Aubergine is een groente met veel eigenschappen in de keuken: het is smakelijk en past perfect bij veel gerechten. Maar weinig mensen kennen zijn afslankeigenschappen!
zullen we ons concentreren op auberginesap, een effectieve techniek om gewicht te verliezen week na week als onderdeel van een uitgebalanceerd dieet. De voordelen van aubergine
aubergine een element genaamd saponine dat de opname van Voedingsdeskundigen raden dan ook aan auberginesap te eten: deze vloeistof zal uw lichaam ontgiften, wat ook de nierfunctie verbetert doordat het als diureticum werkt. Aan de andere kant, dankzij de vezels in de zaden, zal de aubergine je darmfunctie verbeteren, wat constipatie en irritable bowel syndrome zal voorkomen. Het wordt dus aanbevolen om een glas sap te drinken. Aubergine per dag, net voor de hoofdmaaltijd, om vetopname te voorkomen en om gewicht te verliezen als onderdeel van een uitgebalanceerd dieet. Vergeet niet om een half uur sporten te beoefenen!
Auberginesap is een uitstekende bondgenoot voor het verliezen van extra kilo's, maar als je geen gezonde levensstijl volgt en actief is, is het onmogelijk dat het werkt. Het recept voor aubergine-afslanksap Eerst en vooral moet je weten dat aubergine niet rauw gegeten kan worden:
omdat het een alkaloïde bevat die solanine wordt genoemd en die toxisch is voor het lichaam. Als we rauwe aubergine eten, zullen we last hebben van buikpijn en hoofdpijn. Op de markt, kies de hardste aubergines Ingrediënten: 1 aubergine groot genoeg
Vergeet niet dat deze drank ook niet wonderbaarlijk is. Zelfs als het je helpt om vetopname te vermijden, moet je bewegen en evenwichtig eten om effectief af te vallen. de duur!
Hoe het vasthouden van water te vechten
Waterberging is één van de belangrijkste factoren van de gewichtstoename te bestrijden, is kan gebeuren als gevolg van sedentaire levensstijl of andere redenen, zoals zwangerschap, menopauze, cirrose, hartfalen of ondervoeding, onder anderen. Over het algemeen is een zwelling optreedt in verschillende delen van het lichaam die de enkel, armen, benen, buik en polsen zijn.
4 Tips om elke maand geld te besparen
Er wordt gezegd dat 'besparingen de basis van het geluk zijn', en dat kan niet meer waar zijn. Het hebben van een "matras" van sparen kan ons helpen omgaan met een slechte economische situatie, investeren of nadenken over de toekomst. Daarom geven we u enkele tips om elke maand geld te besparen. Gebruik ze zoals jij denkt!