Waarom herinneren we ons onze geboorte niet?
Je moet jezelf dat wel hebben afgevraagd. We herinneren ons allemaal onze kindertijd, onze adolescentie, maar we kunnen ons niet herinneren wanneer we de wereld zijn binnengekomen. Waarom? We leggen het u uit <1> 1. De neurogenese van de eerste jaren van ons leven Geboorte is altijd een traumatisch moment
We komen in de wereld dankzij de tussenkomst van buitenlandse handen die ons wegnemen van deze aangename en gastvrije plek die de moederschoot is. Er zal nooit een plaats zijn waar we ons veiliger voelen en meer geliefd.
We komen aan in een nieuwe buitenomgeving, vol licht, schaduwen en geluiden zonder te weten hoe of waarom. En we lijden veel. Dit is de eerste keer dat we in tranen uitbarsten, het zijn onze eerste tranen (er komen er nog veel later, die we nooit zullen kunnen vergeten). Maar verder dan de pijn wat voelen we precies op dit moment? Van angst? Nieuwsgierigheid? We weten het niet, deze vragen blijven onbeantwoord, omdat niemand of bijna niemand zich dit cruciale moment kan herinneren. De belangrijkste reden voor dit fenomeen is neurogenese. Een gecompliceerd woord maar een dat een fascinerende betekenis onthult. Voordat we geboren worden, en in de dagen na onze geboorte, kennen onze hersenen de belangrijkste periode van neuronale groei. Neuronen worden op elkaar gesuperponeerd in een intens proces dat veel energie vereist
. Dit kan verbazen. Waarom vergeten we in dit geval dit moment? Zijn herinneringen niet gerelateerd aan de cognitieve vaardigheden van neuronen? Heeft het niet hebben van meer neuronen een beter geheugen tot gevolg? In het geval van pasgeborenen werkt het niet op die manier. Niet in de eerste maanden van het leven. De herinneringen worden niet bewaard, omdat de neurogenese te intens is, structuren op elkaar worden gelegd en de herinneringen niet blijven bestaan omdat er voortdurend nieuwe neuronen verschijnen. De herinneringen zijn niet stabiel in de eerste momenten van het leven vanwege deze continue groei. Het proces begint te stabiliseren na 5 tot 6 maanden. Nieuwe neuronen verschijnen nog steeds, maar minder intens.
Dus herinneringen kunnen ook stabiliseren en aanhouden. Na 6 of 7 jaar is het proces omgekeerd en beginnen de neuronen af te nemen. De actiefste evolutionaire periode bij kinderen ligt dus tussen één en vijf jaar. Het zijn dan "sponzen" die hongerig zijn naar kennis, dat is wanneer ze in staat zijn om meerdere talen tegelijkertijd te leren bijvoorbeeld. Maar toch zijn ze niet in staat om hun eerste dagen van hun leven te herinneren. bestaan.
2. Het belang van taal en herinnering Artsen en psychologen vertellen ons dat we alleen dingen kunnen onthouden die we met woorden kunnen uitleggen. Om een eenvoudige test te doen om dit te bewijzen, probeer om je allereerste herinnering te vinden. Het kan een sensatie, een geur of een scène zijn: je bent in de armen van je moeder of loopt in het park, etc.
Het is zeer waarschijnlijk dat je op dit moment begon te spreken. Er zijn veel onderzoeken die aantonen dat het veel gemakkelijker is om iets te onthouden als je het met woorden kunt uitleggen. Het brein, dankzij taal, organiseert en bewaart herinneringen veel beter in de wereld. hippocampus, deze structuur geassocieerd met geheugen. Een reden hiervoor is dat het taalgebied van onze hersenen nauw verbonden is met het geheugen. Het is daarom moeilijk om een moment te onthouden dat net zo intens is als de eigen geboorte, omdat we op dit moment geen vaste taal hebben.
Rennen stelt je in staat om te vechten tegen negatieve emoties
Er is ons altijd verteld dat het doen van oefeningen veel voordelen heeft voor onze lichamelijke gezondheid, maar wist je dat het ook geweldig is voor psychische gezondheid? Met hardlopen kun je vechten tegen alle negativiteit die in je zit. De routine, de slechte momenten, de externe omstandigheden .
Hoe weet ik of onze lever ontstoken is?
We horen vaak over de lever, een orgaan dat veel lijdt door slechte voeding, slechte gewoonten, stress, onderdrukte emoties, vervuiling, enzovoort. En dit alles manifesteert zich op vele manieren in ons lichaam. Gezichtsproblemen, gans pasta, een slechte bloedsomloop, spijsverteringsproblemen, seizoensgebonden asthenie, met inbegrip van In dit artikel leggen we uit wat zijn de signalen ontstekingsreactie van onze lever, zodat u deze op natuurlijke wijze kunt behandelen, ziekten kunt voorkomen en uw kwaliteit van leven kunt verbeteren.
