Verwijder de slechte cholesterol met remedies oma's
Cholesterol is een soort vet dat ons lichaam nodig heeft in bepaalde hoeveelheden om gezond te blijven en goed te laten functioneren.
de low-density lipoprotein cholesterol is degene die we gebruikt om slechte cholesterol noemen, want het is verantwoordelijk voor de verstopping van de bloedvaten en veroorzaakt verschillende soorten ziekten.
haar tegendeel, de high-density lipoprotein cholesterol is het goede cholesterol, omdat het helpt bij het verwijderen slechte cholesterol door het bevorderen van de passage door de lever.
Onze cellen hebben een bepaalde hoeveelheid cholesterol nodig; en het lichaam zorgt voor wat het nodig heeft.
Maar veel voedsel eten we vandaag zijn hoog in cholesterol en dit kan een ophoping van slechte cholesterol te veroorzaken in ons lichaam , de slager slagaders en maken ze stijf.
Als de slagaders verliezen hun flexibiliteit, bloed circuleert slecht omdat de slagader wordt smaller, en na verloop van tijd wordt het verkeer steeds moeilijker.
Als gezien de hoge risico's die zij vertegenwoordigt, beseft men is het belangrijk om gewoonten die het cholesterolgehalte in het bloed verminderen vast te stellen, en te voorkomen dat nadelige gevolgen voor de toekomst.
Als u last heeft van cholesterol Eleve, nodigen wij u uit om ons huis remedies die u zullen helpen aanzienlijk de weg te verminderen ontdekken.
berk Infusion
berk is een boom met eigenschappen depuratives, die de verwijdering van residu's bevorderen . S lichaam en overtollige cholesterol in het bloed
Om deze voordelen te krijgen, moet u een infusie van berkenbladeren bereiden en het drinken van drie kopjes per dag
Ingrediënten:
- 1. / 2 theelepel droge berkenblad
- 1 kopje water (205 ml)
Het opstellen
Zet een glas water te koken, en wanneer het kookpunt bereikt, voeg half lepel berkenbladeren en laat steil voor 5 minuten op laag vuur.
en verwijder het infuus van het vuur en laat 10 minuten. Consumeer infuus na de aanbevolen doses.
Water haver
Haver is een van de gezondste voedsel dat we kunnen opnemen in onze dagelijkse voeding.
Het is rijk aan vezels oplosbaar, waardoor de opname van vetten en suikers in ons lichaam afneemt, en het is erg handig om het cholesterolgehalte te verlagen .
om te genieten van de voordelen van haver, raden wij u voor te bereiden een water haver en meerdere glazen per dag
Ingrediënten
-. 3 eetlepels haver
- 1 liter water
Hoe voor te bereiden
gewoon alles voegt 3 eetlepels van haver in een kruik en giet ze een liter water.
Laat het mengsel zitten 's nachts en de volgende dag kunt u een liter water haver verbruikt.
water aubergine
aubergine water is populair in de afgelopen jaren, want het is aangetoond dat de regelmatige consumptie kan helpen Brul er vet gemakkelijker.
Verder Recente studies hebben aangetoond dat mensen die regelmatig water aubergine drinken, ook verminderd hun cholesterolgehalte .
deze voordelen worden toegeschreven aan een phitonutriante die fungeert als een reinigingsmiddel van vrije radicalen
Ingrediënten :. nasunin
- een aubergine
- 2 liter water
Hoe voor te bereiden
Cut? in stukken de aubergine en zet het aan de kook in 2 liter water. Toen ze een paar minuten gekookt, haal van het vuur, laten rusten en consumeren het meerdere malen per dag.
Rode wijn en peterselie
Een glas rode wijn per dag kan helpen het slechte cholesterolniveau te verlagen dankzij de hoeveelheid antioxidanten, polyfenolen genaamd.
Deze antioxidanten helpen het cholesterol te verlagen en tegelijkertijd activeert het niveau van goede cholesterol.
Aan de andere kant peterselie bevat grote hoeveelheden flavonoïden en werkt ook als een vasodilator, dankzij zijn
Bij het mengen van ingrediënten krijgen we een uitstekend middel om het slechte cholesterolgehalte in het bloed te verlagen en onze cardiovasculaire gezondheid aanzienlijk te verbeteren.
Ingrediënten:
_ 750 ml rode wijn
- 50 gr van peterselie
Hoe dit mengsel te bereiden?
Meng de 750 ml rode wijn met de 50 gram peterselie in een luchtdichte verpakking en laat het 12 dagen staan.
Zodra deze tijd voorbij is, drink er dan een klein glas van het mengsel na elke maaltijd.
Artisjokinfusie Artisjokinfusie is ideaal voor het zuiveren van het lichaam, het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam en het verlagen van het gehalte aan slecht cholesterol in het bloed. Aan de andere kant
regelmatig gebruik van deze infusie kan ook helpen om af te vallen
Ingrediënten:
- 2 artisjokbladeren
- 1 kopje water (dwz 250 ml)
Opmerking Bereid het brouwsel? Kook de twee artisjokblaadjes 15 minuten in een kopje water, haal dan van het vuur en laat 5 minuten staan.
6 Heerlijke manieren om water te maken om je lichaam te ontgiften
Dagelijks waterverbruik is essentieel voor elk orgaan van het lichaam om perfect te functioneren . Het is de verantwoordelijkheid om ons gehydrateerd te houden zodat de cellen hun taken vervullen terwijl ze zichzelf vernieuwen. Het is altijd raadzaam om ongeveer twee liter water per dag te consumeren om het metabolisme en het proces waarmee de lichaam elimineert toxines.
11 Spectaculaire voordelen van appelazijn
Appelazijn is een natuurlijk product dat wordt verkregen uit de alcoholische gisting van verse en rijpe appels. Hoewel het belangrijkste gebruik is om salades te kruiden, wordt het steeds belangrijker als basisingrediënt voor alternatieve remedies. Het hoge gehalte aan antioxidanten, vitaminen en mineralen maakt het een grote bondgenoot in de preventie en behandeling van verschillende aandoeningen.
