Stil blijven is meer dan niet praten
Om te zwijgen - betekent niet te zwijgen
, maar deze actie, schijnbaar passief, is veel meer dan dat. <<> De afwezigheid van woorden betekent niet dat ze verdwijnen. En vaak denken we eraan om niet meer te communiceren wanneer we stil zijn, maar in werkelijkheid zenden we veel meer uit dan we denken. Lezen: frustraties van ouders met de stilte van de adolescentie
We zijn echter niet niet bewust van de tijd die we besteden aan praten over dingen die nergens op slaan
Dit heeft een doel: aan verschillende angsten ontsnappen
Stilzwijgen - maakt dat we ons alleen voelen -
> Ben je bang voor eenzaamheid?
Stil blijven is moeilijk omdat je je eenzaam voelt
. We zijn eraan gewend om omringd te zijn door lawaai en mensen. We hebben geleerd om bang te zijn een gezin te missen dat ons ondersteunt, mensen die van ons houden, vrienden die willen gaan tijd met ons De manier om het te doen is door te praten
We verspillen tijd aan het praten over dingen die we gedaan hebben
, wat we gaan doen of wat we zouden willen doen. We communiceren onze verlangens en frustraties, we verwerpen onze boosheid door verbaal geweld. <<> We manifesteren alles door onze woorden; we denken echter nooit om te zwijgen. Ontdekken: geduld en stilte: twee deugden van wijsheid
Stil blijven nodigt ons uit om na te denken en na te denken over onze innerlijke
. Als we het echter aantrekkelijk vinden, zijn we daar ook bang voor.
Je zult niet alleen oplossingen voor je problemen vinden, zoals alleen voelen wanneer je voor jezelf staat. , maar je zult ook je fouten en de fouten zien die je begaat.
Toon alleen je beste beeld Deze angst voor eenzaamheid die ons vergezelt en ons doet praten als eksters roept een zekere reactie op: wanneer we we vinden onszelf met andere mensen, we tonen altijd het beste van onszelf. Hiervoor communiceren we via woorden, omdat stilte ons kan doen denken dat we het niet zo goed doen of dat we een
We doen alsof we voor anderen staan en soms creëren we onze eigen leugens
. <> Zelfs als we onszelf niet een minuut aanbieden om ons binnen te onderzoeken, is het duidelijk dat er iets is dat we houden niet van.
Voelt Ben je blij? Wie ben je in werkelijkheid? Deze vragen zouden je een glimlach en een snel en beknopt antwoord moeten brengen
Niet te missen: de 4 rituelen van geluk die je moet kennen
Het is echter meer dan zeker dat dit niet het geval is. Weet je nog de laatste keer dat je echt genoten hebt van het moment dat je leefde?
Woorden helpen ons om alles te verbergen waar we voor staan, maar dat maakt ons bang.
Geniet jouw stilte
Je bent misschien vaak verrast geweest om alleen te spreken. Toen je thuis was om je taken uit te voeren en er niemand anders was.
Dit is een houding die we niet controleren en deze vreselijke stilte vermijden die we niet leuk vinden.
Stel je echter voor dat je in een lege kamer bent, in het donker, en dat je niet kunt ontsnappen tenzij je in echte totale stilte blijft.
In het begin zal het moeilijk voor je zijn. Je begint alleen te praten, je zult huilen en huilen ... Maar uiteindelijk word je moe.
Je zult leren zwijgen wanneer de woorden opraken
en je hebt geen andere keuze dan te genieten van je stilte. Dit is het moment waarop je dit zult ontdekken:
Je bent je bewust van je angst om alleen te zijn, maar je zult je ook bewust worden dat je dat niet bent.
U stopt met anderen schuldig te laten voelen over wat er met u gebeurt
en u zult zichzelf de schuld geven van al die dingen die u niet in uw zak met fouten wilde meenemen.
Je zal het goede en het slechte deel van je kennen, en je zult beide begrijpen. Je zult zien hoe stom het is om iedereen
- te behagen en om je te laten zien hoe je bent niet echt. Je zult je realiseren dat er niets beters is dan authenticiteit.
- Voordat je gaat, vergeet niet Het openen van je ogen is moeilijker dan je mond openmaken Rustig blijven - ons helpen denken voordat we spreken
- , situaties analyseren en onszelf analyseren, bewust zijn van onze acties
- Veel mensen handelen zonder na te denken omdat ze niet gewend zijn aan het ontbreken van woorden. Stilte verrijkt ons
. Staat u toe dat hij uw leven binnentreedt?
Stop met het planten van bloemen in de tuinen van degenen die ze niet water geven
We doen het omdat dat is wat we willen, onze relaties koesteren, om betekenisvolle relaties te creëren met de mensen waarvan we geloven dat ze belangrijk voor ons zijn. Soms dwalen we af in de tuinen die we kiezen om onze zaden van vriendelijkheid, toewijding, van genegenheid, tijd en energie. En het is een vergissing omdat onze acties niet worden erkend, omdat er mensen zijn die eraan wennen te worden gevoed maar die vergeten dat een relatie gebaseerd is op uitwisseling, op wederkerigheid en bovenal op een psychologische en emotionele volwassenheid waar beide leden winnen en waar niemand verliest.
Hoe vaak is je verteld dat die tijd alles heelt? Zodra we een uiteenvallen ervaren of niet elke andere moeilijke situatie die ons pijn doet, het genereert een moeilijke tijd om over te steken, die we moeten overwinnen. We bevelen aan: wat doet pijn verdient het niet om tijd te investeren we op de beste manieren?
