Tips en een drankje tegen cellulitis
cellulitis, zoals je waarschijnlijk al weet, is een gezondheidsprobleem dat moeilijk te elimineren is en meestal wordt gezien bij vrouwen. Hormonale veranderingen zijn meestal de oorzaak, maar niet alleen vanwege slechte voedingsgewoonten, constipatie en gebrek aan lichaamsbeweging kan het ook veroorzaken.
Om dit huidprobleem te elimineren, worden veel technieken voorgesteld zoals diëten, massages, chirurgie, zogenaamde producten wonderen, maar de realiteit is dat we moet vooral veel geduld en een aantal diligence in het bereiken van een adequate behandeling. Om u te helpen de verschillende behandelingen die cellulitis te bestrijden, kunt u een aantal tips die aanzienlijk de textuur zal verbeteren volgen en aspect van het getroffen gebied. We gaan het hebben over een drank die kan worden opgenomen in het programma dat u volgt om van cellulitis af te komen,
en is een uitstekende aanvulling op de behandeling van deze aandoening. geeft zo'n lelijk uiterlijk aan delen van je lichaam. Deze anticellulite drank is, naast een zeer aangename smaak, heel gemakkelijk te bereiden. Zelfgemaakt recept om het uiterlijk van de huid te verbeteren die wordt aangeraakt door cellulitis Dit drankje, dankzij de ingrediënten die het bevat , met het vermogen om een zuiverend effect op de cellen van ons lichaam te brengen. Ter voorbereiding moet u :.
500 gram aloë vera gel
500 gram van honingbij
- Zes eetlepels whisky
- voor te bereiden, hoeft u alleen maar om alle mixen Ingrediënten die een blender of blender gebruiken
- Het belangrijkste is dat alles perfect gemengd is
. Het moet in een goed gesloten fles bewaard worden en bewaard worden. Neem twee eetlepels per dag, één in de ochtend en één in de avond Tips om rekening te houden Het is noodzakelijk om elke dag veel water te drinken,
op deze manier zullen de toxines worden geëlimineerd en opgehoopt vet, dat cellulitis vormt, zal geleidelijk verdwijnen.
Verminder zoutverbruik zoveel mogelijk, omdat de inname van zeer zout voedsel het risico met zich meebrengt dat het lichaam het water behoudt dat het bevat, dat de huid aantast en cellulitis verergert Eet meer voedingsmiddelen die vezels bevatten
Consumptie van grote hoeveelheden vezels is erg belangrijk om cellulitis te verminderen, omdat ze helpen de residuen te elimineren die het lichaam niet nodig heeft. Ze zijn te vinden in volkoren granen, groene bladgroenten en fruit
Vermijd vet
Vetten zijn zeer schadelijk voor alle aspecten van onze gezondheid,
maar vooral als u last hebben van cellulitis, omdat ze een opeenhoping van toxines veroorzaken, de mogelijkheden voor de vorming van deze pathologie vergroten en de controle ervan bemoeilijken.
Vermijd zoveel mogelijk frisdranken en alcoholische Deze soorten drankjes brengen alleen gifstoffen en nog meer gifstoffen, maar vooral geen voedingsstoffen. Het is daarom raadzaam om het niet te eten.
Het is belangrijk om het gebruik van geraffineerde meelsoorten, zoals brood of pannenkoeken, te vermijden en geen gebak te consumeren. voedingsmiddelen met een hoog vetgehalte die onze huid beïnvloeden en het uiterlijk van cellulitis vergroten.
Het overmatige gebruik van koffie, de sigaret, de te sterke sedentarisatie zijn ook verboden. Oefeningen moeten minstens drie keer per week worden gedaan en dragen geen strakke kleding.
Het wordt ten zeerste aanbevolen om enkele massagesessies uit te voeren die een grote hulp zijn bij het elimineren van de vetnodules die cellulitis vormen.
Massages moeten worden uitgevoerd door een bevoegde persoon die geschikte crèmes gebruikt om het vet dat zich in de huid heeft verzameld te verbranden. Als je ze dagelijks doet, zullen de resultaten sneller en effectiever zijn.
Onthoud Cellulitis is een conditie van de huid die het zelfrespect van veel mensen kan beïnvloeden. Maar als u geduldig bent en vooral constant in het gebruik van behandelingen, kunt u het beheersen. Maak je geen zorgen!
Of lijnzaad voor een goede doorvoer
Zelfs als het waar is dat constipatie hangt grotendeels af van de hoeveelheid vezels je eet, moet je weten dat er verschillende factoren die de om de ontlasting al dan niet te evacueren. Travel, jetlag, stress, verandert dagelijks zijn alle evenementen die op doorvaart kunnen beïnvloeden. Maar er zijn eenvoudige en natuurlijke mogelijkheden tot verbetering van de darmmotiliteit, betekent dat vermijden het lichaam schade lijden door kunstmatige laxeermiddelen.
8 Kiwi-deugden die je zou moeten kennen
De kiwi is een liaan die over het algemeen geassocieerd wordt met Nieuw-Zeeland en een vogel met dezelfde naam. Het is een zeer rijke vrucht en het kan niet ontbreken in een zomerse fruitsalade of in een taart In dit artikel zullen we u vertellen wat de meervoudige deugden van de kiwifruit zijn. Geniet ervan met volle teugen.
