Regels zijn bewijs in het leven van elke vrouw. Vanaf de adolescentie tot de menopauze leeft elke vrouw elke maand.
en hebben grote veranderingen aangebracht. Ze zijn gemaakt met verschillende materialen om hun draagcomfort te verbeteren.
In de afgelopen jaren zijn menstruatiecups onlosmakelijk verbonden met degenen die het milieu beter willen respecteren en geld willen besparen. geld. Wilt u meer weten? Lees dit artikel! 1. Wat is een menstruatiecup? De menstruatiecup is een item dat kan worden gebruikt in plaats van gewone tampons en maandverband. Dit zijn kleine vaten die menstruatiebloed verzamelen. , en kan tot 12 uur in het lichaam blijven.
De meeste moderne menstruatiecups zijn gemaakt van siliconen of latex van medische kwaliteit. Vrouwen die allergisch zijn voor latex moeten kiezen voor siliconen. Dit om te voorkomen dat ze problemen veroorzaken.
2. Hoe menstruatiebekers te gebruiken
Om ze te introduceren, is het belangrijk om de tijd te nemen en de beste methode voor u te bepalen.
U moet verschillende tests uitvoeren voordat u uw techniek ontdekt voordat deze kan worden genomen vorm van je lichaam en voorkom dat het uit je lichaam komt. Nadat deze tijd is verstreken, verwijdert u deze en leegt u deze. Om een goede hygiëne te behouden, is het aanbevolen om het te wassen met schoon water voordat je het opnieuw introduceert. Als je het niet kunt wassen, is het niet zo erg, als je het maar wast. volgende keer 3. Goede redenen om menstruatiecups te kiezen Je kunt ze tot 10 jaar houden. Terwijl je elke maand nieuwe handdoeken en tampons moet kopen, zijn menstruatiecups volledig herbruikbaar gedurende 10 jaar. Dit betekent dat u veel geld bespaart in producten voor vrouwelijke hygiëne. U helpt het milieu en het zal veel comfortabeler zijn Ze hebben een grote capaciteit . Ben je bang voor ongelukken? Heb je overvloedige menstruaties? Dus moet weten dat Menstruatiecup een grotere capaciteit dan een kussen of doek. Wanneer u de nieuwe menstruatiecup gebruikt of het begin van uw menstruatieperiode is, gaat u naar buiten -de zak en zet hem gedurende 3 tot 5 minuten in kokend water. Met dit proces worden eventuele resten of verontreinigende stoffen verwijderd. Dan kunt u het zonder enig probleem gebruiken. Gedurende deze tijd is het belangrijk om uw menstruatiecup na elke lediging schoon te spoelen. U kunt leidingwater gebruiken Was de periode na afloop opnieuw met neutrale zeep en water. Je moet ervoor zorgen dat het schoon is. Plaats het dan terug in zijn canvaszak en laat het op een luchtige, koele en droge plaats. 6. Er zijn menstruatiecups in verschillende groottes 7. Sommige menstruatiecups maken het gemakkelijk om te vrijen Ze zijn gemaakt om te passen in een specifiek gebied van het lichaam en ze gaan niet verder, omdat hun grootte het gewoon niet toelaat. Als je bang bent dat je partner zich ongemakkelijk voelt, moet je weten dat sommige menstruatiecups zijn ontworpen om niet te voelen op dat moment. Bovendien zijn de materialen waarmee ze zijn gemaakt erg zacht en flexibel en zal je partner het niet eens opmerken.Hiervoor hoef je niet Steek de beker gewoon in uw vagina en laat deze tussen 8 en 12 uur liggen, afhankelijk van de capaciteit.
A buffer absorbeert 5 ml en een maandverband 10 ml, terwijl de beker heeft een inhoud van 30 ml.
U moet er alleen voor zorgen dat u geen materialen gebruikt waarvoor u allergisch bent. Een klein percentage van de vrouwen is allergisch voor latex. Als dit het geval is, koop dan een siliconen menstruatiecup.
5. Onderhoud van menstruatiecups is eenvoudigDe materialen waarmee menstruatiecups zijn gemaakt, zijn eenvoudig schoon te maken en te onderhouden:
Zie ook: Een natuurlijke olie voorbereiden voor persoonlijke hygiëne
Sinds menstruatiecups in de vagina komen, zijn sommige vrouwen bang om seks met ze te hebben. De eerste gedachte kan zijn dat de menstruatiecup zal zinken en we zullen niet in staat zijn om het te verwijderen, maar weten dat het niet mogelijk is.
Zoals je ziet, zijn menstruatiecups een optie die je biedt grote voordelen in vergelijking met andere producten voor vrouwelijke hygiëne.
5 Pilates-oefeningen om de taille, heupen en dijen te verfijnen
Dit probleem komt vrij vaak voor bij vrouwen om genetische redenen of vanwege slechte dagelijkse gewoonten. Vaak leidt dit tot een lager gevoel van eigenwaarde of zelfs lichamelijke gezondheidsproblemen die ons op verschillende manieren beïnvloeden. We moeten dus de verschillende factoren die dit probleem veroorzaken onder de vingercirkel leggen en controleren om de effecten te verminderen en zich zo goed te voelen en zichtbare resultaten te verkrijgen.
De voordelen van het nemen van de trap, in plaats van de lift, zijn zodanig dat er echte trainingsprogramma's rond deze oefening zijn gemaakt. Het goede nieuws is dat je een kans kunt vinden om deze "sport" altijd en overal uit te oefenen. Oefening is aerobics en helpt je om vet te verbranden, cellulitis te elimineren en je cardiovasculaire gezondheid te verbeteren.