Sappen en thee te reinigen slagaders
Van van een bepaalde leeftijd, krijgen de slagaders verstopt als gevolg van slechte gewoonten schadelijke vet, te zwaar, enz.
in dit artikel, zullen we de oorzaken en gevolgen van deze toestand te verklaren, en bieden sommige geneeskrachtige drankjes die u helpen natuurlijk dit gezondheidsprobleem te behandelen.
Waarom slagaders verstopt raken ze?
in de loop der jaren, de slagaders van ons lichaam hebben de neiging om te vullen met vet, die een plaquette op de binnenvoering vormt, verstopping en verlies van elasticiteit
Er zijn bepaalde factoren die dit ernstig gezondheidsprobleem beïnvloeden.
- het roken
- hoge niveaus van cholesterol en e triglyceriden
- Hypertensie
- Inactiviteit
- Obesitas
- Het
- Diabetes Stress
- Eten met een hoog gehalte aan verzadigd vet
- Genetische aanleg
vergeet niet te lezen: Ontdek 7 voedingsmiddelen om uw bloedvaten schoon te maken en te voorkomen dat arteriosclerose
de gezondheidsrisico's
de slagaders die blok geleidelijk als gevolg van deze factoren veroorzaken problemen gezondheid, die ernstige gevolgen kan hebben.
, omdat ze kunnen voorkomen dat bloed en zuurstof uit het bereiken van het hart , of het genereren van angina of een hartaanval.
Dit is waarom we nodig hebben om de risicofactoren we vroeger regelmatig consumeren geneeskrachtige drankjes, thee en vruchtensappen, die ons helpen om slagaders natuurlijk schoon te voorkomen.
de witte meidoorn
Deze medicinale plant wordt al sinds de oudheid gebruikt voor zijn pro beschermende eigenschappen voor een gezond hart en bloedvaten.
Door het hoge gehalte aan flavonoïden, mineralen, dopamine en andere componenten, White Hawthorn helpt om kransslagaders en verwijden verbetering van het verkeer in het algemeen.
dit is de reden waarom het wordt aanbevolen in gevallen van tachycardie, aritmie, migraine en hoge bloeddruk.
deze plant heeft ook kalmerende eigenschappen die rust het zenuwstelsel en die slapeloosheid bestrijden. U kunt het als een infuus.
Kamille
Kamille is een van de meest populaire thee, dankzij zijn ontspannende en digestieve eigenschappen.
Maar het moet ook worden benadrukt haar deugden dilator en anti-inflammatoire, positieve invloed op de aders en slagaders, aangezien zij de circulatie en de bloedstroom te bevorderen.
daarvan, kamille helpt ook de bloeddruk verlagen.
selderij
selderij is rijk aan vitamine a, C en E en mineralen zoals zink en selenium, componenten die helpen bij de bescherming van de gezondheid van de arteriële.
in Daarnaast is het de ftalide, een verbinding bevat die ontspant de spieren rond de bloedvaten en bevordert de verwijding van de bloedvaten, het vergemakkelijken van de bloedstroom.
selderij is ook een van de meest heilzame voedsel, omdat het de afvoer van gifstoffen en vloeistoffen aanmoedigt, naast het hebben van es laxeermiddel.
Selderij sap heeft een heerlijke smaak en combineert perfect met voedingsmiddelen, zoals appels, peren of ananas.
Wij raden het gebruik van zachte en groene takken en waar mogelijk biologisch.
de peer
Deze verfrissende fruit verbergt uitstekende eigenschappen voor een gezonde bloedvaten, omdat het reguleert de bloeddruk, het heeft vaatverwijdende effecten als gevolg van het hoge gehalte aan kalium, het voorkomt de vorming van stolsels en verbetert de cardiovasculaire balans op een algemene manier.
Als zoete en waterrijke vrucht is peer een uitstekende optie voor het maken van sappen.
Als u biologische peren koopt, hebt u ze niet nodig. schil omdat hun huid ook rijk is aan heilzame voedingsstoffen.
Wilt u meer weten? Lezen: Waarom is het belangrijk om één peer per dag te eten?
Ananas
Ananas lijkt op peer omdat het rijk is aan kalium en helpt een stabiele bloeddruk te behouden .
Daarnaast is
We nodigen u ook uit om het verrassende sap te ontdekken dat selderij, peren en ananas combineert!
Treat ischias met behulp van huismiddeltjes
De heupzenuw is het langst in het lichaam. Het begint bij de lumbale wervels en strekt zich naar de achterkant van de dijen, poten eindigen in hielen. De pijn die "reis" door dit pad is bekend als de pijn van ischias. Zoek in dit artikel als ischias te genezen met huismiddeltjes. Wat moeten we weten over ischias?
Ideaal voedsel om je lichaam te betonen
Dit artikel geeft je alle sleutels voor het bereiden van dagelijkse maaltijden met voedsel dat je in staat stelt om een slank lichaam te krijgen en afgezwakt, of vleesetend, vegetarisch of veganistisch Proteïnen Proteïnen spelen een zeer belangrijke rol in de gezondheid van onze spieren, maar we moeten de proteïne kiezen die het beste bij u past.
