9 Oorzaken van broze nagels
omdat ze worden beschouwd als een etalage voor presentatie door anderen. Mode en trends hebben hen gegeven speciaal belang en ze staan nu centraal in schoonheidsprogramma's.
Hun structuur bestaat grotendeels uit een soort proteïne, keratine genaamd, dat, samen met vitamines en mineralen, essentieel is om ze in goede conditie te houden.
Hoewel veel producten zijn ontworpen om ze in uitstekende staat te houden, zijn er gewoonten die ze kwetsbaarder en zieker maken.
Daarom willen we dit artikel vandaag opdragen aan de 9 dingen die kapotte spijkers veroorzaken.
Ontdek ze!
1. Je krijgt nagels
De gewoonte van nagelbijten, bekend als onychophagia, komt veel voor, zowel bij kinderen als bij volwassenen.
Als het een manier is om te krijgen het vrijgeven van angst en stress, na verloop van tijd kan het de nagels vervormen en ernstige infecties veroorzaken. Bovendien, omdat de nagel voortdurend wordt misbruikt, is zijn structuur verzwakt en is hij meer blootgesteld aan ziekten.
2. U verwijdert uw nagellak met uw nagels
Nagellakken brengen een vleugje kleur en stijl. Maar sommige mensen hebben de slechte gewoonte van "peeling" met hun nagels genomen.
Deze praktijk, hoewel schijnbaar onschadelijk, is schadelijk voor de nagels omdat het de oppervlakkige laag beïnvloedt die hen beschermt.
het is beter om producten te gebruiken voor de juiste verwijdering van de vernis, door te controleren of ze chemicaliën bevatten die zijn aangepast aan de nagels.
3. Je nagelriemen veronachtzaam
Nagelriemen zijn de onderdelen van de nagel die vaak worden vergeten in schoonheid- en verzorgingsprogramma's. Sommige mensen knippen ze met nagelknippers en in feite scheuren ze ze af met hun tanden, net zoals ze hun vingernagels bijten.
Dit is echter een fundamenteel onderdeel van nagelgezondheid en verwaarlozing kan een geleidelijke verzwakking veroorzaken.
Om deze nadelen te voorkomen, moet u de nagelriemen met een speciaal hulpmiddel om de dode huid te verwijderen die zich ophoopt.
4. U vijlt het gebied van de nagels
Het aanbrengen van het oppervlak van de nagels is een slechte gewoonte omdat het hun structuur verzwakt en de verspreiding van bepaalde bacteriën en mycosen kan veroorzaken.
5. U vijlt de zijkanten van de spijkers in
Sommige mensen proberen een "vierkante" stijl op hun nagels te reproduceren en overdrijven wanneer zij op de zijkanten worden gevoerd, maar dit veroorzaakt vroegtijdige slijtage.
Zelfs als het in het begin niet zo is niet wordt opgemerkt,
verslechtert dit deel leidt tot verbrossing. De nagels zijn dan meer broos.
6. Je misbruikt nepnagels
Vrouwen die problemen hebben met het beheersen van hun angst en bijten op hun nagels hebben de neiging om nepnagels te gebruiken om mooie handen te krijgen.
Het probleem is dat, zelfs als het is erg leuk, wanneer ze worden verwijderd, verdwijnen belangrijke voedingsstoffen en wordt de structuur van de nagels sterk beschadigd. Daarom is het essentieel om een professional te raadplegen om ze te verwijderen met geschikte producten zonder de natuurlijke nagel aantasten
7. Je beschermt ze niet
Wist je dat chemicaliën in huishoudelijke producten super agressief zijn? Als je het niet wist, wees je ervan bewust dat dit de hoofdoorzaken zijn van broze nagels en hun verzwakking.
Draag geen handschoenen te gebruiken bij het reinigen en behandelen van deze producten de kwaliteit van de nagels rechtstreeks aangaat.
8. U gebruikt ze als hulpmiddelen Let op! De nagels zijn zelfs niet werkinstrumenten als ze soms nuttig kan zijn.
Het gebruik van off-label, om iets te raspen of geopende vaten kunnen verzwakken en zelfs rechtstreeks breken ze.
Gebruik van andere objecten om dit en voor zover mogelijk, de bescherming van uw nagels om schade te voorkomen.
9. Je vergeet te hydrateren
Net als andere delen van het lichaam,
nagels hebben behoefte aan een hydratatie blijft sterk, lang en gezond te blijven.
Naast het vergroten van het waterverbruik is het goed om een goede vochtinbrengende crème is ontworpen voor nagels en nagelriemen te kopen.
Je maakt een van deze fouten? Als je jezelf herkent, begin dan met stappen om je nagels wat meer te verzorgen.
Oefeningen om je armen te ondersteunen
Wapens maken deel uit van het lichaam waar velen van ons weinig aandacht aan besteden, wanneer ze uiterst nuttig zijn voor al onze taken het dagelijks leven en bieden ons een hoge mate van mobiliteit. Hun gewrichten zijn zeer dynamisch, waardoor ze zeer complexe bewegingen kunnen uitvoeren. Een van hun belangrijkste kenmerken is dat we ons kunnen herinneren dat ze ons in staat stellen cirkelvormige bewegingen te maken met onze schouders, ellebogen en polsen.
Hoewel verlenging Breakfast uw leven 5 jaar!
Ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag want na enkele uren om het even welk voedsel consumeren terwijl we sliepen, worden we wakker met energieniveaus tot stilstand gekomen, en we konden niet onze dagelijkse taken uit te voeren zonder langs ons door "herladen" doos. Als u wilt actief te zijn tijdens de dag, moet u al uw dagelijkse maaltijden, en in het bijzonder om te beginnen met een voedzaam ontbijt.
