Dieet speelt een fundamentele rol in onze gezondheid en we hebben de macht om te beslissen wat we eten en wat we liever eten vermijden.
Tegenwoordig is bekend dat het kiezen van voedingsmiddelen die rijk zijn aan voedingseigenschappen het lichaam belangrijke voordelen kan bieden voor zijn optimale werking en voor de preventie van veel pathologieën.
Aldus, sindsdien, oudere, drie populaire voedingsmiddelen zijn naar voren gebracht voor hun veelvoudig gebruik en medicinale verbindingen. Het is knoflook, ui en citroen.
Deze drie ingrediënten zijn te vinden in bijna elke keuken ter wereld en hebben honderden toepassingen in de keuken en alternatieve geneeskunde.
Door hun dagelijkse inname kan het lichaam vitamines, mineralen en antioxidanten opnemen die de gezondheid helpen verbeteren. Weet je dat allemaal hun voordelen?
citroen De voedingswaarde van knoflook, ui en citroen toegestaan om ze op te nemen in de catalogus natuurlijke remedies die voorkomen en honderden ziekten te behandelen.
ze brengen aanzienlijke voordelen, maar zijn ook zeer geschikt supplementen diëten van alle soorten, omdat ze zijn grote bronnen van vitaminen, mineralen, sporenelementen, antioxidanten en andere gezonde verbindingen.
Nu zullen we u kennis laten maken met de eigenschappen van knoflook, ui en citroen, zodat u zich bewust kunt worden van al hun deugden voor onze gezondheid
Wij raden u leest. Hoe knoflook en ui thuis te planten
Deze lamp onderverdeeld in teentjes smaakt met name die men als smaakmaker in veel gerechten geniet. <> Knoflook beschikt over veel voedingsstoffen zoals:
vitamine A, B1, B2, B3, C en E.
die gezondheid te verbeteren . vele aspecten met inbegrip van rauwe knoflook in onze voeding, kunnen we het bereiken van de volgende voordelen:
het verbetert de bloedsomloop functie
Hier is de voedingswaarde daarvan:
Het is samengesteld uit 90% water
de ui wordt beschouwd als een veelzijdige remedie . Een van de belangrijkste zijn: Verbonden met knoflook, werkt het tegen vergif en bedwelmende middelen.
Hoewel je misschien denkt dat dit voedsel is of het zuur is, het is duidelijk dat het een alkalisch ingrediënt wordt zodra het in het lichaam komt. Daarom helpt citroen de bloed-pH
te reguleren. Onder de voedingsstoffen zijn: Vitaminen C en E.
Calcium en magnesium.
Het stimuleert het immuunsysteem
Het is een uitstekend diureticum en zuiverend
Zoals u kunt zien,
Dankzij hun veelvoudig gebruik kunnen ze elke dag in honderden recepten worden geconsumeerd en zullen ze nog effectiever zijn als ze rauw worden gegeten.
5 Natuurlijke remedies voor de behandeling van esophagitis
Oesofagitis is een ontstekingsaandoening die ervoor zorgt beschadiging slokdarmweefsel , het spijsverteringskanaal, waardoor voedsel wordt getransporteerd van de mond naar de maag. inflammatie geproduceerd door de terugkeer van zure sappen in het bovenste, bijna altijd een verzwakking van de slokdarm gespierde klep die de doorgang van deze vloeistoffen regelt.
Natuurlijke dranken tegen psychische vermoeidheid
Er zijn momenten in ons leven dat we last hebben van ernstige psychische vermoeidheid, als gevolg van toegenomen persoonlijke en professioneel, in tijden van stress en angst, die ons in een heel moeilijke toestand storten om te beheren. Hoe zit het met het vechten met uitstekende natuurlijke sappen? Je zult het geweldig vinden!