Wat me pijn en verandert me distantieer me van wat ik ben te krijgen. een sterke, moedige en gratis, die het verdient om gelukkig te zijn.
Het is niet gemakkelijk om weg te gaan of om constant te negeren wat het zelfrespect in gang zet.
We weten hoe we kunnen ontsnappen de meest voor de hand liggende gevaren, zoals brand, kloppende pijn of een donkere straat en 's nachts verlaten ...
Onze hersenen zijn geprogrammeerd om externe bedreigingen te herkennen en in staat stellen het beste antwoord, dat is het lek.
Wij weten dat alle schadelijke stimuli van onze omgeving zijn niet altijd gemakkelijk herkenbaar en het is niet gemakkelijk om aan onszelf te bekennen dat we moeten ontsnappen. <> We leven in de maatschappij, we bouwen relaties en vriendschappen op, we bouwen soms zeer sterke banden met andere mensen die schadelijk voor ons zijn.
Dat doen als de persoon die ons pijn is onze relatieve of echtgenoot?
Wie doet je pijn heb je niet verdient
We raden u aan te lezen: laat anderen u niet in hun eigen pijnen duwen
Mensen die anderen pijn doen, zijn mensen die er niet aan denken
Je moet echter weten dat er ook dit impliciete, indirecte en stille geweld is, dat even pijnlijk is.
Er zijn mensen die heel weinig empathie en sociale vaardigheden hebben en daarom geen relaties kunnen opbouwen die gebaseerd zijn op respect en wederkerigheid. Mensen die hun interesses in de praktijk brengen voor die van hun echtgenoot zijn ook zeer destructief.
Ontvang een onderwijs op basis van een verlies van communicatie of autoritair doet ook pijn en bereikt het beeld dat het kind van hem heeft, evenals zijn veiligheid. in paarrelaties, de toon van de stem en de manier waarop we communiceren of een dialoog tot stand brengen, spreekt boekdelen over ons. Ontdek de 5 manieren om giftige relaties in bedwang te houden in het familie-verdedigingsgezicht Wat is er mis met je
Het echte probleem, zoals we je aan het begin van dit artikel hebben verteld, is dat we weten hoe we moeten reageren op een fysieke dreiging, maar niet op een sociale dreiging die ons niveau bereikt. het gevoel van eigenwaarde.
Zet grenzen en durf nee te zeggen tegen wat je niet,
nee zeggen is een daad die noch zelfzuchtig noch bedreigend is. Het definieert de eigen persoonlijkheid met respect, en het informeert de mensen om ons heen dat we hun aandacht verdienen en dat er dingen zijn die ons pijn doen.
Waar het op neer komt is dat de persoon reageert wanneer deze waarschuwing wordt geconfronteerd. Als je merkt dat dingen niet veranderen, is het nu het moment om een beslissing te nemen: wie je naar eigen zeggen kwaad doet, verdient je niet. Begrijp dat
helemaal niet mogelijk is om te behagen. de wereld
Er zijn 3 soorten geesten die ons onderscheiden: wat is van u?
Waar mogelijk, zelfs als we een starre geest hebben, moeten we proberen flexibele geesten te leren. We kunnen een mening hebben zonder naar de rest te luisteren. In psychologie en persoonlijke groei, spreken we van het bestaan van drie soorten geesten of meer precies, van drie punten zeer specifieke mentale opvattingen.
Niemand mag groot genoeg zijn om je leven te verpesten
Uit angst, vanwege negatieve attitudes, vanwege onzekerheden, omdat we ons zorgen maken over dingen die niet zijn zijn het niet waard ... Het is een menselijk vermogen dat zo gewoon is als het ongemakkelijk is en dat, zonder dat we het weten waarom, een val in een grijze afgrond, van apathie en slecht zijn veroorzaakt.