In onze artikelen hebben we u vaak gesproken over nadelige gevolgen van suikerverbruik .
We weten echter dat het soms moeilijk is om het zonder te doen, omdat het onze koffie verrukkelijk maakt, onze jam aangenamer maakt en onze desserts aantrekkelijker maken.
Maar het is belangrijk om te weten dat het volledig verwijderen van geraffineerde witte suiker uit je dieet een geweldige manier is om je levenskwaliteit te verbeteren. Dat is een van de sleutels tot jou minder
leveraandoeningen toe te staan, die tegenwoordig zo vaak voorkomen Vandaag willen we met u praten over alle dingen die suiker met uw lever kan doen, en hoe je de ontsteking kunt genezen die je al hebt, te nemen zorg voor dit orgaan, zo belangrijk voor ons lichaam
De relatie tussen de lever en suiker
bouw een voorraad glucose op voor ons hele lichaamHet helpt om een evenwichtig suikergehalte en andere energetische brandstoffen te behouden.
Het is belangrijk om in gedachten te houden dat wanneer we eten de lever zal de suiker opslaan van het voedsel dat we eten.
Als we energie nodig hebben, of onze organen en spieren hebben het nodig, zal het die suiker in glycogeen veranderen.
Waarom is suiker? het is schadelijk voor onze lever?
Er zijn enkele zeer interessante alternatieven die u vandaag in uw dieet moet opnemen
Stevia
1. Eet een teentje knoflook op een lege maag
een krachtig natuurlijk antibioticum , die de gezondheid van de lever en pancreas kunnen versterken. Het elimineert bacteriën en vermindert hoge bloeddruk en een hoog niveau van . cholesterol, helpt ons om ons bloed
reinigen Onthoud: eet een teentje knoflook op een lege maag, en zorgen voor uw gezondheid
2 !. Bevroren citroentherapie
te zuiveren en te versterken onze lever . Om te genieten van alle voordelen van deze citrusvruchten, zet het in de vriezer. Je hoeft alleen de schil raspen in salades in uw dagelijkse havermout kom of in je yoghurt te nemen.
U zult genieten van alle voordelen van citroen, met inbegrip van zijn huid. Een geweldige remedie voor je lever!
3. Artisjok water
Bereiding
Kook twee artisjokken in een liter water. Zodra ze zijn zacht, vernietiging van het artisjokken en houdt water als gevolg van het koken.
Giet het in een glazen fles en voeg het sap van een citroen. Drink dit water gedurende de dag, en eet-in een eerste beker in de ochtend op een lege maag.
Het wordt aangeraden om deze behandeling te herhalen gedurende 10 opeenvolgende dagen een keer per maand.
4. De beste voedingsmiddelen te reinigen en versterken van uw lever
Anti-kanker eigenschappen van rijpe banaan
De rijpe banaan wordt geplaatst in de voorhoede van de beschermende voedingsmiddelen ten opzichte van de Cancer . Volgens onderzoek uitgevoerd door een groep van Japanse universiteiten, de bananen geconsumeerd volledig rijp is, die de huid of intens geel is zwart en bedekt met een zeer donkere vlekken, is om defensieve immuuncellen activeren beton neutrofielen en macrofagen, die verantwoordelijk zijn voor zijn vervaardiging van een stof genaamd TNF-alfa speelt een essentiële rol om kanker!
UI gebruiken om op natuurlijke wijze hoest te bestrijden
Ui is een van de natuurlijke ingrediënten die, vanwege de nutritionele eigenschappen, ons kan helpen de genezing van hoest en andere ademhalingsproblemen te versnellen. helpt bestrijden tegen virussen en bacteriën die de luchtwegen aanvallen. Maar het meest interessante effect is dat het, in tegenstelling tot sommige conventionele producten, niet veroorzaakt geen ongunstige reacties .