Oplossing met olijfolie en citroen, ideaal voor de ochtend
Een uitstekende en bekende remedie sinds de oudheid die niet mag worden verwaarloosd. Weet je wat er voor je kan worden gedaan, slechts een lepel citroenolijfolie? Ontdek het met ons! Neem een lepel citroenolie en neem het mee voor u zorgen
Zoals u al weet, is olijfolie een basis en zeer goed voedsel voor het mediterrane dieet. Het heeft essentiële vetzuren die ons in staat stellen om te gaan met bijvoorbeeld slechte cholesterol. Het is ook een geweldige manier om het lichaam van gifstoffen te zuiveren. Het wordt vloeibaar goud genoemd en wordt zeer gewaardeerd door de Grieken en Romeinen. Een onmisbaar element in het dagelijks leven. Maar wist u wanneer olijfolie ons het meeste goed kan doen? In de ochtend. We leggen uit waarom.
1. Om obstipatie te bestrijden Het is ideaal. Als je de olijfolie met citroen mengt, slaag je erin het spijsverteringsmucosa te smeren en tegelijkertijd de functies van de lever en het blaasje te activeren
. Deze eenvoudige remedie beschermt ons van binnen door op te treden als een krachtige antioxidant, in staat om toxines vrij te maken, te zuiveren en voor ons te zorgen. Dit alles activeert de spijsvertering en helpt alles wat we niet nodig hebben te elimineren ... <2>. Een cardio-beschermend effect
Zoals we al zeiden, is olijfolie rijk aan vetzuren, dus gunstig voor ons lichaam, die de bloedsomloop reactiveren door het teveel aan slechte cholesterol te elimineren. C ' is bovendien een geweldige ontstekingsremmer en beschermende die, met de citroen, uitstekende vitamines oplevert. Dat is de reden waarom we het niet alleen voor u maar ook voor kinderen aanbevelen, die kunnen profiteren van een eenvoudige lepel olijfolie met drie kleine druppels citroen. Probeer je het?
3. Gewrichts- en reumatische problemen
Zijn geheime leugens, zoals u weet, zijn ontstekingsremmende eigenschappen. Als we constant zijn en we nemen het elke dag op een lege maag, vechten we tegen pijn in de gewrichten.
Dit is een van de belangrijkste gegevens. We voelen ons regelmatig gezwollen, zwaar, moe en verstoken van onbedwingbare trek. We kunnen het organisme laten bedwelmd door een slecht dieet of misschien, vanwege een probleem van zuivering van het organisme, een factor die vooral veroorzaakt wordt door de overbelasting van de lever en het blaasje. Wat kunt u doen? <> Tegen deze uitputting en malaise die we elke ochtend voelen, niets beters dan deze lepel olijfolie en citroen. Het mengen van hen is veilig, het belangrijkste is om het te doen en te zien hoe je je voelt,
maar het wordt bijna altijd getolereerd. Het is geweldig om te beginnen met deze eenvoudige remedie, als je merkt dat je opstaat met de pasta-achtige mond en een zure smaak.
Dit zijn de dagen dat we slapen, de spijsvertering langzamer is en soms zelfs hoofdpijn hebben. Je lichaam is bedwelmd en dat is het moment waarop we het moeten zuiveren. Neem gewoon een theelepel extra vierge olijfolie met 3 druppels citroensap. Het moet worden gedronken bij het ontwaken voor het douchen of bereiden. Na een half uur een ontspannen ontbijt. Je zult zien dat je je goed begint te voelen!
Weten we echt hoe en wanneer we water moeten drinken?
We horen vaak dat het van fundamenteel belang is om water te drinken, omdat het uitstekend is voor de gezondheid, maar weten we hoe en wanneer we het moeten doen? Het is belangrijk om deze vraag te beantwoorden, omdat water een voordeel of nadeel kan zijn voor ons lichaam, afhankelijk van hoe het wordt gegeten.
Heb je wel eens last van pijn in de kaak?
De kaak pijn voor de meest voorkomende oorzaak angst . Maar het moet worden benadrukt dat dit is een type van zeer vervelende pijn die soms komt andere aandoeningen, zoals bruxisme of zelfs een gezamenlijk probleem. als u al hebben geleden, is het waarschijnlijk verdwenen met de tijd, vooral als het probleem was geworteld emotionele component, zoals nervositeit of stress veel mensen lijden elke dag.
