De menopauze is een stadium in het leven van vrouwen, gekenmerkt door een duidelijke afwezigheid van menstruatie , wat leidt tot een reeks hormonale veranderingen, leidend tot fysieke en psychologische veranderingen.
De menopauze gebeurt niet bruut. Signalen worden meestal veroorzaakt door het lichaam, om het einde van de ovulatie bij vrouwen aan te kondigen. Inderdaad, de regels zijn onregelmatig, een gevoel van intense vermoeidheid komt opzetten en ongewone stemmingswisselingen
Wanneer deze nieuwe cyclus definitief wordt bereikt, ervaren alle vrouwen belangrijke veranderingen, die niet allemaal erg prettig zijn en die daarom speciale aandacht vereisen.
Opvliegers, vaginale droogheid en het verhoogde risico om aan bepaalde ziekten te lijden, behoren tot de meest voorkomende symptomen en leiden tot een verandering in levensstijl. p>
Het goede nieuws is dat er natuurlijke remedies zijn die kunnen helpen bij het beheersen deze tekenen van leeftijd
, die angst en bezorgdheid veroorzaken.
Als u ze wilt ontdekken, lees dan meer over ons artikel, waarin we het hebben over de beste mediale planten icins om deze stap soepel te doorlopen. Scab Scab is een Peruaanse plant, die wereldwijd steeds populairder wordt, dankzij de voedingskwaliteiten.
Het hoge gehalte Calcium maakt het een bondgenoot voor vrouwen die de menopauze doorbreken omdat ze, naast het helpen hen bepaalde symptomen onder controle te houden,
Hoe het te consumeren?
U kunt een dagelijkse dosis van één lepel van 3 g gedurende 2 maanden inslikken. We raden ook aan: Decaloog om gezonde botten te behouden
Hoe consumeren?
Alfalfa is over de hele wereld beroemd om zijn eigenschappen om de bloeddruk te reguleren, cholesterol te reguleren en de urinewegen te reinigen.
Je kunt het drinken in de vorm van een thee, warm of koud, met een kleine honingbij
. 'tot twee kopjes per dag, Valeriaan
Ginseng Ginseng heeft geen effect op opvliegers, maar het kan helpen bij het reguleren van schommels. stemming, slaapstoornissen en andere psychische symptomen die vaak voorkomen tijdens deze fase.
Dit is een van de meest nuttige planten groeihormoondeficiëntie die optreedt tijdens de menopauze tegen te gaan.
Drink een kopje infusie van gedroogde klaver tweemaal daags verlaat.
toverhazelaar Toverhazelaar is een van de planten aanbevolen voor vrouwen die last hebben van nachtelijke opvliegers
drop de belangrijkste eigenschap van deze plant in de behandeling van de menopauze is de mogelijkheid om oestrogeen te reguleren, die afneemt wanneer een vrouw stopt met ovuleren.
Voordat je dat doet, weet je nog -u goed informeren over het gebruik van zoethout en giftigheid.
sage
die vrouwen ervan weerhouden met een normale slaap.
. Zie ook: Hoe salie groeien, plant vrouwen
Hoe te gebruiken Drink een kopje? dag infusie of saliethee
menopauze kan een moeilijke tijd om te AFFR zijn onter, maar er zijn veel alternatieven voor de symptomen veroorzaakt beheersen, en dat af aan de kwaliteit van leven van vrouwen die last hebben.
Door het regelmatig eten van een van deze infusies, en aannemen van een gezonde voeding, je zou beter in staat moeten zijn om deze periode van verandering door te maken.
Bezienswaardigheden die u niet wist over lichaamsgeur
The Het menselijk lichaam heeft ongeveer 50 zweetklieren die tot 1 liter transpiratie per dag kunnen produceren. Door dit mechanisme worden schadelijke toxines uitgedreven. De gebieden die het meest vaak stinken zijn de voeten, liezen en oksels. In het volgende artikel zul je dingen ontdekken die je niet wist over lichaamsgeur.
Natuurlijke remedies om te slapen
Je draait en u zich in uw bed !. Aan de achterzijde, aan de kant, op de buik Je telt schapen maar je krijgt duizend en je bent nog wakker. Je opent je ogen in het midden van de nacht en je zal niet slapen. Als u vertrouwd bent, lees dan dit artikel, in die wij aanbieden natuurlijke remedies voor de slaap.