Wanneer we proberen af te vallen en een mooi figuur te vinden, is taille vaak een van de delen van ons lichaam die we moeilijk kunnen smelten.
Dit is het deel dat het meeste vet verzamelt en waarin andere aandoeningen, zoals een buikontsteking of waterretentie, kunnen optreden.
Gecumuleerd vet in het lichaam bestrijden het snoeien en elimineren van ongewenste ponden is geen gemakkelijke taak, maar het is niet onmogelijk.
Door een goed dieetplan te volgen, fysieke activiteit te doen en te genieten van een aantal recepten vooral, je kunt vechten tegen het vet dat je zo stoort, om de t te vinden ga wesp die u verdient.
Deze krachtige oplossing zal een grote hulp voor uw dieet en routine oefening. Je zult je doel gemakkelijker bereiken omdat je vet verliest dat zich in je middel heeft opgehoopt.
Het bestaat uit drie ingrediënten: verse pittige radijs, citroenschil en honing.
De eigenschappen van deze ingrediënten helpen je om vet te bestrijden, om je metabolisme te versterken, om de eliminatie van giftige stoffen uit het lichaam te bevorderen, om de eliminatie van vloeistoffen in je lichaam te stimuleren en om je hersenfunctie te verbeteren , je geheugen, je gehoor en je gezichtsvermogen Ingrediënten
125 g pittige radijs
Voordat u deze ingrediënten combineert, is het belangrijk om radijsjes en citroenen grondig te wassen, zodat ze schoon zijn. Dit is een belangrijke stap omdat u hun huid zult gebruiken
Om de eliminatie van alle schadelijke micro-organismen te garanderen, dompelt u citroenen en radijs onder in een vat met één volume water voor één volume witte azijn.
Meng 125 gram hete radijs als je de ingrediënten hebt gedesinfecteerd. Snijd de citroenen vervolgens in meerdere delen, houd hun schil en meng ze met de radijzen.
Voeg ten slotte drie lepels honing toe en geef het allemaal nog een laatste keer in de blender, zodat het mengsel goed gebonden is
Het wordt aangeraden om één lepel van dit drankje twee keer per dag tijdens de maaltijd in te nemen.
U kunt dit middel in een glazen pot bewaren, in de koelkast.
Als u een dieet volgt gezond en een goede oefeningsroutine, je ziet de eerste resultaten binnen drie weken.
Een hydraterende sap om gewicht te verliezen
Een goede hydratatie is een van de sleutels om op een gezonde manier af te vallen Ons lichaam heeft een goede hoeveelheid vocht nodig om zijn vitale functies optimaal uit te voeren. Bovendien zijn ze nodig om het hongergevoel onder controle te houden en overmatige consumptie van calorieën gedurende de dag te vermijden.
7 Redenen waarom u uw buikvet en sommige manieren om het te bereiken niet verliest
Een uitgebalanceerd dieet met regelmatige lichaamsbeweging is de perfecte combinatie om vetophopingen op de maag te verminderen, gezonder te zijn en een mooier silhouet te hebben. Weg met de buik Buikvet gaat niet alleen over jezelf beter zien in de spiegel. Abdominaal vet is niet esthetisch, we weten het; we vinden het niet leuk, dat is zeker; maar bovenal is het niet gezond.