Het lege-nest-syndroom: wanneer eenzaamheid het huis doordringt
Deze eenzaamheid die je voelt en vreest heet Empty Nest Syndrome. We raden je aan om te lezen: "Verzoenen met eenzaamheid"
Al onze emoties en gevoelens worden beïnvloed door wat er om ons heen gebeurt. Dit omvat niet alleen werk- of gezinssituaties, maar het is ook belangrijk om te weten dat mensen op zichzelf een centrale rol spelen in hun moraal.
Mensen spelen een fundamentele rol omdat zij de belangrijkste mensen zijn die verantwoordelijk zijn voor hun eigen leven.
In het geval van ouders verlaten
kinderen het nest vroeg of laat . Ze weten het, maar zodra het moment is aangebroken, is het moeilijk om de eenzaamheid van het huis aan te pakken. Een huis dat is veranderd en dat voor hen nu doordrenkt is met herinneringen Het lege-nest-syndroom en het verlies
Het lege-nest-syndroom kan in één woord worden gedefinieerd: het verlies. Het verlies van kinderen die besloten hebben zich te emanciperen, om alleen te wonen om ver van huis te studeren of gewoon om hun eigen leven te maken en om een gezin te stichten.
Het is mogelijk voor moeders om dit gevoel van eenzaamheid te voelen in de focus
. Ze hebben hun kinderen in zichzelf gebracht en voelen zich verbonden door een speciale band. In zekere zin vormen ze een belangrijk deel van hen en ze voelen zich extreem verantwoordelijk voor alles wat hen overkomt. Ontdek: 4 leringen die het Boeddhisme ons geeft over liefde
En plotseling merk je dat zijn kamer helemaal leeg is. Je moet denken aan de tijd dat hij zal terugkeren, en u zult niet eens de gelegenheid om u te spelen.
Alles veranderde en dat, als stamvader, bedroeft u. Vaak begin je
gedrag te ontwikkelen waar je kind over kan klagen, zoals elke dag bellen.
Het is normaal, je hebt de heimwee naar dit contact en de dagelijkse communicatie. Alles is echter veranderd. Deze situatie is veel moeilijker voor ouders die zichzelf alleen vinden.
Als ze een relatie hebben, is het lege-nest-syndroom veel gemakkelijker te overwinnen, maar als ze alleen al neemt het gevoel van eenzaamheid toe.
Desondanks is het een situatie die we moeten respecteren en die we moeten kennen op de beste manier. Verdriet en nostalgie zijn normaal. Zelfs als het moeilijk is, is het tijd om te accepteren dat de kleintjes uit het nest zijn gevlucht. De huidige situatie van de jonge
Het lege-nest-syndroom wordt negatief gevoed door een huidige situatie jonge mensen moeten leven. Degenen die niet geëmancipeerd zijn op gevorderde leeftijd zijn er steeds talrijker.
Lees ook: 3 prachtige sleutels om uw kinderen te onderwijzen in emotionele intelligentie
Werkloosheid, onzekere werksituatie, gebrek aan motivatie of het comfort van het zijn in het huis van zijn ouders,
stimuleert kinderen om er veel langer te blijven.
Als een baan komt, soms krijgen ze uit de buurt van het huis of zelfs landen te veranderen. Dit is des te meer verdrietig als de ouders, die niet zijn voorbereid, ineens met deze situatie te maken krijgen. Wanneer kinderen hun leven en hun eigen familie bij hun ouders vandaan hebben, groeit het gevoel verkeerd te zijn omdat ze kan ze niet zien en een verbinding met hun kleinkinderen tot stand brengen.
Het vertrek van kinderen overwinnen
Het is duidelijk dat de relatie tussen ouders en kinderen de ernst of niet van dit syndroom zal bepalen. Zoals we al zeiden, zullen de ouders die alleen zijn het meest getroffen zijn. Desondanks is het met inspanningen mogelijk om verder te gaan.
Accepteer de situatie:
soms zijn we koppig om tegen een omstandigheid in te gaan die we niet kunnen oplossen. Dit is het moment om te accepteren dat onze kinderen zijn vertrokken om hun eigen leven te maken. Concentreer je op je stel:
- als je een relatie hebt, wordt de laatste soms verwaarloosd omdat je al je aandacht concentreert op jouw kinderen. Dit is het moment om samen dingen te doen en een gezond huwelijksleven te vinden. Blijf niet thuis:
- Of u nu een stel of alleen bent, het is tijd om terug te keren naar gezonde sociale gewoonten. Zoek je vrienden, loop rond of dompel je onder in activiteiten die je de eenzaamheid doen voelen die je voelt als je thuis bent. Ga je weg? Niet zonder te ontdekken: hyperonderwijs of het maken van ongelukkige kinderen
- Het nestensyndroom is moeilijk te overwinnen, maar laten we niet vergeten dat dit een stap is waarmee een ouder vroeg of laat kan passeren. De situatie accepteren, begrijpen en proberen deze op de best mogelijke manier te overwinnen, zullen de beste bondgenoten zijn.
Hoe we onze emotionele wonden kunnen helen
Hoe vaak hebben we pijn gevoeld? We moeten onze wonden helen, maar het is heel moeilijk omdat hun pijn aanhoudt ons doet lijden, en markeert ons voor altijd. Sommige emotionele wonden zijn dieper dan anderen. Sommigen vertrekken zonder een spoor achter te laten, maar anderen laten een onuitwisbaar litteken achter.
8 Tips om een relatie te beëindigen zonder jezelf pijn te doen
In de meeste gevallen is het niet eenvoudig om een relatie te beëindigen. Omdat de emoties zich altijd aan de rand van de huid bevinden en is het vaak moeilijk om een cyclus te voltooien. Het is immers nooit gemakkelijk om een pauze te wagen en vaarwel te zeggen. In dit soort situaties moeten we niet alleen onze eigen innerlijke wereld beheren, maar ook de emoties van de ander.
