Behandeling van hoge bloeddruk met natuurlijke producten

Hoge bloeddruk is een van de meest voorkomende aandoeningen van 'vandaag, wat heel gevaarlijk kan zijn als het niet wordt behandeld. Onder de factoren die het meeste invloed hebben op het ontstaan ​​van hoge bloeddruk, vinden we de niveaus van water en zout in het lichaam, de staat van de nieren, de bloedvaten en die van het zenuw- en hormonale systeem. Daarom presenteren we hier enkele manieren om hoge bloeddruk te verlichten met natuurlijke producten

Kalk

Kalk, dankzij het hoge gehalte aan vitamine C en flavonoïden verbetert het de beschadigde bloedvaten, voorkeur voor hun elasticiteit en vermindering van het risico op tranen. Daarom voorkomt dit natuurlijke product het optreden van spataderen.

Guava

Guava helpt slechte cholesterol te verminderen en zou, naar men zegt, goede cholesterol verhogen. Zo is de zijn mensen met hoge bloeddruk kan verminderen van de consumptie van deze plant.

Mistletoe

Deze natuurlijke product helpt vooral hart gezond te houden door het verlagen van de bloeddruk en atherosclerose dat cholesterol De beste manier om de maretak te consumeren is door infusies

Haver

Haver, en meer in het bijzonder de melk, is zeer rijk aan calcium dat helpt in de strijd tegen hypertensie. Daarnaast is magnesium betrokken bij de werking van de bloedvaten.

Selderij

Het wordt beschouwd als een van de beste natuurlijke diuretica en helpt het lichaam te ontgiften en het voorkomen van retentie water dat een van de risicofactoren is voor hypertensie. Het is beter om het te consumeren in vruchtensap of in puree.

Citroen

Citroen is een natuurlijk alternatief om hypertensie te genezen of te behandelen. . Inderdaad, het is rijk aan vitamine C en helpt de bloedvaten in goede conditie, en voorkomt hoge bloeddruk. Violet

Violet is een diureticum kruid dat helpt het lichaam te ontgiften door de urine. Bijvoorbeeld,

het vloeistofexpulsiesysteem is een goede manier om hypertensie te voorkomen. Sommige onderdelen van dit natuurlijke product een bloeddrukverlagend effect, waardoor de lage drukhouder of op een optimaal niveau. The lavendel

Net als violet heeft lavendel ook diuretische eigenschappen die bepaalde gifstoffen uit het lichaam helpen verwijderen via de urine, wat ook het vasthouden van water en daarmee de komst van hypertensie voorkomt. Op dezelfde manier vermindert lavendel de stress en bloeddruk, vooral als het gevolg is van nerveuze problemen.

Rijst Sommige deskundigen raden aan om een ​​dieet te hebben dat rijk is aan hele rijst, omdat het helpt om de bloeddruk onder controle te houden, waardoor de kans kleiner wordt om de factoren te zien die gunstig zijn voor hypertensie.

Wortel

Wortelen zijn een ander natuurlijk product met gunstige eigenschappen voor het lichaam, vooral wanneer Dit is hypertensie. Vanwege het hoge gehalte aan vitamine C en bètacaroteen, helpen wortels cholesterol te verlagen en onze bloedvaten te beschermen.

Enkele voordelen van wortels die u niet kende

Wanneer we horen over de voordelen van peen, , denken we zeker dat het goed is voor ons gezichtsvermogen of dat het ons helpt te zonnebaden. Deze rijke groente bevat echter nog veel meer eigenschappen die de moeite waard om te worden benadrukt. We vertellen u meer in dit artikel. Wortel en de voordelen ervan Een van de fruitproductie in de wereld en biedt een goede hoeveelheid vitaminen (complexe A, B, C en E) en antioxidanten en mineralen.

(Natuurlijke remedies)

Hoe vermoeide benen te verlichten

Hoofdoorzaken van zware benen zijn problemen met de bloedsomloop, dat wil zeggen wanneer het bloed niet naar het hart kan terugkeren en het in de kuiten of enkels wordt vastgehouden. De symptomen van dit probleem zijn: Het gevoel van zwaarte Vermoeidheid wanneer er een staat Zwelling aan de onderste ledematen Krampen Jeuk Gevoelloosheid De vermoeide benen is een aandoening die vrouwen meer treft dan mannen, en kan verschillende pathologieën veroorzaken, zoals: Oedeem Dermatitis Spataders Phlebitis Longembolie Waterretentie Vergeet niet te lezen: De 3 beste oefeningen thuis billen klaren Levensstijlgewoonten om vermoeide benen te verlichten Als u meerdere malen per week vermoeide of zware benen heeft, moet u mogelijk naar een arts gaan.

(Natuurlijke remedies)