Waarom u geen strakke kleding moet dragen

strakke kleding vormt een aantal gezondheidsrisico's In de rest van dit artikel zullen we uitleggen wat de risico's zijn als u kleding te dicht bij uw lichaam draagt.

Risico's dat je in strakke kleding loopt

Hoewel we misschien denken dat dit probleem alleen vrouwen betreft, zijn mannen die zich zorgen maken over hun uiterlijk en die strakke kleding gebruiken om hun silhouet te benadrukken, steeds talrijker.

Deze kleding brengt hun houding, bloedsomloop en vruchtbaarheid in gevaar

Wat uw geslacht ook is, hier zijn de gevolgen die u ondervindt als u strakke kleding draagt.

Infecties

Dit is het meest voorkomende probleem voor vrouwen deze keer. Bij het dragen van strakke kleding kunnen ze vaginale infecties hebben.

• Dit komt omdat de stoffen die worden gebruikt om broeken en ondergoed te maken onze huid gewoonlijk niet laten ademen
• Bacteriën hebben voldoende tijd om te groeien in deze hete, vochtige omgeving, waardoor de pH van de vagina verandert en dus infecties.

Lees ook: 10 voedingsmiddelen die u helpen stoppen ontwikkeling van Candida

Slechte bloedcirculatie

De strakke kleding is overduidelijk, laat niet toe dat het bloed optimaal circuleert. Dit is met name het geval bij onze benen, die we urenlang onderdrukken met een te smalle broek.

Maar het is ook erg gevaarlijk om onze buik samen te drukken. In elk geval kan deze situatie ervoor zorgen dat we ons vermoeid voelen en zwelling van de ledematen van ons lichaam.

Spataders

Als we gewend zijn de hele dag een slanke broek te dragen, onze aderen zijn zo gecomprimeerd dat ze niet langer in staat zijn om hun rol te vervullen: om het bloed naar ons hart te brengen, dan in de andere richting, naar onze organen. dit moment dat ze zullen vervormen en spataderen. Een situatie waarin niemand wil komen

Houdingproblemen

Sommige vrouwen kiezen hun kleding één maat kleiner dan die van hen, om er slanker uit te zien, of door ijdelheid.

Jassen Blazers en bh's die te strak zijn, zijn slecht voor onze rug en vervormen onze wervelkolom.

Slechte spijsvertering

kan onze schouders, nek en hoofdpositie verstoren. > Als u strakke kleding draagt, zult u zich na het eten onvermijdelijk slecht voelen. Wanneer we met deze situatie worden geconfronteerd, hebben we vaak de gewoonte om een ​​of twee knopen van onze broek los te maken.

Als we u in ieder geval aanraden om de afmeting van de gerechten die u eet te bekijken,

We raden u ook aan om geen strakke kleding te dragen, omdat dit indigestie kan veroorzaken.

Houd er rekening mee dat wanneer u voedsel eet, uw maag verwijdend wordt. Hij heeft ruimte nodig. Als u het niet aanbiedt, zult u last hebben van verzuring, reflux en misselijkheid. Moeilijkheden met ademhalen

Als uw kleding te veel borst, longen en middenrif comprimeert, zult u problemen ondervinden normaal ademen.

Wanneer ons ademhalingssysteem niet goed functioneert,

ons lichaam wordt niet in staat om koolstofdioxide uit de lucht te verwijderen die we inademen en onze cellen worden vroeg verouderd

draag geen beha's, shirts of korsetten die uw romp overcomprimeren Cellulite

Hoewel strakke kleding niet de enige oorzaak van de beroemde sinaasappelschil kan zijn, is het zeker dat het een gewoonte is die het uiterlijk van dit fenomeen bevordert.

Cellulitis wordt gekenmerkt door een opeenhoping van vet in de weefsels van de billen en de benen.

Wanneer de dermis niet vrij kan evolueren,

is het niet langer mogelijk om de gifstoffen in ons lichaam correct te elimineren.

Als u al cellulitis heeft, draag dan geen strakke broek meer Zenuwproblemen

Te strakke jeans veroorzaken het zogenaamde meralgia paresthetica syndroom.

gekenmerkt door intense f

(met name in de dijen en billen) en hoge gevoeligheid van het hele gebied Wees daarom zeer voorzichtig om geen strakke kleding voor een hele dag te dragen. Spierpijn

Kleding beperkt de vrijheid van ons lichaam. We kunnen ons niet vrij bewegen en we voelen ons onderdrukt, zelfs als we eraan wennen.

Als we te strakke kleding dragen, kunnen we uiteindelijk als robots lopen en adopteren houdingen die niets natuurlijks hebben. Als gevolg hiervan zullen we last hebben van spierpijn, spanning en een zwaar gevoel in verschillende delen van ons lichaam. Constipatie

Wanneer we moeite hebben om naar de badkamer te gaan, verwerpen we vaak de fout op onze voeding. Het is een goede reflex, maar het kan niet de enige zijn die verantwoordelijk is voor dit fenomeen.

De kleding die we dragen kan ook verantwoordelijk zijn voor deze situatie.

Wanneer een broek onze ingewanden onderdrukt, en zij kan zijn werk niet goed doen, we lijden automatisch aan constipatie en gas

Lees ook: 8 fruit-smoothies om afscheid te nemen van constipatie

Waterretentie Te strakke kleding kan om onze kuiten en onze benen te onderdrukken, wat ons lymfestelsel niet toestaat om te werken zoals het zou moeten.

Waterretentie wordt niet alleen veroorzaakt door overmatige zoutinname of slechte hydratatie, kan simpelweg worden veroorzaakt door body tightness

Tips om geen strakke kleding te dragen

Nu je de schadelijke gevolgen van zo'n gewoonte kent, is het belangrijk dat je een nek gooit Controleer je kledingkast op eventuele kleding die problematisch kan zijn.

Als je graag een strakke broek draagt, kies dan voor lichte stoffen die je lichaam nog steeds laten ademen.

Koop kleding naar jouw maat. Vertrouw niet alleen op de labels en probeer ze voordat u besluit

Kies katoenen ondergoed, zodat uw kruis en uw borst ademen.

• Als u dezelfde outfit moet houden gedurende enkele uren, vooral op het werk, kiezen voor comfortabele kleding. Je dag zal veel aangenamer zijn.

---



Wat je moet eten als u prikkelbare darm

Zelfs als iedereen moet controleren op het beste of het slechtste voedsel, is het zeker dat sommigen, zoals fruit en groenten, meer worden aanbevolen voor mensen die aan dit probleem lijden. veroorzaakt door deze ziekte bij darmtransit en buikpijn . Het kan afwisselend diarree en obstipatie en dat gerelateerd is aan voedsel.

(Goede gewoonten)



De beste fysieke oefeningen om fit te blijven ... uw hersenen!

Fysieke activiteit is essentieel om te genieten van een gezond lichaam en brein. Wist je dat? Oefening helpt bij het verbeteren van cognitieve processen en versterkt ons brein tegen degeneratieve ziekten. Hoe houd je je hersenen fit? We zeggen vaak dat het buitengewoon belangrijk is dat je je hersenen bouwt.

(Goede gewoonten)