?. De zomer is een van de beste tijden om te genieten van de ongelooflijke voordelen van tropisch fruit zoals watermeloen.
Omdat tijdens deze periode hoge temperaturen uitdroging kunnen veroorzaken, is consumptie van watermeloen alles geschikt , omdat het water en belangrijke voedingsstoffen bevat die helpen om voor het lichaam te zorgen wanneer het wordt blootgesteld aan hoge temperaturen.
De watermeloen bestaat voor 90% uit water en 10% belangrijke voedingsstoffen zoals vitamine C, vitamine A, kalium, magnesium, onder andere Daarnaast bevat het lycopeen en beta-caroteen,
belangrijke antioxidanten die helpen om de werking van vrije radicalen in het lichaam te remmen, om te voorkomen Chronische ziekten zoals kanker Voordelen van watermeloen voor de gezondheid
zou kunnen helpen bij het verlagen van het cholesterolgehalte de platen in de slagaders, die het risico op een hartaanval vermindert Daarnaast bevat het
essentiële aminozuren die de elasticiteit in de slagaders gezond houden, de bloedstroom en cardiovasculaire functie in het algemeen. Het kan afvallen
watermeloen als een stimulans om gewicht te verliezen en stoornissen in de hand te werken aan het dieet Het heeft ook diuretische eigenschappen,
en het is een uitstekende remedie om waterretentie te bestrijden en ontstekingen te verminderen. Het stimuleert energie
, vanwege het hoge gehalte aan vitamine B6, een voedingsstof die het lichaam gebruikt om het welzijn van het hormoon te synthetiseren. Bezoek deze artikel : dingen om te weten om je energie dagelijkse
voor urinewegen
. Het bevat kalium, een mineraal dat
helpt bij het elimineren van urinezuur en giftige stoffen die zich ophopen in de nieren. Andere belangrijke voordelen:
een verfrissende en heerlijke manier om de voordelen van watermeloen te genieten en bananen. Ingrediënten
1/2 watermeloen
Peel bereiden en snijd de vrucht in stukken, leg ze dan met de rest van de ingrediënten in de keukenmachine.
is zeer snel te bereiden. Ingrediënten
600 g watermeloen
Maak kleine balletjes met het meloenvlees, doe ze in een bak en besprenkel ze met sinaasappellikeur. Boek voor 15 minuten.
Ingrediënten
een sinaasappelsap
Snijd de watermeloen en
Het ijs watermeloen
Er zijn vele manieren. voor te bereiden, maar we brengen je een eenvoudig recept te geven.
Ingrediënten
1 kleine watermeloen
Haal de pulp van de watermeloen,
Naast een uitgebalanceerd voedingspatroon, kunnen deze vruchten in ons dagelijks leven van grote hulp zijn om onze algemene gezondheid te verbeteren en vooral om cholesterol te reguleren. Cholesterol is een stof die door de lever wordt aangemaakt en essentieel is voor onze gezondheid . Een passend niveau staat synoniem voor welbevinden en innerlijke balans.
Oplossing brandnetel voor zware periodes
Zware periodes zijn een probleem moeilijk te behandelen. Ze hebben een risico op het lijden aan bloedarmoede regelmatig, en zijn gekoppeld aan verdriet, pijn of andere symptomen tijdens de noodlottige dagen. vrouwen die last hebben niet vaak naar lesgynécologue over dit probleem te praten en deze momenten met ongemak en berusting te overwinnen.