschijnt bij mannen en vrouwen ouder dan 40, is niet niet "vriendelijk" zoals men zou kunnen zeggen, omdat het tekenen zijn van voorbijgaande tijd en toegang tot de hogere jaren. Als je eerste grijze plukjes net zijn verschenen, kun je dit artikel lezen over hoe je wit haar kunt verbergen met huismiddeltjes.
