bieten hebben een intense smaak van verse aarde we houden en dat kan combineren in gezonde recepten en sap natuurlijk.
ook is er iets tou-te-s-liefhebbers zullen de bieten te waarderen.
en volgens diverse studies, drink gewoon
één drankje per dag zijn sAP om de stroom van bloed naar de hersenen te verbeteren. iets eenvoudigs kan helpen verminderen in een zeer interessante percentage index dementie of andere neurodegeneratieve ziekten.
hieronder we geven je alle informatie. Biet heeft een verre oorsprong aan de kusten van Afrika. Later, en met de geboorte van de handel, was het al snel om te worden geëxporteerd naar Azië en Europa. de bladeren waren ook - en nog steeds - zeer gewaardeerd , zozeer zelfs dat in het oude Rome was het een ingrediënt in veel gerechten Discover 4 recepten. gezond gevulde groenten later en nieuwsgierigheid, Napoleon populair gemaakt het gebruik van suikerbieten als een bron van nadat het Engels toegang tot suikerriet te hebben beperkt frans. in feite zijn deze dagen, de bieten is nog steeds een onmisbare grondstof voor de productie van suiker, informatie die moet worden herinnerd in het geval van diabetes. als gevolg van deze dosis suiker, kan biet gevaarlijker zijn dan heilzaam? onze hersenen moet glucose voor energie , en alle andere voedingsstoffen als individuen die aanwezig zijn in de bieten. We leggen dit alles later in dit artikel. Nitraten Beets bevatten hoge concentraties aan nitraten. Aangekomen in onze mond, bacteriën te zetten in nitrieten Deze nitrieten hebben een zeer speciale eigenschap. bevorderen en verbeteren van zuurstofopname . biet tegen chronische ontstekingen in aanvulling op nitraten te verliezen , rode biet is rijk aan verschillende bio-actieve stoffen die ons helpen om te vechten of de impact van chronische ontsteking ontsteking is de belangrijkste trigger voor vele hart-en vaatziekten, evenals herseninfarct. hoe groter de ontsteking, hoe meer bloed zal moeite hebben om circuleren het zuurstofgehalte wordt verminderd en giftige stoffen zich ophopen. Bovendien zijn weinig vijanden net zo gevaarlijk voor onze hersengezondheid als neuronale ontsteking. <> Als we gewend raken aan bieten twee of drie keer per week consumeren, Hoe u een bietensap maakt om voor uw hersenen te zorgen Ingrediënten 3 verse bieten 2 wortels wenst, kunt u zich beperken tot het mengen van een biet met een gemiddelde grootte met een glas water. Op deze manier blijven we profiteren van zijn eigenschappen op een eenvoudigere en snellere manier. Wees gerust, maak je geen zorgen: je hersens houden van. Eenvoudige en natuurlijke remedies om voor de lever te zorgen De lever is de grootste van onze organen en een van de belangrijkste. Een van de belangrijkste functies is om voedsel in energie te transformeren, toxines te verwijderen en deel te nemen aan het spijsverteringsproces. De lever is een van de organen die meer zijn beschadigd door een slecht voedingspatroon, depressieve toestanden en een slechte hygiëne van het leven. 4 Gezonde gevulde groentehapjes Dagelijkse inname van groenten is een van de belangrijkste sleutels om gezond te zijn, en om een uitgebalanceerd gewicht te hebben. Als u al uw ideeën voor het opnemen van groenten in uw dagelijkse voeding al hebt opgebruikt, zijn plantaardige recepten gevuld dat we u zullen introduceren, zal u verrassen!Bovendien, het moet gezegd worden dat de snelle expansie is niet alleen te wijten aan één knol:
openen ze de bloedvaten naar de bloedcirculatie
te verminderen.
1/4 paarse kool
7 mandarijnen
meng tot goed gemengd en reserve.