Watermeloen is veel meer dan alleen een verfrissende vrucht
waar je op elk moment van de dag zo dol op bent. Veel mensen beschouwen het als een voedsel halverwege groenten en fruit.
Het behoort tot dezelfde familie als komkommers of squash, maar vanwege zijn gebruik, eigenschappen en voordelen, het is gebruikelijk om het meer te zien als deze fantastische vrucht die voor ons zorgt gezondheid
Watermeloen is niet alleen water. In feite, en uit nieuwsgierigheid, zeg gewoon
dat het meer lycopeen bevat dan tomaten. Lycopene is een geweldige antioxidant die de gezondheid van het hart bevordert en, op zijn beurt, laat ons toe om het lichaam te ontgiften. Tot besluit, watermeloen is ongetwijfeld een geschenk van de natuur dat we het hele jaar door zouden willen hebben om te zorgen voor onze gezondheid en het welzijn van het hele gezin.
Van onze kant raden we aan dat als je geen watermeloen hebt, een ander type meloen gebruikt.
De suggesties die we hieronder doen, geven je ideeën
om het op te nemen in elk gerecht van de dag: ontbijt, lunch, diner ...
Kies degene die je het leukst vindt! Watermeloen, chiazaden en citroen om het lichaam te ontgiften
Ingrediënten
Ce spectaculair sap zal perfect zijn om de dag te beginnen: je zult het lichaam zuiveren, je krijgt energie door chiazaden en meer, je zult het afvallen bevorderen.
Meng goed en voeg het glas water en 5 eetlepels citroensap toe
1 kop watermeloen (200 g)
Bak eerst de kipfilet. Als je het op een plancha maakt met een beetje citroen, is het perfect
Snijd de watermeloen in kleine stukjes en leg deze in de schaal met de feta en de munt.
Ingrediënten
1 kopje watermeloen (200 g )
Maak eerst zalm a la plancha
Maak het klaar, verkruimel het, zoals je deed met de kip in het vorige recept, en leg het in de flat.
3. Vers citroenwater voor spierpijn
Als je tijdens het slapen last hebt van krampen, als je moe en met een soort spieroverbelasting thuiskomt, probeer dan vers water met watermeloen en citroen.
de mogelijkheid heeft om te ontspannen en spierpijn te verlichten
1 kopje watermeloen (200 g)
Sap van één citroen
Meng tot je bereikt drink goed en serveer in je favoriete glas
5 Natuurlijk voorkomende middelen om styes te behandelen
Het is aanraakgevoelig, kan het pus en vormt zich na een infectie van bacteriën Staphylococcus aureus (Staphylococcus aureus) bevatten. A stye is geen ernstig probleem, aangezien dat het spontaan in twee of drie dagen kan worden behandeld, zelfs zonder een behandeling toe te passen. Echter, vanwege het ongemak, maar sommige mensen de voorkeur aan een behandeling toe te passen om de jeuk en pijn te verlichten.
6 Dingen die vrouwen moeten weten over hartaandoeningen
Het aantal patiënten met hartaandoeningen neemt toe, en er zijn meer en meer gevallen die specifiek vrouwen treffen. Het grootste probleem is de meeste mensen letten niet op hun hartgezondheid totdat ze problemen krijgen waardoor ze medische hulp zoeken. In sommige landen, zoals de Verenigde Staten, treft hart- en vaatziekten vrouwen het meest, zelfs meer dan kankers.