We zien jonge mensen vaak gedragen als oudere mensen, en omgekeerd.
In de rest van dit artikel zullen we praten over gewoonten waardoor we er ouder of jonger uitzien, maar een fysiek en een gezondheidsperspectief
Omdat er een biologische leeftijd is die niet altijd overeenkomt met de hoeveelheid kaarsen die we elk jaar op onze verjaardagstaart blazen
Ontdek de echte leeftijd van je lichaam later in dit artikel!
Dankzij de test die we u gaan voorstellen, zult u in staat zijn om de factoren te bepalen die schadelijk zijn of die goed voor je lichaam.
Veel artsen vertrouwen op deze informatie p Om te bepalen of, bijvoorbeeld, een persoon geschikt is om een orgel te geven of niet.
Deze biologische leeftijd maakt het ook mogelijk om de levensverwachting van een patiënt redelijk nauwkeurig te voorspellen, evenals de risico's die voor hem wegen om zich te ontwikkelen. dementie of de ziekte van Alzheimer.
Biologische leeftijd is volgens de wetenschap belangrijker dan de geboortedatum. We hebben echter meer tijd nodig zodat de chronologische leeftijd niet langer wordt gebruikt in de geneeskunde. Vandaag de dag kunnen medische tests
iedereen helpen te weten of hun levensstijl is nadelig of anderszins gunstig voor zijn gezondheid . En dat is niet alles! Een van de meest voorkomende tests is om een bloedtest uit te voeren om de verouderingscijfers van de cellen van het lichaam te identificeren en ze vervolgens te vergelijken met het gedrag van de 150 belangrijkste genen voor de gezondheid
Ja, u leest het goed: sommige van onze celweefsels kunnen ons vertellen of we cognitieve achteruitgang zullen lijden of dat we langer zullen leven dan het gemiddelde.
Vanaf 40 jaar, elke persoon kan weten hoe oud ze is. Helaas voor ons is het de wetenschap nog steeds niet gelukt om deze ouderdom die onverbiddelijk lijkt te vertragen. Maar voor alle duidelijkheid, het begint ons nu te vertellen dat leeftijd en gezondheid kwesties zijn die niet noodzakelijkerwijs
Een test om te bepalen ouderdom van uw lichaam
Er zijn verschillende tests, behalve bloedtesten, die de ware leeftijd van ons lichaam kunnen onthullen.
Het is belangrijk om zo objectief mogelijk te antwoorden om het uiteindelijke resultaat te begrijpen. Alle vragen gaan over je dagelijkse leven en de gewoonten die je hebt.
Dit is de test die we vandaag voorstellen.
1. Met hoeveel vrienden deelt u uw problemen?
Geen (een jaar ouder, +1)
5 Oefeningen om angst te beheersen
Deze angstgevoelens verliezen de hoop in situaties waarin ze denken dat ze de controle kwijt zijn, waardoor ze een gevoel van gevaar hebben. Het beheren van angst is geen gemakkelijke taak voor degenen die er de hele tijd last van hebben. Hoewel het buitenbeeld misschien dom of ongevaarlijk klinkt, is het in werkelijkheid moeilijk te beheersen.
Japanese Methode 4 minuten om een platte buik
Wij wensen tou-te-s voor onze snelle en eenvoudige manier uit te oefenen voor het lichaam genieten van een goede stevigheid niveau van het buikgebied Om daar te komen, om deze platte buik te hebben, heb je een goed dieet nodig en bovenal, om constant te zijn. Weet echter dat het niet Het is niet altijd verplicht om naar een sportschool te gaan of complexe machines te gebruiken om aan je buikspieren te werken.