Ik hou van mensen die lachen met de ogen
Ik hou van mensen die elke dag lachen met ogen omdat hun interieur optimisme, energie en weerstand weerspiegelt
Het zijn charismatische persoonlijkheden die aarzel niet om deze nederigheid te praktiseren die verwelkomt, begrijpt en respecteert.
We weten zeker dat er in uw omgeving mensen zijn die glimlachen naar het leven en hun enthousiasme overbrengen.
Het is niet gemakkelijk om cultiveer het alledaagse leven met dit optimisme dat de dingen in hun ware realiteit ziet. Leven is vooruitgang boeken met kalmte en hoop. Daarom geven mensen die met hun ogen glimlachen vertrouwen. Het is deze eenvoudige wijsheid die we allemaal moeten leren.
Mensen die oprecht glimlachen
Een glimlach is het krachtigste gebaar, zowel sociaal als emotioneel.
Het is een taal die niet spreekt woorden nodig. Als er iets is om te onthouden, dan is het dat je niet alleen met je mond glimlacht. Ogen en ogen weerspiegelen altijd onze gevoelens en het is in hen dat onze wil, onze affecten en onze dromen worden geprojecteerd. <> We lachen met de mond, met de ogen en met de stem
. Er is geen groter symbool om vertrouwen te wekken dan dit eenvoudige en oprechte gebaar, waarmee we warmte overbrengen naar de mensen om ons heen.
- We raden je aan te lezen: om gelukkig te zijn, moet je leren om weg te komen van sommige mensen
- Veel onderzoeken wijzen ook erop dat glimlachen onze gezondheid verbetert. Zo'n elementair gebaar is een weerspiegeling van onze evolutie en van ons sociale brein, dat weet hoe we een band met onze medemensen kunnen opbouwen.
Daarnaast helpt een glimlach ons om: Stress te verminderen
Het immuunsysteem versterken
- Reguleer bloeddruk
- Verhoog onze endorfines (ze werken als natuurlijke pijnstillers)
- Mensen die hun verdriet verbergen wanneer ze glimlachen
- Soms zijn de glimlachen niet helemaal oprecht. We bedoelen hier niet dat ze slechte gevoelens verbergen, maar dat ze dienen als maskers om verdriet of verdriet te verbergen. In dit geval is de glimlach een wapenuitrusting om de wereld te laten zien, waarachter we onze eigen leed
- Weet dat
- dit geen oprechte of spontane glimlach is, staat bekend als "glimlach van Duchenne"
Het wordt dus genoemd ter ere van de Franse arts Guillaume Duchenne, die onderzoek ernaar en die uitlegt hoe het op ons gezicht wordt gevormd:
De glimlach van Duchenne is een samentrekking van de grote en kleine jukspieren van de mond.
Het lijkt met een samentrekking van de wangen en produceert rimpels terwijl rond de ogen. Aan de andere kant, de vrijwillige en oprechte glimlach wortelt in de motorische cortex en activeert op een bewuste manier.
We raden u ook aan om te lezen: hoe kunt u op een natuurlijke manier verdriet bestrijden? Het is duidelijk dat niet alle glimlachen oprecht zijn en dat velen van hen alleen maar proberen te verraden of
We moeten weten dat we allemaal deze minder oprechte glimlach gebruiken om 'normaal' te lijken en niet om onze droefheid zichtbaar te maken, wat ons soms ondermijnt.
- Als je echt wilt weten of een glimlach is oprecht of niet, je hoeft alleen de ogen van mensen te observeren.
Hier worden de echte emoties weerspiegeld.
- Een gezicht kan gelukkig zijn en een hele oceaan van verdriet in zijn ogen verbergen .
Dit is iets waar we altijd rekening mee moeten houden.
Psychologische voordelen van knuffels
Wanneer we verdrietig zijn, iets willen vieren of genegenheid willen tonen ... is een knuffel altijd welkom. Wist u dat het geven of ontvangen van een knuffel heeft voordelen voor ons lichaam? We praten niet alleen over het fysieke, maar ook over het emotionele en psychologische Meer informatie in dit artikel We hebben allemaal knuffels nodig om gelukkig te zijn Fysiek contact heeft niet alleen een link met de intimiteit van het paar.
6 Gewoonten die de manier verbeteren om het leven onder ogen te zien
De geest is gebaseerd op een constructie van kleine en grote gewoonten. Idealiter zijn veel van hen positief en het minimum is negatief. Proberen om elk aspect van je leven te beheersen kan angst en depressie veroorzaken. Proberen om schema's in balans te brengen , verantwoordelijkheden, werk en gezin zijn niet altijd gemakkelijk Probeer deze gewoonten in je leven op te nemen als je denkt dat je je uiterste best doet.
