Hoe zich te ontdoen van slechte lichaamsgeur
Als u zich zorgen maakt over gezondheidsproblemen, wilt u geld besparen in persoonlijke verzorging of wanneer u een "plan b" nodig hebt wanneer de applicator van uw deodorant onverwacht droogt, hebben we bepaalde voorbereidingen waardoor u zich fris kunt voelen en de stank van het slechte lichaam kunt beëindigen
Blijf schoon
Als het gaat om lichaamsgeur, is schoon blijven het beste wapen. Exocriene klieren, te vinden in bijna elk deel van het lichaam, produceren zweet om het lichaam te koelen, en wat uiteindelijk vooral water is. Stel je dit systeem voor als een klein systeem van airconditioning van de natuur.
De beste manier om lichaamsgeuren te voorkomen, is het grondig en regelmatig reinigen van zweet en bacteriën. Reinig het gedeelte van de lies en oksels met water en zeep, bij voorkeur met deodorantzeep minstens één keer per dag en vaker indien nodig. Organiseer je kledingkast Het oude zweet is stinkende en er is niets erger dan de oude geur van een oud shirt. Hetzelfde geldt voor een jas met vlekken onder de armen. Neem elke dag een douche en zorg ervoor dat je kleren zo schoon zijn als je bent.
Pas op met wat je eet
De hitte kan je laten zweten, maar het is niet het enige type warmte waar je rekening mee moet houden. Pittig voedsel zoals pepers kan je veel laten zweten. Sommige voedselexperts denken dat de keukens van het land in warme klimaten grotendeels gebaseerd zijn op pittige specerijen en dat mensen daarom kouder worden als de interne temperatuur stijgt.
Tenzij u het probeert om een reis naar de Kalahari-woestijn te overleven, regel je je hang naar pittig eten. Probeer ook knoflook en ui te vermijden. Zwavelverbindingen in knoflook en ui kunnen je meer stinken, vooral als ze in grote hoeveelheden worden geconsumeerd. Hetzelfde geldt voor andere kruiden
Stoppen met roken Roken kan meer doen dan je gezondheid verpesten, je tanden laten rotten en je er veel ouder laten uitzien dan je in werkelijkheid bent. roken kan je ook een slecht gevoel geven.
Wanneer je rookt, komt rook in je longen en opent een pad door je systeem. Tabaksrook bevat meer dan 7000 chemicaliën en chemicaliën. Sommige verbindingen worden vernietigd in je lichaam, terwijl anderen uiteindelijk door de huid worden verdreven, waardoor deze lichaamsgeur wordt veroorzaakt.
5 Prachtige effecten van water op de hersenen
Water- en hersenfunctie zijn meer verbonden dan we denken We nemen deze essentiële hulpbron vaak op, denkend aan onze nieren, onze lever en zelfs ons hart. Maar we vergeten iets dat essentieel is: het orgaan van ons lichaam dat de meeste energie nodig heeft, zijn de hersenen. In feite is 75% van de hersenen bestaat uit water en ze moeten het als een belangrijk voedselgewas in om te kunnen blijven functioneren.
Yoga is een van de meest effectieve activiteiten voor het omgaan met depressie. Zijn praktijk helpt om zijn tempo en vertragen werken persoonlijk evenwicht Yoga helpt bij het genezen meest voorkomende mentale toestanden. Angst, depressie en stress heeft de neiging om onze Beyond zijn. dagen is yoga een duizendjarige activiteit die meerdere emotionele voordelen oplevert Wat is depressie?
