Hoe voetschimmel mycosis te voorkomen
De gegeven wetenschappelijke naam mycosis is onychomycosis . De totale uitroeiing ervan is relatief gecompliceerd vanwege de tijd die het kost om het te overwinnen, of u nu een natuurlijke of allopathische methode gebruikt.
Oorzaken
Een van de oorzaken die deze schimmelinfecties veroorzaken is zweten , dus ze komen vaker voor in de zomer als de voeten meer aan vocht worden blootgesteld. Frequente zwembaden of douches bevorderen aanzienlijk het uiterlijk van deze infectie. Zoals u waarschijnlijk weet, worden schimmelinfecties eenvoudig gereproduceerd op vochtige plaatsen, dus zorg ervoor dat u uw voeten droogt.
Symptomen
De belangrijkste symptomen van schimmelinfecties zijn kleurverandering, nagels en een sterke geur. Het moet ook bekend zijn dat schimmelinfecties niet alleen op de nagels voorkomen, maar ook tussen de tenen, waar ze ook snel moeten worden behandeld om elke vorm van complicatie te voorkomen.
De groei van een nagel met mycose is erg traag, wat de detectie van de infectie mogelijk maakt. Het is echter wanneer de nagel begint van kleur te veranderen en aanzienlijk groeit, zodat je jezelf echt vragen kunt stellen. Dat is de reden waarom, het wordt aanbevolen om alert te blijven op elke verandering, omdat dit van doorslaggevend belang kan zijn om elk type infectie of ziekte te voorkomen.
Als u het geluk hebt om mycose zo snel mogelijk te detecteren Raadpleeg in het begin een pedicure om de beschadigde nagels te verwijderen en een gezonde nagel kan tevoorschijn komen. Misschien charmeert deze methode je niet, maar weet je dat als je een schimmelinfectie hebt, je door deze stap heen moet gaan om het volledig uit te roeien. Als u de nodige stappen niet neemt, kan deze verergeren en vervelend worden.
Hoe uw voeten beschermen?
- Het is belangrijk om regelmatig schoenen te gebruiken die voetventilatie bevorderen wanneer schimmelinfecties zich ontwikkelen gemakkelijker in het donker, vocht en warmte. Vergeet niet om uw voeten vaak te ventileren.
- Loop niet blootsvoets in gebieden met veel verkeer, zoals kluisjes voor de fitnessruimte, zwembaden, enz.
- Droog uw voeten na elke douche of zelfs dat je voelt dat ze nat zijn
- Stel je voeten van tijd tot tijd bloot aan de zon om dit ongemak te verminderen
- Deel je schoenen niet zo vaak omdat schimmelinfecties besmettelijk.
Gezondheidsvoordelen van haver
Weinig granen zijn zo compleet als haver. De voedingseigenschappen zijn zo talrijk dat haver tegenwoordig een van de voedingsmiddelen is die het meest wordt geconsumeerd vanwege het hoge gehalte aan vitaminen, mineralen en vezels . Bovendien stelt het ons in staat om gewicht te verliezen en is het een uitstekende bondgenoot voor onze lever.
7 Voordelen van groene bananen op de gezondheid
Thanks vanwege hun hoge kaliumgehalte kunnen groene bananen zeer gunstig zijn voor onze gezondheid van het hart, maar we zullen ze moeten vermijden als we lever- of nierproblemen hebben. Groene bananen worden op veel plaatsen in Latijns-Amerika gebruikt en kunnen bereiden op verschillende manieren. Gekookt, gestoofd of gebakken, ze dienen als ondersteuning bij vele gerechten.
