Kurkuma is een fundamenteel ingrediënt in de Indiase cultuur en andere Aziatische keukens.
Naast het gebruik ervan bij koken, heeft kurkuma ook een belangrijke rol in de geneeskunde. natuurlijk alternatief. wordt gezegd dat kurkuma sap kan brengen meer dan 300 anti-oxidanten, naast vele andere voedingsstoffen.
kurkuma sap voor een gezonder leven
we kunnen een effectieve medicinale drank krijgen Deze wortels hebben een smaak tussen bitter en pittig, zoals rauwe gember. Hoewel het droog kan worden gebruikt, is het beste sap Kurkuma wordt verkregen uit de wortels van de verse plant.
Voordat u het sap gebruikt, moet u de wortels grondig reinigen. Dan heb je te schillen
Zie ook:. Drink gember, kurkuma en cayennepeper om het lichaam
De voordelen van kurkuma sap aan verschillende pijnen
Curcumin elimineert vrije radicalen, waardoor de schade die cellen kunnen krijgen tot een minimum wordt beperkt.
Het is daarom mogelijk om bepaalde soorten kanker te voorkomen, zoals prostaat, borst, long, lever, huid en zelfs dikke darm
Tegen Alzheimer
Zoals we weten, deze vreselijke ziekte veroorzaakt geleidelijk verlies haar geheugen.
Met anti-inflammatoire eigenschappen van kurkuma kan de COX-2-enzym, dat verantwoordelijk is voor de neuronale ontsteking te blokkeren.
consumeren kurkuma sap verschaft ook een verbetering van de bloedstroom, dat zal ons helpen de progressie van de ziekte van Alzheimer te vertragen.
Voor diabetici
Andere voordelen
Het is ook effectief tegen veroudering en verbetert de gezondheid van de lever.
Hoe kurkuma consumeren?
In de keuken het kan worden toegevoegd aan soepen, thee, sap, melk, brood, sauzen, desserts, enz.
We raden u aan te lezen: kurkuma en citroendrank om af te vallen en verbeter de spijsvertering
Hoe kurkumasap bereiden
Ingrediënten
Neem kurkuma gekookt met een aantal van haar water (verwijder de resten en ajoutez- het geleidelijk) en meng het.
echter, sommige mensen slechte maag wezens hebben, vanwege zijn eigenaardigheden.
Het moet met mate worden geconsumeerd als om het teveel aan,
kurkuma sap kan maagzweren veroorzaken.
Het drinken van een glas wijn per dag is gelijk aan één uur lichaamsbeweging
Talloze studies vertellen ons dat regelmatig wijn drinken dezelfde effecten kan hebben als die van een sportactiviteit. Ongelooflijk, nee? Het is niet een kwestie van stoppen met sporten, maar gewoon genieten van alle voordelen van druiven. Wil je weten waarom een glas wijn per dag is gelijk aan één uur lichaamsbeweging?
Het gebrek aan libido kan te wijten zijn aan meerdere oorzaken, dus naast het opnemen van deze kruiden in onze dagelijkse routine, is het belangrijk om de oorsprong te bepalen om het uit verschillende fronten te behandelen. Het effect gunstig voor sommige kruiden kunnen ons helpen in verschillende gevallen .