Groenten en fruit zijn essentiële voedingsmiddelen voor elke gezonde voeding, omdat ze een zeer belangrijke voedingswaarde voor het lichaam hebben.
Echter, als consument is het belangrijk reinig de groenten en fruit die u consumeert omdat ze sporen van pesticiden en bacteriën bevatten die uw lichaam kunnen beschadigen, als u niet genoeg aandacht besteedt. Fruit, zoals groenten , ontvang een grote hoeveelheid pesticiden tijdens hun groeiproces.
Hieraan moet veel vuil en dierlijk afval worden toegevoegd,
dat gevaarlijke bacteriën kan bevatten zoals de beroemde Escherichia coli (beter bekend als E. Coli ), of Salmonella, onder andere Het is daarom belangrijk om ze goed te reinigen voordat u gaat eten, om uw lichaam niet in gevaar te brengen.
Weet u hoe u moet reinigen en desinfecteren juiste groenten en fruit voordat ze worden geconsumeerd?
In de rest van dit artikel zullen we enkele natuurlijke recepten, zelfgemaakte ontsmettingsmiddelen en verschillende methoden met u delen om uw groenten en fruit goed te wassen.
Basistips voor het reinigen van uw groenten en fruit voordat u gaat eten
Zuiveringszout Dompel de vruchten en groenten voordat u dit recept gebruikt in een bak met water, om al het vuil te verwijderen.
Wanneer uw natuurlijke ontsmettingsmiddel klaar is, dompel de vruchten en groenten dan een paar minuten in het bakje
en wrijf ze goed om ze volledig te verwijderen Bacteriën
Apple Azijn Apple Azijn is een natuurlijk ingrediënt dat u kan helpen uw groenten en fruit te desinfecteren om ze gezonder te maken.
Azijn en citroen
Azijn en citroen zijn
Ze garanderen de eliminatie van alle bacteriën, evenals de overblijfselen van pesticiden die zoveel schade aan ons lichaam kunnen toebrengen . Om van al hun voordelen te genieten, voeg het sap van een citroen in een bak met een spray, doe dan twee lepels witte azijn, en ten slotte, vul de fles met een kopje water.
Schud krachtig de spray, zodat alle ingrediënten meng en water van uw fruit en groenten met dit mengsel voor het eten Grapefruit en bakpoeder
Om dit zelfgemaakte ontsmettingsmiddel te maken, mengt u 20 druppels grapefruitzaadextract met lepel bakpoeder, een kopje azijn en een kopje water
Verdun de well en giet dit mengsel in een spray, waarmee je je fruit en groenten water geeft voor het eten
wassen en desinfecteren alle soorten fruit en groenten,
vul een bak met water, voeg dan 1/2 kop appelazijn en 3 eetlepels zout
Verdun alles ingrediënten, zet dan je fruit en groenten in dit mengsel gedurende 20 minuten.
De beste kruiden om zwelling in de benen te verminderen
Overgewicht, slechte bloedsomloop bloed- en vochtophoping in het lichaam zijn slechts enkele van de oorzaken van zwelling van de benen. Dit probleem heeft niet alleen te maken met esthetiek, maar vooral ook met gezondheid. Daarom is het van vitaal belang om het zo snel mogelijk te behandelen. Ontdek in dit artikel de beste kruiden om ontstekingen in de enkels en benen te verminderen.
Gemberthee is een medicinale remedie met veel eigenschappen, waaronder helpen om af te vallen gezonde manier. Deze wortel in de aangename pittige smaak, fungeert als een ideale bondgenoot om ons te helpen vet te verbranden, maar ook voor onze fysieke pijn te verlichten. het is een van de beste natuurlijke anti-inflammatoire die er bestaan.